京都教室から見える満開の桜まるで額絵だ。
あまりにきれいだったので大きな写真になってしまった。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳手型（掌、拳、鈎手）と手法（チョン拳、推掌）
・長拳二路 第ニ段の裏
270度回ります。
・気功（抱球）
・歩法練習 進歩・退歩
・陳式太極拳36式 第ニ段13.左・右野馬分鬃
陳式太極拳36式 練習表
一つの型を分解動作を確認しながら一週間練習します。
次回は2021年4月17日（土）です。
京都教室から見える満開の桜まるで額絵だ。
あまりにきれいだったので大きな写真になってしまった。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳手型（掌、拳、鈎手）と手法（チョン拳、推掌）
・長拳二路 第ニ段の裏
270度回ります。
・気功（抱球）
・歩法練習 進歩・退歩
・陳式太極拳36式 第ニ段13.左・右野馬分鬃
陳式太極拳36式 練習表
一つの型を分解動作を確認しながら一週間練習します。
次回は2021年4月17日（土）です。
