狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

第32回 サロマ湖100kmウルトラマラソン大会の結果♪

2017-07-01 | ウルトラマラソンの結果
 2017年6月25日 第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン大会に今年は最高の13名が参加し、全員が完走するという偉業を達成しました。

皆さん、完走おめでとうございます。

<100kmの部> 
★たかちゃん  
48:25⇒1:34:29⇒2:21:32⇒3:08:05⇒3:56:06⇒4:54:49⇒5:48:26⇒6:43:31⇒7:40:10⇒ゴール8:35:30

★ふっちゃん
51:16⇒1:43:36⇒2:34:36⇒3:26:30⇒4:18:16⇒5:13:11⇒6:11:53⇒7:06:37⇒8:01:55⇒ゴール8:58:43

★なかちゃん  
45:58⇒1:33:17⇒2:22:19⇒3:16:50⇒4:13:53⇒5:12:36⇒6:17:37⇒7:19:19⇒8:29:42⇒ゴール9:48:58

★OHIEさん   
55:33⇒1:47:49⇒2:41:06⇒3:36:13⇒4:30:47⇒5:36:02⇒6:41:06⇒7:50:12⇒8:59:02⇒ゴール10:05:00

★立派さん   
58:17⇒1:57:07⇒2:58:11⇒4:02:40⇒5:11:19⇒6:31:28⇒7:48:30⇒8:56:59⇒10:10:43⇒ゴール11:19:49

★ヨシさん  
1:03:39⇒2:07:26⇒3:13:12⇒4:20:50⇒5:27:23⇒6:46:28⇒8:08:34⇒9:20:12⇒10:31:51⇒ゴール11:45:30

★いなっぷ   
52:59⇒1:48:08⇒2:41:57⇒3:50:42⇒4:45:41⇒5:59:01⇒7:11:53⇒8:46:17⇒10:27:25⇒ゴール12:07:26
 
☆いなちゃん 
1:05:15⇒2:07:34⇒3:16:34⇒4;24;09⇒5:33:10⇒7:02:54⇒8:22:43⇒9:43:09⇒11:01:15⇒ゴール12:25:30

☆チョコちゃん
1:03:41⇒2:09:49⇒3:15:57⇒4:26:44⇒5:33:09⇒6:52:30⇒8:22:21⇒9:47:11⇒11:14:11⇒ゴール12:30:57

☆まーやん  
1:10:29⇒2:21:43⇒3:28:00⇒4:35:36⇒5:44:16⇒7:07:37⇒8:21:59⇒9:38:15⇒11:08:40⇒ゴール12:34:37

☆ゆかちゃん 
1:13:18⇒2:23:29⇒3:32:57⇒4:41:15⇒5:53:06⇒7:07:45⇒8:28:30⇒9:46:57⇒11:14:25⇒ゴール12:40:09

☆はっちゃん 
1:03:36⇒2:08:09⇒3:14:41⇒4:28:38⇒5:46:02⇒7:08:51⇒8:31:10⇒9:51:26⇒11:16:23⇒ゴール12:43:21

☆エリーちゃん
1:06:29⇒2:16:44⇒3:27:50⇒4:44:50⇒5:58:06⇒7:25:47⇒8:45:19⇒10:09:56⇒11:36:31⇒ゴール12:58:27

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<50kmの部>
☆やすこちゃん
1:08:38⇒2:26:29⇒3:41:46⇒5:02:13⇒ゴール6:16:47

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<100kmの部>
★ブラニーさん
1:02:46⇒2:03:27⇒3:08:28⇒4:18:56⇒5:29:05⇒6:40:09⇒8:00:35⇒9:29:39⇒10:58:07⇒ゴール12:27:20

★マリオパパ 
1:05:17⇒2:08:35⇒3:14:07⇒4:25:56⇒5:47:55⇒7:16:42⇒8:42:06⇒10:07:43⇒11:33:18⇒ゴール12:58:08





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2016年6月26日(日) 第31回サロマ湖100Kウルトラマラソン♪

2016-07-05 | ウルトラマラソンの結果
2016年6月26日 サロマ湖ウ100Kウルトラマラソン大会に18名のメンバーが出場しました。

当日は、曇と雨で気温が低くなり、例年になく体力を消耗したようです。

<たーさん記>
お疲れ様、おめでとうございます。皆さん、無事に池に帰って来て色々話を聞かせて下さいね。辛い展開だった方々、実は1番頑張ったんですよ。体を極限まで追い詰めたんですから、体のケアー、大切にして下さい。
また、あきちゃん、本当に、今日はありがとうございました。

皆さん、お疲れ様でした。

『サロマンブルーを二人同時に達成しました』
立派さん  11:17:11 お見事!サロマンブルー。池ビショ二人と感動のゴール!足型取りましたか?さあ、来年ですね。
エリーさん 12:34:24 お見事!サロウーマンピンク!もう、来年、楽しみですね。暫くは思う存分〇〇で下さい。お疲れ様でした。

『完走記』
★立派さん
ご声援いただきありがとうございました。
無事、10回目の出走で10回目の完走を果たして、サロマンブルーの称号を手にすることができました。
感極まるというより、ホッとしたいうのが正直な感想です。
18名もの池の仲間が今回サロマに挑んでくれました。気温が低いのはいいのですが、終日雨模様と風で、タフなレース環境でした。18人それぞれに18話のドラマが生まれたように思えます。
僕も、プチオフに入ります。8月からまた、12月の防府に向けてお池で精進いたしますので、よろしくお願いいたします。
ほんとうに、みなさん、ありがとうございました。

