第1018回 朝焼けラン 2017年5月27日（土）

第1018回　朝焼けラン　2017年5月27日（土）8：00～10：30　晴れ　気温18℃～21℃　風　西3

今朝は鯖街道ウルトラマラソン出場された方にお話をしていただきました。
やすきちさんとびりーさんの全鯖珍道中やら、きしもんの素敵な半鯖完走賞ベストのお披露目、ゆかちゃんとのんちゃんの奮闘など
とても楽しかったことが伝わりました。
明日も各所でマラニックが行われますが、さわやかな風（暑くなるかな？）をお楽しみくださいね。

※※今朝の伝達事項※※

橋本リレーカーニバルの日にちが6月24日（土）→7月8（土）変更になりました。
もう一度ノートに出場される方はご記入ください!!!


参加者は35名

☆ よりちゃん、くみちゃん、いなちゃん、TERAちゃん、ゆかちゃん、Kちゃん、たにちゃん、きしもん、おーたん、はっちゃん、こもちゃん、あっちゃん、ポンちゃん、ひがＰ、やすこちゃん、のんちゃん、GUCCI

★千ちゃん、ケンちゃん、とん吉さん、ふじさん、KYOやん、やすきちさん、のりさん、おーちゃん、はまちゃん、びりーさん、たっきー、もりもっち、タバちゃん、makoちゃん、たかちゃん、アワちゃん、まあ立派ー二、ムーさん

<距離順>

☆ポンちゃん=37㎞　3：00：00（4：52）『久しぶりに狭山池で3時間走させてもらいました。ありがとうございました。』

★たかちゃん=30㎞　2：28：20（4：57）『makoちゃん、たっきー、はまちゃん、もりもっち、ありがとうございました！』

★makoちゃん=30㎞　2：28：42（4：57）『今日はたかちゃんのおかげで30㎞いけました。ありがとう。』

★タバちゃん=25㎞　2：04：25（4：59）『KYOやん、やすきちさん、ありがとうございました。』

☆ひがＰ=22㎞　2：04：42（5：40）『わーい!!22も走ったどー!!』

☆ゆかちゃん=22㎞　2：08：58（5：52）『たのしかったです。ありがとうございました。』

★とん吉さん=20㎞　1：28：25（4：25）『おつかれさまでした。15㎞以降ペースダウンしちゃいました（笑）』

★もりもっち=20㎞　1：38：40（4：56）『たかちゃん、makoちゃん、はまちゃん、たっきーとキロ5ペース走。風が気持ちよかったです。ありがとうございました。ラスト1ｋだけダッシュして３分５３秒。思ったよりスピード出せました。』

