直売所でグリーンピースを購入しました。
グリーンピースは必ず鞘付きのものを買うこと、味が違いますし、日持ちします。
グリーンピースと小エビ、筍、キクラゲのＸＯジャン炒め
アスパラサラダ（電子レンジで加熱、粒マスタードとマヨネーズ、白ワインのソース）
冷や奴（おろしショウガ、牛肉と牛蒡の佃煮）
牛肉と牛蒡の佃煮は常備菜です。
直売所でグリーンピースを購入しました。
グリーンピースは必ず鞘付きのものを買うこと、味が違いますし、日持ちします。
グリーンピースと小エビ、筍、キクラゲのＸＯジャン炒め
アスパラサラダ（電子レンジで加熱、粒マスタードとマヨネーズ、白ワインのソース）
冷や奴（おろしショウガ、牛肉と牛蒡の佃煮）
牛肉と牛蒡の佃煮は常備菜です。
バランスの良いお食事です事。日々のお食事て大事ですものね。健康に繋がりますよね。
それに旬のお野菜をちゃんと取り入れられて
私も頑張らなきゃ。
調理時間が３０分以内できるメニューを考えます。旬のものは美味しく、機能性があり、かつ安いです。
今の風潮として、携帯とかにお金をかけても食事には関心を払わない若い人が多いように感じてなりません。子供の時からの食育が大切だと思います。
磯の 様
作り慣れると簡単です。テレビを見ながら作っています。