2006年11月4日の京都教室

小田先生は休みで磯野先生の代行でした。
只今、原稿待ちです。
この日の記録を出します、という方が
おられたらコメント欄によろしくお願いします。

------2006年11月4日の京都教室------

・スワイショウ、ストレッチ、関節の円運動で体をほぐす。
・長拳
　正踢腿・外バイ腿・里合腿・五歩拳
　前掃腿・後掃腿これだけ実施
・３２式剣
　全員で套路を一回、皆さんで新しい方は先輩の方に
　付いて套路を一回
・気功
　七星気功を一回
　昇降、抱球
・陳式太極拳３６式
　さくら、すみれコース合同で套路を一回
　後一段の重心移動などあいまいな所を何度か
　説明しながら実施。

以上、磯野先生からの記録です。
謝謝！！