★はまちゃん=20㎞　1：39：00（4：57）『１ケ月半ぶりの狭山池に、１ケ月半ぶりのキロ5の20ｋでした。ボチボチ頑張ります。』

★KYOやん=20㎞　1：42：00（5：06）『やすきちさん・タバちゃんと楽しくランできました。』

★やすきちさん=20㎞　1：42：06（5：06）『応援鯖ありがとうございました。』

★びりーさん=20㎞　1：53：30（5：41）『はじめて朝焼け、ちゃんと走りました。また、来させていただきます。』

☆Ｋちゃん=20㎞　1：53：30（5：41）『今日は楽しく、ひがＰ・GUCCI・ビリーさんと走らせて頂きました。』

☆GUCCI=20㎞　1：53：30（5：41）『明日、生駒ボルダーでがんばります。』

☆あっちゃん=20㎞　1：55：00（5：45）『ランナーズランキング42歳で120位でした（涙）昨年99位だったから、又、100位以内目指します。』

★ふじさん=20㎞　1：55：50（5：48）『久しぶりにあっちゃんと楽しくおしゃべりランできました。』

☆くみちゃん=20㎞　1：56：00（5：48）『朝練5ｋでやっと20ｋです。』

☆おーたん=20㎞ 1：59：39（5：59）『ぼちぼちがんばります。ありがとうございました。』

☆たにちゃん=20㎞　2：00：03（6：00）『途中でおなかが痛くなってタイムロスしました。』

☆TERAちゃん=20㎞　2：02：06（6：06）『萩後の20ｋ、胃やられてます。風邪も治します。』

★たっきー=16㎞　1：24：20（5：16）『しんどかったけど途中たかちゃん・はまちゃん・もりもっち・makoちゃん、一緒に走れて楽しかった。』

★まあ立派ー二=15㎞+5㎞　1：17：43（5：11）『サロマのイメトレのつもりが速すぎました。けど気持ちのいい朝でした。』

★アワちゃん=15㎞　1：20：00（5：20）『さわやかな天気。気持ちよかったです。』

☆こもちゃん=15㎞　1：25：48（5：43）『20ｋ行けませんでした。次がんばります。』

☆のんちゃん=15㎞　1：29：20（5：57）『半鯖明けでまだ腰がくだけそうでした。』

☆いなちゃん=15㎞　1：29：22（5：57）『しんどかった･･･又、来週頑張ります。』

☆きしもん=11㎞　57：44（5：15）『今朝は涼しかったです。暑くなってもペースを落としたくない！』

★のりさん=10㎞　56：59（5：42）『週1の10㎞ランナーになってます。ｚｚｚ』

☆はっちゃん=10㎞　59：13（5：55）『明日の六甲縦走頑張ります。』

☆よりちゃん=10㎞　59：16（5：56）『2週間ぶりのランでしたが、楽に走れました。同居の義父が入院しているのでお先に失礼します。』

★千ちゃん=8㎞　56：58（7：07）『8ｋ走りました。キツかった～。』

☆やすこちゃん=6㎞　42：43（7：07）『サロマ50ｋ心配です？』

★ケンちゃん=タイム距離不明

★おーちゃん=タイム距離不明

★ムーさん=見学

第1017回 夕焼けラン

第1017回練習会　2017年5月21日（日）　17時～　天候：晴れ　気温：26度

　あっつい夕焼けになってきました！17時スタートでもまだ26℃もありました。鯖街道も暑かったことでしょう。全鯖、半鯖を走られた皆様、お疲れさまでした！
給水しっかりして、熱中症には気をつけてランしましょう！

参加者は10名　十二里さん、ごっちゃん、ともちゃん、たなかちゃん、こもちゃん、ダッキーさん、よCAちゃん、もとちゃん、千ちゃん、ヨシさん

★十二里さん　6キロ　33:46（5:38ペース）　朝5キロと1キロの記録会だったので、ゆっくり短く終了。
★ごっちゃん　6キロ（＋2.5キロ）33:48（5:38ペース）　久しぶりに参加できました。ありがとうございました。
★ともちゃん　7キロ（＋妙寺～狭山池34キロ）　今日は朝からすーちゅんさんに峠マラニック連れてってもらい、8時間以上、体動かしました。峠はほぼ歩き、息上がりました（汗）
★たなかちゃん　10キロ　1:00:28（6:03ペース）　初めて10キロでした。息ゼーゼーつかれました。
★こもちゃん　10キロ　59:05（5:55ペース）　ビルドアップできましたーーーーーー！！昨年は夏練できなかったので暑さになれるようがんばります。
★ダッキーさん　10キロ　1:06:36（6:40ペース）　葛城山マラニックのリハビリランでした。
★よCAちゃん　10キロ　1:06:36（6:40ペース）　ダッキーさんとおしゃべりラン　ありがとうございました。
★もとちゃん　9キロ　ジョグ　今日は峠組のお迎えランに来ました。暑くなると走るのも大変でした。ありがとうございました。
★千ちゃん　5キロ　36:08（7:14ペース）　このまま沈んでいくのか？耐えて耐えて頑張らねば！ネバーギブアップ
★ヨシ　15キロ　1:31:09（6:05ペース）　久しぶりの2部練（朝10キロ）でした。GW以降ほとんど走れてないのでサロマに向けてもう少し練習しないと。。。お当番ということも忘れてて、よCAちゃんにノート借りる不始末まで。たるんでしまってます。反省。。。

