狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

2015年10月12日祝) 第8回狭山池ハーフマラソン記録会案内♪

2015-10-07 | 狭山池ハーフマラソン記録会案内
2015年10月12日(月・祝) 第8回狭山池ハーフマラソン記録回を行います。

9月のハーフ記録会からもう1ケ月。ウルトラ、駅伝等々行事の多かった9月でした。
早いもので、もう今は10月。『マラソンの季節』に突入です!!!
今月は、10月12日 月曜日 8時スタートにて開催します。ポイント練習として活用下さい。

事前申込不要、参加費無料ですので、チーム外の方でも、ランニングの好きな方ならどなたでも参加可能です。
当日、ウォーミングアップ時間を考慮して、直接、狭山池の500m 鳥居付近にお越しください。
参加者が集まっていると思います。荷物置き場、コース等説明させて頂きます。
レース終了後、簡単に、結果報告会をしますが、解散は自由です。お気軽に参加下さい。

日時 10月12日 日曜日 8時00分スタート
集合 7時50分頃 狭山池の500m 鳥居前
    準備の為、夕焼けランのチーム員の方は、準備の為7時30分位にお集まり下さい。
☆スタートは一斉にしますが、距離は各自の体調に任せます。タイムも個々でお願いします。
☆特にウォーミングアップは、各自入念に済ませてお集まり下さい。
☆一カ所(スタート地点)に、テーブルを設置しますので各自で給水、飲み物を準備下さい。
☆ブルーシートを準備しますので荷物置き場に利用下さい。
☆着替えは、トイレでお願いします。ラン後、冷えるかもしれませんので。各自準備下さいね。
☆ゴール後、少し飲物を準備していますので、『マイコップ』を持参下さい。無料です。
☆制限時間は、特にありません。
☆公園の無料駐車場が、8時(少し前)から開いています。

今回以降、11月8日(日)、12月6日(日)のいずれも、8時~ 行います。
合わせて、参加下さい。
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