大阪の湿度は98%、と誰かがスマホを見ながら言っていた。
なになに、道理で汗が滲みだしてくる訳だ。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳基本功 斜ティー腿・里合腿・纏腿
「纏腿」 がリズムになってきた。
「正ティー腿」、「斜ティー腿」はつま先がおでこ、にではなく
頭を越えます!!(先週の全日本選手権大会を観覧した小田は
演武の余韻が残っているらしく要求が一気にアップした)
・気功 「潜心禅掌」 心がまとまりますね。
・長拳二路 第三段
両腕が伸びてきたようです。
・陳式太極拳36式 第三段21番、22番、23番
「馬歩」の歩型で重心が微妙で左右に移動します。
・対練
※次回は2019年8月3日(土)です。
去年の今頃は39度もあったそうで(今日の京都は31度)
どれだけ暑かったのだろう???
なになに、道理で汗が滲みだしてくる訳だ。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳基本功 斜ティー腿・里合腿・纏腿
「纏腿」 がリズムになってきた。
「正ティー腿」、「斜ティー腿」はつま先がおでこ、にではなく
頭を越えます!!(先週の全日本選手権大会を観覧した小田は
演武の余韻が残っているらしく要求が一気にアップした)
・気功 「潜心禅掌」 心がまとまりますね。
・長拳二路 第三段
両腕が伸びてきたようです。
・陳式太極拳36式 第三段21番、22番、23番
「馬歩」の歩型で重心が微妙で左右に移動します。
・対練
※次回は2019年8月3日(土)です。
去年の今頃は39度もあったそうで(今日の京都は31度)
どれだけ暑かったのだろう???