　ともちゃん、すーちゅん、りんごちゃん、康子ちゃんが妙寺～池マラニックで34キロ走ってきはりました。ともちゃんは池でも7キロ走り合計41キロ。皆さん、すごいですね。ダッキーさん、こもちゃんも葛城山マラニックの翌日ラン、うめさんもよなきやランの翌日やのに快調に走ってはりまして、村岡100キロに挑戦されるそうです。たなかちゃんも村岡66キロ挑戦！暑さに負けずがんばりましょう！
　次回のお当番さんはともちゃんです。よろしくお願いします！

　　　　　　　　　　　　　　　　ヨシ記

第1016回 朝焼けラン 2017年5月20日（土）

第1016回　朝焼けラン　2017年5月20日（土）大泉公園 8：00～10：30　BBQ 10:30～14:00晴れ　気温29℃　風少し有り

雨の為順延になった大泉公園練習会＆BBQ!。美味しい丸ごとのハムを提供頂いた千代ちゃん、豚足、おにぎり、野菜、ニンニク、玉ねぎ、ピザ、それに、アイスにコーヒーなどなど、たくさんの提供を頂きました。飲み物始め準備を仕切って頂いた千ちゃん、gucciさん、場所取り、料理に腕をふるって頂いた方、火起こしや、買い物、料理の補助、いつもそれぞれの役割をこなして頂きみんなが楽しく過ごせました。ご協力ありがとうございました。BBQ付き、高級ランバカ、臨時レストランで最高に楽しいひと時でした。
BBQ前、まずは練習しましたので報告します。


参加者は23名

☆ くみちゃん、ちょこちゃん、Kちゃん、きらりん、おーたん、はっちゃん、かおちゃん、あっちゃん、GUCCI

★ 千ちゃん、つっちゃん、とん吉さん、ふじさん、たけっちゃん、たーさん、たかちゃん、なかちゃん、KYOやん、しんちゃん、ひろっきー、がみちゃん、モリモッチ、ま～くん。

<距離順>

★たーさん=20km 1:32:39 DNFで萩のダメージが少なくて良かったのでしょう。足の怠さは有りますが、気持ち良く走れました。ありがとうございます。
☆Ｋちゃん=20km:タイム不明 20km、モリモッチとおしゃべりランしてもらいました。
★モリモッチ=20km
★しんちゃん=15km 1:19:51 今日はボチボチ出来ました。来週小豆島なので頑張ってきます。
★KYOやん=15km 1:17:15 いい感じでラン出来ました。
☆かおちゃん=13km 1:23:57 ゆっくり楽しく走れました。
★ヒロッキー=12km 54:34 4周、12km
★たかちゃん=10km 53:16 なかちゃんと楽しくjogでした。
★なかちゃん=10km 明日の半鯖、頑張ってきま～す。
★つっちゃん=10km 54:30 目標、達成出来ませんでした。次はもっと頑張ります。
☆ちょこちゃん=10km 1:00:18 日陰があって良かったです。
☆くみちゃん=10km 1:00:18 チョコちゃん、色々レクチャーして頂きありがとうございました。
★のりさん=10km=1:01:24 萩以来です。『冬眠』中なので薄目開けて走りました。
☆はっちゃん=10km 1:01:24 萩の疲れも取れてきて気持ち良く走れました。
★たけっちゃん=10km タイム不明 気持ちよかった。
★千ちゃん=10km？
☆きらりん=2kmjog＋1kmwalk 25:53'04 まだ、痛みが、、、。ボチボチ頑張ります。
★がみちゃん=10km jog? シェフに専念
★トン吉さん=10km jog? シェフ助手に専念
★ふじさん=10km jog?
★ま～くん=10km jog?
☆おーたん=早出ラン 場所取り、ありがとうございました。
☆あっちゃん=早出ラン 場所取り、ありがとうございました。
☆GUCCI 何から何まで、段取り ありがとうございました。流石っス！

