2016年5月21日（土）の京都教室

只今は5月！しかし温度は30℃　何か間違っている？
湿気が無いのでそれほど暑くは無いが。
堀川通りから東の御池通りは両側にケヤキが涼しい日陰を作っている。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・長拳一路套路

　基本功／基本練習習（正踢腿 ・蹬踢　冲拳）

・気功　無極ヅァン・抱級ヅァン

　　樹木のようにどっしりと立つ

・陳式36式　一段　3.攬扎衣　4.白鶴亮翅

・36式剣基本功　　各用法と剣の返し

武術としての太極拳の特徴をお話したがちょっと難しかったかな？

※次回は6月4日（土）です。