☆エリーちゃん
応援や、アップデートありがとうございました。マタニティブルーちゃうちゃう、サロマンブルーのエリザベスです。やったー!という感激も少なく、ゴール後の感動もそこそこ… 妹が無事にゴールした事の方が、うれしかったです。(^^)
しばらく、お暇さしていただき、新生エリザベスとして、頑張ります!!よろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<その他の100Kメンバー>
マリオパパ 50k 6:21:04 故障?心配です。
くーちゃん 12:57:10 強い美女姉妹。(9回目の完走)
O-IEさん  09:08:52 萩に続き、ウルトラは安定してますね。って言っても、毎回毎回辛いと思います。流石。
ヨシさん  11:46:59 よなきやの特訓の成果がでましたね。写真では?かっこよく写ってましたよ。
はっちゃん 12:42:24 あなたの強さにはみんなが勇気付けられます。お疲れ様です。ありがとう。
いなちゃん 11:17:11 よなきやのバッチは伊達じゃない。おめでとう!暫くウルトラづくのでは?
いなっぷ  08:56:27 春から少し練習しただけで凄い!流石、実力者!
TERAちゃん 10:54:47 萩から好調を持続。ちょっと足が心配でしたが、流石。
へちょし   08:49:04 練習の成果がでましたね。いや、まだまだですか?
ふっちゃん  08:56:59 ナイスラン!サブナイン、おめでとうございます。
むーさん  11:36:41 よく完踏しましたよ。お疲れ様でした。さすがです。
ちょこちゃん 11:17:11 中々練習が出来なかった中、よく頑張りましたね。よ~やったよ。お疲れ様。
かおちゃん 12:46:13 長かったレース、よく頑張りました。
つっちゃん 60k 07:31:55 辛い、悔しいなあ。夜間走も頑張りましたよ。次、また、チャレンジしかない!
なかちゃん 09:21:18 後半辛かった中、見事、完踏。凄い頑張りましたよ。

<50Kメンバー>
やすこちゃん 50k 06:02:41 また一つやり遂げられましたね。粘り強い。見習います。

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2016年5月22日(日) 第21回鯖街道ウルトラマラソンの結果♪

2016-05-30 | ウルトラマラソンの結果
2016年5月22日(日)行われた鯖街道ウルトラマラソンの結果です。

全鯖(77km)・半鯖(43km)。全鯖は、通常のウルトラマラソンの100kmに匹敵すると言われています。
今年は、全鯖(3名)・半鯖(9名)が出場しました。
年々ウルトラマラソンを走る方が増える傾向にあります。
これが、秋冬のマラソンに生かされることを信じつつ、頑張っています。

今年は、例年になく暑く、全体に例年を下回った記録になったようです。
特に鞍馬からの平地はずいぶん体力消耗し、辛かったようです。

◆全鯖(男子完走者=375名)
★こうちゃん=7:59:30・・・23位(昨年8:07:03=26位を更新してザブ8達成!!トライアスロンの練習)
★ビリーさん=10:41:57・・・214位(昨夜の同宿舎に恵まれ、手を取り合ってゴール)
★やすきちさん=10:41:57・・・215位(初ウルトラの前夜祭でレースは終わり、道中はお気楽さん)

◆半鯖(男子完走者=234名)
★ムーさん=3:54:44・・・・7位入賞(両足をつったにも関わらず激走・ムーさんらしさ爆発)
★なかちゃん=4:08:03・・・12位(トレランの世界に目を向け、目覚めた凝り症さん)
★まるちゃん=4:37:42・・・28位(○走で練習出来ず・・・山でコケ、山を舐めたことを反省)
★立派さん=4:57:40・・・・52位(サロマンブルーに向けて最後ロング走。全鯖・半鯖・焼鯖な人)

◆半鯖(女子完走者=156名)
☆Teraちゃん=5:03:07・・・13位(実力はもっと上ですが、暑さには勝てず。まぁいっか!)
☆ハイヂ=5:06:43・・・・・17位(全国3位の実力者も山練足りず・・・化粧も気になるしぃ、京都に来るしぃ)
☆いなちゃん=5:22:12・・・26位(練習の虫。笑顔でゴール。してやったり~!!でまた笑顔)
☆ちょこちゃん=5:29:22・・32位(後半、ヌキまくり、お強い方。練習してへんねん!らしい)
☆プラッツ=5:30:08・・・・33位(かつての生徒を後ろから見守りラン、気になって!!ヌクの忘れた!!)
☆ゆかちゃん=5:39:42・・・46位(ついにウルトラデビュー、納得の走り◎でうれちぃでちゅ)
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2016年5月3日 第24回 ユリカモメウルトラ70kmマラソン大会の結果♪

2016-05-20 | ウルトラマラソンの結果
2016年5月3日 ユリカモメウルトラ70kmの結果です。

 武庫川スポーツクラブ主催(武庫川河川敷=17.5km×4往復)

☆へちょし=5:56:55・・・女子総合3位

 6/26サロマ湖100km出場に備え、練習の一環として参加しましたが、調整ランとしてよかったようです。
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2016年4月27日 奥熊野いだ天ウルトラマラソンの結果♪

2016-05-06 | ウルトラマラソンの結果
2016年4月27日 奥熊野いだ天ウルトラマラソンの結果

■100k(男子20歳以上50歳未満の部)
★レンゲル=9:22:10・・・・11位/149名完走
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