≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・七星功 先週に続きフルセットで
・長拳一路套路
・気功
・陳式36式
陳式太極拳36式は、カン桂香先生が教わられた「田秀臣」先生の
陳式老架83式を、初心者にも分かり易く学びやすく編集された
ものです。(編集:カン桂香先生)
大架式で動きははっきりと大きく、緩急があります。
「田秀臣」先生はビデオで見せていただきましたが
小柄で痩せ気味の方でした、軽い足運びが印象に残っています。
この日は套路練習 3回套路を繰り返すと、心身はすっかり
ほぐれて、雨も心地よく感じられた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
・陳式剣36式 套路
※来週は11月21日(土)です。
・関節の円運動・ストレッチ
・七星功 先週に続きフルセットで
・長拳一路套路
・気功
・陳式36式
陳式太極拳36式は、カン桂香先生が教わられた「田秀臣」先生の
陳式老架83式を、初心者にも分かり易く学びやすく編集された
ものです。(編集:カン桂香先生)
大架式で動きははっきりと大きく、緩急があります。
「田秀臣」先生はビデオで見せていただきましたが
小柄で痩せ気味の方でした、軽い足運びが印象に残っています。
この日は套路練習 3回套路を繰り返すと、心身はすっかり
ほぐれて、雨も心地よく感じられた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
・陳式剣36式 套路
※来週は11月21日(土)です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)