2006年11月18日の京都教室

このところずっと「本日も晴天なり」の
日が続いていたが、どんよりした空模様の
土曜日だ。

来年の年会も秒読みに入り、教室前の48式の
套路も真剣さが増してくる。

■心身をほぐし気を整える
・関節の円運動
・ストレッチ
・五歩拳

■陳式太極拳
・すみれコース
　基本練習と第三段
・さくらコース
　第四段と32番の上歩七星
　七つの関節の力を集めて手首から
　弾き出す、がその用法だが
　特に背骨の柔らかさがポイントで
　先ずは背骨を意識して練習する

■演武
・すみれは三段
・さくらは四段

練習を経るにつれて体が練れてくる
のが見て取れた。

写真は剣32式：一段のポイント練習
赤い服が美しいねぇ