古稀の青春・喜寿傘寿の青春

「青春は人生のある時期でなく心の持ち方である。
信念とともに若く疑惑とともに老いる」を座右の銘に書き続けます。

星が丘で泳ぐ

2009-12-29 | 水泳
28日午後、地下鉄星が丘駅前のコナミスポーツ星が丘に出掛けました。
 プール仲間のHさん(余談ですが、Hさんは水泳と陸上のマスターズ二刀流で、水泳は名古屋マスターズの優勝常連、陸上では幅跳びとハイジャンプの80歳区分日本記録保持者とか、スーパー・ウーマンです)から、株主優待券の入場チケットを貰ったのです。
 56歳から続けている年間365kmを今日達成しよう(明日からプールは休みです)と、1時過ぎからおよそ一時間。クロール、バック、平泳ぎ、バタフライを各350m、計1400Mを泳いで、めでたく、今年の累計距離は365kmに達しました。
 水泳は一日1kmですが、ジョギングは一日4kmです。こちらの方は、前日朝、寒風の中、短パンで飛び出し(他人から見ればなんと酔狂な)16kmを約1時間半かけて走り、今年の距離は1460km(4km×365日)に届きました。
 水泳1km+走り4kmで一日5kmを17年間続けましたから、17×365×5は3万kmを越えました。
 「よく続けられた!」と、自分で自分を誉めています。
 ゴホウビは、・・・・持続力だけですが(先日測定してもらったら最大酸素摂取量55.8ml/kg・分)。
一日1km泳ぐのは、さして難しくない。でも、1年それを続けるのはたいへんです。
何も才能のない小生ですが、もしかしたら(自分で言ってゴメンナサイ)「継続力」が唯一の才能かも?
 これで、今年の達成目標はすべて達成しましたので、明日から大掃除で、新年を迎えることができそうです。

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