槙の下露 ﾏｷﾉｼﾀﾂﾕ

寂しさは
深山の秋の朝曇り
霧にしをるる
槙の下露
後鳥羽院
新古今和歌集


今日は必ず行くぞと決めて
11時頃 整形外科へ行った
この何ヵ月に
８月に二回
９月に一回しか行ってない
これじゃリハビリにならない
今日は診察を受けた
筋肉が以前より痩せたとのこと
筋肉を付けないと
日常生活に支障が出る
みんなについて歩けないと
迷惑をかけるから
リハビリと筋トレに頑張ろう

いつもの喫茶店の
ケーキセット
モンブランとアメリカン