第1015回 夕焼けラン

第1015回練習会　2017年5月14日（日）　17時～　天候：晴れ

　５月に入り、17時からスタートになりましたが、日が長くなり暑い日でした。
 
参加者10名　よりちゃん、りんごちゃん、なぎさん、すーちゅんさん、十二里さん、ダッキーさん、イムちゃん、うーちゃん、ともちゃん、よCAちゃん
 
★よりちゃん　10キロ　58分32秒（5:50ペース）　暑かったです。しばらくは、田植えなので、お休みします。
★りんごちゃん　6キロ+8キロ　不明　久しぶりで、楽しかった！！
★なぎさん　10キロ　52分18秒（5:15ペース）　久しぶりに来ました。やっと走れるようになってきました。
★すーちゅんさん　10キロ　1時間04分48秒（6:23ペース）　みなさんのおかげで、暑いけどがんばれました。
★十二里さん　12キロ　1時間01分（5:05ペース）　途中で１キロだけ、ペース上げました。ありがとうございました。
★ダッキーさん　10キロ　1時間03分43秒（6:22ペース）　暑かったですが、おしゃべりラン楽しかったです。
★イムちゃん　10キロ　1時間03分43秒（6:22ペース）　久々の夕焼け参加です。必死について走り遂げられました。楽しかった！！
★ウーチャン　10キロ　57分53秒（5:47ペース）　だいぶ暑くなりました。夏の間も頑張ります。
★ともちゃん　5キロ＋4キロ＋4キロ　不明　ジョグ＋スピードラン＋ジョグ　休憩入れながら、マイペースラン頑張りました。おしゃべりランも楽しかった！！
★よⅭＡちゃん　10キロ　1時間04分48秒（6:23秒ペース）　暑かったです。これから、来シーズンに向けて時間を作って頑張ります。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よⅭＡ記

次のお当番もよCAちゃんです。2週続けてありがとうございます！
暑くなってきましたが、真夏に比べたらまだまだ走れます。ふるってご参加お待ちしております！（管理人　ヨシ）

２０１７年5月2～4日 萩往還マラニック大会の結果♪

2017年５月２～４日　萩往還マラニックの結果です。

＜２５０ｋｍの部＞
★たかちゃん＝４３：５０：５１　　　完踏おめでとうございます
☆ＴＥＲＡちゃん＝４６：４２：２０　完踏おめでとうございます
★ツーさん＝４７：２７：５９　　　　完踏おめでとうございます
☆はっちゃん＝４７：４７：３６　　　完踏おめでとうございます
★たーさん＝ＤＮＦ

＜１４０ｋｍの部＞
★立派さん＝２３：２０：１７　　完踏おめでとうござます
★のりさん＝２３：２０：１７　　完踏おめでとうござます
★うねっち＝ＤＮＦ
★つっちゃん＝ＤＮＦ
☆いなちゃん＝ＤＮＦ

「完踏記」
ＴＥＲＡちゃん
萩往還　Aの部250km　完踏しました。　皆さん、応援、激励　ありがとうございました。前後にはネットも見ず、レース中は機内モードで失礼しました。

250km（251.1km）、48時間制限のアドベンチャーマラニックです。

レース前、足の弱い私はなるべく疲労を抜くことを重点に置くのですが、やや走りすぎ、足の疲労は結構溜ってました。その上二日前股関節が痛く、なるべく横になる事を重点に過ごし、調整の悪さを後悔します。

当日山口入り、前日入りしたメンバーにエントリーを済ませてもらっていたので、ホテルで準備、流れるように説明会、スタートの第一ウェーブにナンバーを登録し、スタートを待ちます。

