新太極拳京都教室

新太極拳京都土曜教室の記録

2024年3月16日(土)陳式36式5番:斜行拗歩

2024年03月16日 14時27分15秒 | Weblog
およよ、半袖姿もチラホラですっかり春ではないですか。
惑わされてはいけない。冬の残りが控えている。

今日の練習課目
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・五歩拳
 復習 6番.虚歩 挑掌
    僕歩→虚歩に移る時の歩法と重心の乗せ方
・五禽戯
・陳式36式【一段】5番:斜行拗歩

陳式36式名称表
 
・剣組合せ練習←今年は毎回これを練習します。

次回は2024年4月6日(土)です。
コメント
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