第1350回練習会 2022年5月15日(日) 曇り 気温20度
先週より ようやく再会の夕焼けラン 待ってました\(^o^)/
参加者 4人:ひーちゃん、りんごちゃん、きよちゃん、ともちゃん
(ノート記入順)
★ひーちゃん 10キロ 1:00:22(6:02ペース) 近いうちに60分を切れるように頑張ります。
☆りんごちゃん 10キロ 1:00:55(6:05ペース) 楽しいおしゃべりランでした。
☆きよちゃん 10キロ 1:01:42(6:10ペース) 走り始めはしんどかったけどおしゃべりランで頑張って走れました。
☆ともちゃん 10キロ 1:01:31(6:09ペース) ノンストップで走ったの久しぶり〜あーしんど。。でも走れて嬉しい〜 相変わらず目標は1時間切りです。
色んな事があっても 一日の終わりに仲間と10キロ走るとスッキリします(^^)これからずっと続きますように。。
ともちゃん記
次回22日(日)は、鯖街道が開催されます。お当番できる方がいないため、自主練習とさせていただきます。
29日には再開しますので、よろしくお願いします。(管理人)
先週より ようやく再会の夕焼けラン 待ってました\(^o^)/
参加者 4人:ひーちゃん、りんごちゃん、きよちゃん、ともちゃん
(ノート記入順)
★ひーちゃん 10キロ 1:00:22(6:02ペース) 近いうちに60分を切れるように頑張ります。
☆りんごちゃん 10キロ 1:00:55(6:05ペース) 楽しいおしゃべりランでした。
☆きよちゃん 10キロ 1:01:42(6:10ペース) 走り始めはしんどかったけどおしゃべりランで頑張って走れました。
☆ともちゃん 10キロ 1:01:31(6:09ペース) ノンストップで走ったの久しぶり〜あーしんど。。でも走れて嬉しい〜 相変わらず目標は1時間切りです。
色んな事があっても 一日の終わりに仲間と10キロ走るとスッキリします(^^)これからずっと続きますように。。
ともちゃん記
次回22日(日)は、鯖街道が開催されます。お当番できる方がいないため、自主練習とさせていただきます。
29日には再開しますので、よろしくお願いします。(管理人)