昨年の女子一位の方に再会したり、FBの集まりで写真を撮ったりと日中の暑さも静まり涼しくなり、和やかに瑠璃光寺をスタートします。

池のメンバーとはスタート直後から予想外にバラバラ(笑)一人旅になります。その後、共通の友人がいてる東京のOさんと知り合い2人で走ります。おしゃべりしてるとエイドはあっという間に着きます。しかし少しペースが思ったより早く、離れたりもしますが、途中でまた同じになります。そのうち調子も出てそのまま一緒に走ってしまします。このことが後になって、響きました。CP2(87.1)の直前は福岡のSさんと東京のＡ君を加え4人で和気あいあいと向かいます。このメンバーの出走レースの凄いことや、広島か岡山からか忘れましたが、走ってきてそのまま萩往還に出てる人の話やら、大江戸小江戸の優勝者が出走しているとかで盛り上がります。不思議ですね。

CP２でまたOさんと二人で出発、ブラニ―さんとあったりしながら、先に進みます。が、突然足が動かなくなります。まだ100kmも来ていないのに。申し訳ないのでOさんとはここでお別れし、一人に。下りのみを走り、平地、上りはオール早歩きか少し走っては歩くを繰り返します。もう少し走ろうかと考えましたが、この日は半端ない日差しと暑さになり、頑張ってもつけは翌日に来るので、スローペースに。案の定、途中、熱中症になりかかってるA君に出会い、薬や塩分のものを渡し、先で待ってると言い別れました。しかし私も間に合うのか？という疑問の中、CP6（125.4)千畳敷ではっちゃんに出合い「てらちゃん、いけるよ、大丈夫」と言われ、元気をもらいました。その後、矢のごとし急坂を下っていくはっちゃんに置いて行かれますが(笑)その後また一緒になり、また離れて行きます。

また一人旅になり、ゆっくりでも完踏するには、休憩を少なくすることを徐々に考え始めます。そんな時にSさんに再会します。Sさんはコースを良くご存じなので、夜の難関箇所を一緒にとお願いします。夜も遅くなり、2人でコンビニで眠眠打破を買い眠気、痛みを、カフェインで誤魔化す…それどころか弱った胃を打破され、延々吐気に悩まされ、食べれず、お腹も弱くなり、一晩気持ち悪く過ごします。それでも走って、歩いてひたすら前に進みます。途中バス停で仮眠しましたが、風吹く中10分ほどでしょうか。

Sさんのおかげで、夜明け前に萩に入り、余裕を持って往還道に入りたかったので、CP12(207.4)虎ヶ先まで急ぎます。ここで佐賀県のH君（かおちゃんの知り合い）も途中まで一緒になります。虎ヶ先到着！ここまでくれば完踏が見えてきます。胃の調子もましになりカレーを食べて元気に。最後のCP14(216.6)陶芸の村を過ぎとうとう往還道のみに！2日間調子が悪く頑張って無い為かそれほど疲れもせず、眠気も無く一心にゴールを目指します。H君とははぐれ、Sさんとすすみます。カーブを曲がった時、夕焼けの幟に似たのってどこにでもあるなぁしかし良く似てる…って、ええっ！！ゆかちゃん！！！いなちゃん！！！ゆかちゃんのご主人！！！めちゃくちゃ嬉しかった！！！涙ぐむいなちゃん。絶対ゴールしなければ！別れて進むもここから、睡眠不足と暑さのため少しずつ意識が遠くなります。どこを走ってるのかゴールをどうすればいいのか分からない。池の皆の事を思い出し、絶対完踏するのだと、何回も記憶を呼び覚まし、気を取り直します。最後の板堂峠でA君にも再会。一緒に登り、下りの往還道は最高に走り易く気持ち良く飛ぶように下りました。最後の角を3人で曲がりハイタッチの嵐とおめでとうの祝福を浴びながらゴール！！！最高の瞬間でした。46時間42分20秒

