第1178回 夕焼けラン

第1178回練習会　2019年2月24日（日）　16時～　天気　晴れ　　気温13℃

参加者6名：ダッキーさん、こもちゃん、すっちゃん、イムちゃん、ともちゃん、よCAちゃん

★ダッキーさん　6キロ　ふくらはぎが痛くなってきたので、やめました。先に帰ります。
☆こもちゃん　16.5+2キロ　1時間49分42秒（6分38秒ペース）　足に痛みが出てきたので、終了します。帰り2キロ走れるかな
★すっちゃん　10キロ　1時間06分52秒（6分41秒ペース）　よCAちゃん、こもちゃんとおしゃべりランでした。楽しかったです。
☆イムちゃん　家から走ってきました。気候も良くなったので、頑張ります。
☆ともちゃん　7キロ　家から狭山池までと池3キロjog体が重たいです。泉州応援ありがとうございました。
☆よCAちゃん　9+10+2.5（10キロのペース6分41秒）こもちゃんと早出をして走りました。すっちゃん、おしゃべりランありがとうございました。
　　　　　　
今日は、お天気が良く狭山池はお散歩の人でにぎわっていました。朝の気温は、どうだったのでしょうか？
姫路マラソン走られた方、お疲れさまでした。そしてPB出された方、おめでとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　よCA記

次回のお当番はすーちゅんです。よろしくお願いします！