10月15日の京都教室（第4回拳士／師範試験）

雨を忘れるような熱い教室だった。
それもその筈で、第4回の拳士／師範認定試験
（2006年1月28日）が発表された。

試験が太極拳の目的ではありませんが、一つの
目標にしていただくといいと思います。

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太極拳はスポーツのように「誰よりも高く、速く、強く」という
ものではありません。体をゆるめて（ゆるゆる体操風）
自分の体の感覚を感じながら練習します。

関節の円運動、ストレッチ、長拳の全身運動の後は
太極剣32式第4組の28番.撤歩 反撃（大きく歩を進め攻撃する）NEW！

太極拳剣32式名称表を見る　

すみれコースは陳式太極拳36式の第3段。
ヒデ先生の「この動きはこの腰から」という身法の
説明を受けながら練習。分解動作の練習は同じく3段の
18番.高探馬です。右足を軸に体、腰を回しこみます。

さくらコースは48式太極拳の分解動作を手法、歩法を
押さえながら練習。

*宋さんから富山のお菓子「雷鳥の卵」をいただいた。
クリスさんが「和菓子大好き、ワラビ餅おいしい」
「どこの和菓子屋さん？」と賑やか。
宋さん、ありがとうございました。

*今日は撮影担当の千鶴子さんが旅行休みで写真も
お休みです。