この大会はRPGみたいなステージが待ってます。気力、体力、機転などがいります。

最初の萩140kmは夫、低体温症で１０５kmで一緒にリタイア

二度目の萩140kmは、念願のはまちゃん、すっちゃん、ひがPと手つなぎゴール！！！

三度目の萩250kmは、ひとり旅、これも念願のゴール。知り合ったOさん、Sさん、A君、H君には感謝です。特にSさんには、絶妙にアシストしていただき、最後まで付き合って頂きました。ありがとうございました。大会の皆さまにも心より御礼申し上げます。

再度萩往還への道を切り開いてくれた、はっちゃん、OHIEさん、たかちゃん、感謝です。今年のYMRCを含む萩のメンバーもにも感謝、勇気づけられました。最後の力になったのはやっぱり池の皆です。どうしてもどうしてもメンバーとして完踏を持って帰りたかった。本当にありがとうございました。

はっちゃん
皆様応援いただき、ありがとうございました。
萩往還250キロ、３回目の完踏を達成することが出来ました(^o^)

私の所属部署は年中忙しいのですが、今年はメンバーの異動の影響もあり、4月の平日は連日22時過ぎる状態（公務員なのに残業69時間）で週末に走るのみで、不安通り越して、どうなるんやろとスタートラインに立ちました。こんなことなら、昨年までの良い思い出のまま卒業しとくべきやったかな？
ただ、楽観的性格なので、関門に引っかかるまでは自分から止めないと決意し、走りだしました。
スタート直後も勢い良く飛び出し、富山の男性ランナーさんとおしゃべりしながら、昨年よりも速いペースで第一エイドへ到着、なんか調子良いかも？もしかしたら、夕方スタートが私には合ってたりして？
昨年は一晩明けた頃から暴風警報発令され、雨と風の吹き荒ぶ中走りましたが、今年は暑くて熱中症の心配しながらのランでした。
特に3日のアップダウンはキツく、こんなにしんどかったら、明日だいじかなとさすがに不安が増大しましたが、テラちゃんやつーさん、YMRCのたにあきちゃんや卜部さんとエール交換するたび、みんなも頑張ってるんやから、私も頑張らんとと元気が出ました。
4日は二晩寝てないのにふらふらにもならず、なぜか元気？きっと睡眠不足の練習を積んだおかげですね。

これまでの経験値が役立ち、萩往還道も余裕を持って景色を楽しみながら走れ、ゴール前3キロのビクトリーロードも毎年時間内ゴールのために必死で走るのですが、今年はジョグでのニコニコゴール！ベスト更新のおまけ付きでした。
来年は最後の萩往還なのですし、4回目の完踏目指します。

たーさん
萩往還、250km、挑戦してきました。結果は、撃沈。220km辺りで左腰痛にて、リタイア。今から思うと、何とも情け無い。未完踏記として、楽しく纏めたい所だが、どうにも纏まらない。醜く申し訳ないですが、来年の為に記します。お許し下され。

