7月!明日は七夕!
クチナシも過ぎ、祇園祭の花「ヒオウギ」が咲き始めた。
ところが何と
その横で女郎花が咲いていた。
秋の七草の一つだけど??と思いながら自転車を走らせていると
ススキも咲いていた。今は梅雨なのに、夏と秋が混在している。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
どこに照準を合わせたらいいのだろう???
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳基本功 斜ティー腿・里合腿・纏腿
身体がきれいに立って、動作が決まってきました。
・気功 掌、腕に空気圧を感じながら、同時に呼吸を
深く穏やかに
・長拳二路 套路の確認
先ずは套路の流れを動けるようになろう!
・陳式太極拳36式 第三段19番:擦脚
肘を支点に円を描きます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0135.gif)
・陳式太極剣36式套路楊式剣32式
※次回は2019年7月13日(土)です。
祇園祭が盛り上がっていきます。
クチナシも過ぎ、祇園祭の花「ヒオウギ」が咲き始めた。
ところが何と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
秋の七草の一つだけど??と思いながら自転車を走らせていると
ススキも咲いていた。今は梅雨なのに、夏と秋が混在している。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
どこに照準を合わせたらいいのだろう???
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳基本功 斜ティー腿・里合腿・纏腿
身体がきれいに立って、動作が決まってきました。
・気功 掌、腕に空気圧を感じながら、同時に呼吸を
深く穏やかに
・長拳二路 套路の確認
先ずは套路の流れを動けるようになろう!
・陳式太極拳36式 第三段19番:擦脚
肘を支点に円を描きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0135.gif)
・陳式太極剣36式套路楊式剣32式
※次回は2019年7月13日(土)です。
祇園祭が盛り上がっていきます。