前回の1枚板でエッヂに体重を乗せる、と表現したけど、解りにくいよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
重力がハッキリしている陸上なら、右足に乗って、とか前乗りで、とかね
もっと細かく、立ってる時に、足の裏の親指側とか、踵とかにも乗れるんだよね
でも、水に浮いている状態は、自分の体重自体が軽くなるわけだから
体で感じる事はとても難しい
感じる事は後から付いてくるとして、まずは形![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
ヨッシーちゃんでは、解りにくいので、ティッシュBOXちゃん登場![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
まず、右に体重(BOXちゃんのね笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/a3/56f03d90b82728d6625818d463c4f72b.jpg)
右側のエッヂに乗っている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/cd/a64b2439c780bc9dc49f819fda5a480c.jpg)
左体重
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/55/c1a5e3dbd861bc59c38d18f73dd4df2d.jpg)
左側エッヂ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/21/cefb52ac551d3635375cd6497aaa6d0f.jpg)
バランスクロールは、必ずどちらかのエッヂに乗っている
右か左か明確にっていうのはそういうことで、平になったら体重は分散されるのだ
スケートで言えば、両足付いて左右均等に体重乗せても前に進むには効率悪いよね
つまり、こうならないよに↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/5f/8915ff52101752bcaa682ccadddc9e26.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/fe/4f72c861c59e1d03f7b3b58befbe6041.jpg)
右手を伸ばしているので、右エッヂに乗ってるよ、
そして手は下げているので前重心
右体重の前重心のヨッシーちゃんだよ
ひたすら、この姿勢でキック(そよそよでOK)をしても崩れない様に左右練習して
クロールはこの姿勢が交互にやって来ることを思いながら泳ぐと
何となく、右側左側が明確になり、そこへ交互に移動している感じが掴めてくるよ
ただ、この姿勢が難しいと感じる場合は・・・1枚板になれていない、
他にも原因があるのだ・・・それは、また次回ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
重力がハッキリしている陸上なら、右足に乗って、とか前乗りで、とかね
もっと細かく、立ってる時に、足の裏の親指側とか、踵とかにも乗れるんだよね
でも、水に浮いている状態は、自分の体重自体が軽くなるわけだから
体で感じる事はとても難しい
感じる事は後から付いてくるとして、まずは形
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
ヨッシーちゃんでは、解りにくいので、ティッシュBOXちゃん登場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
まず、右に体重(BOXちゃんのね笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/a3/56f03d90b82728d6625818d463c4f72b.jpg)
右側のエッヂに乗っている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/cd/a64b2439c780bc9dc49f819fda5a480c.jpg)
左体重
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/55/c1a5e3dbd861bc59c38d18f73dd4df2d.jpg)
左側エッヂ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/21/cefb52ac551d3635375cd6497aaa6d0f.jpg)
バランスクロールは、必ずどちらかのエッヂに乗っている
右か左か明確にっていうのはそういうことで、平になったら体重は分散されるのだ
スケートで言えば、両足付いて左右均等に体重乗せても前に進むには効率悪いよね
つまり、こうならないよに↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/5f/8915ff52101752bcaa682ccadddc9e26.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/fe/4f72c861c59e1d03f7b3b58befbe6041.jpg)
右手を伸ばしているので、右エッヂに乗ってるよ、
そして手は下げているので前重心
右体重の前重心のヨッシーちゃんだよ
ひたすら、この姿勢でキック(そよそよでOK)をしても崩れない様に左右練習して
クロールはこの姿勢が交互にやって来ることを思いながら泳ぐと
何となく、右側左側が明確になり、そこへ交互に移動している感じが掴めてくるよ
ただ、この姿勢が難しいと感じる場合は・・・1枚板になれていない、
他にも原因があるのだ・・・それは、また次回ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)