初めての250km。永遠に走れるペースを心掛け、第1ウェーブからスタートした。チームメートと走っているのでコースに迷いも無く進んでいく。が、44km西寺エイド辺りで早くも右太ももが張ってきた？おかしい！重い！相棒がダブルを目指しているので騙し騙し走るしか無い。豊田湖畔、・・・、旧油谷中学と淡々と進み、夜明けを俵島で迎えた。99km。ついに騙しも効かなくなり、きつくなってきた。足が動かない。まだ、152kmあるのに辛い。でも前に進むしか無い。我慢して、沖田食堂、立石観音。ここで相棒には先に行って貰う事とした。千畳敷までの登りは歩きに歩いた。半分の125km、千畳敷から湯田温泉間はまだjogが出来た。仙崎から靜ケ浦までがいよいよjogすら出来ない。静ケ浦から仙崎に戻り、宗頭には明るい内に着けるかと思いきや、walk＆walk。宗頭1940着。相棒にまた追いついた。彼はここで一眠りするという。僕も一旦床に着くが眠れない。眠くない。止む無く、着替えを済ませて出発。ここからが難所と聞いている所だ。お化けがでる！とか！迷うのは嫌だ。1人も嫌だ。ゆっくり走って貰える方を探す。幸運にも同い年の佐賀のM崎さん、また、同じく初めての250kmのK木さんと出会った。3人グループで真っ暗な宗頭～藤井商店～三見駅まで進む事になる。M崎さんは250km3回目で試走も何度かしていると言う。ラッキーだ。自分の体調を告げ、ゆっくりjogを依頼した所、快く応じて下さった。ありがたい。宗頭で1時間休んだからか、ゆっくり走って貰えたからか、jogで着いて行く事が出来ていた。が、体は悲鳴を上げていた様だ。藤井商店から歩いて上がり切ってからの下り、ゆっくりjogを始めたのだが、左腰に痛みを感じる。後ろから、軽快にやって来たベテランの方から、『そんなにしんどいんやったら、歩かな、往還道がもたんでぇ。死ぬでぇ。』と。言われて気付いたが、なんと、左に大きく傾いているではないか。昨年ゴールで傾いてた方を多くみたが自分がそんな状態とは。それに『傾くのが早すぎる』んやろう。アドバイスにより、3人は一旦歩きとなるが、下りはゆっくりでもjogで距離を稼ぎたい。僕から申し出て、ゆっくりjogで進む。お二人はほんと、ありがたかった。三見の鋭角の角も迷いなく、三見駅そして、昨年140kmでも走った玉江駅に到着。30分程休む。ここでお礼を申し、別れる事になる。
浜崎緑地公園、虎が崎とjog＆walk。休むと回復していた。が傾きは酷くなり、虎が崎ではトボトボ歩き。後ろから来た方から『大丈夫ですかあ』と声を掛けられるほど、、、。と、その方は同じチームの相棒であった。
たーさんじゃないですか。大丈夫ですかあ！と非常に心配してくれ、一緒に歩いてくれた。しんどくて辛いが、仲間に歩いてもらうのも、また、辛い。申し訳ない。歩く僕に一緒に行くと言う。虎が崎では『俺みたいになるでぇ』と傾いた体の係員の方からリタイアを勧めらる。ドキッとしたが、『ゴール出来たら、早めに医師に行きや。』と言われながらも金照苑、陶芸の村と最後のチェックポイントまで到着した。後、34km。往還道だ。34kmだけど昨年の厳しい事が思い出されて来た。6時半頃に陶芸の村を出発。最初の下りさえ辛い。朝日が後ろから我が身を照らす。なんと傾いているんや。辛い。歩くのも辛い。相棒にも悪い。済まない。あれから1.5km位の所までに30分以上掛かっているではないか。後、山道を含む30km。どれだけかかるのだろうか。10時間、いや、無理だ。12時間か。12時間なら19時で間に合わん。完踏出来ないではないか！山には階段、あったなあ、足が上がるか？ふらついてしまうだろう。危ないか。左腰が痛い・・・・。

あーリタイアしよう。相棒に告げ先に行って貰う。もう先に収容バスが来る所がなあと思い込み、先ほどの陶芸の村に戻るにした。がこれも上りとなる為辛かった。多くのランナーから『どうされました？痛み？薬、ありますよ』『時間、まだまだありますよ』と暖かい励ましのお言葉を頂戴したにも関わらず、レースは強制終了させてしまった。終わらせてしまった。

あの時、先にはまだ、バスの周回場所もあり、相棒を見送った後、一旦そこで休んで考えれば良かった。それから、少しずつでも進めば良かった。あー何の為に此処まで進んだのか！なんて事をしてしまったのか！後悔ばかりでてくる。

やはり、後悔している。リベンジしかない。
まずは、『0関門』！勝負だ。

立派さん
昨日は、とんぼ返りで山口から帰堺し、すぐに高校の同窓会に出席したため、帰宅がタク帰りの未明。。（笑）今朝は、朝焼けに行けず報告させていただくこと叶いませんでした。
ほんとに、応援いただきありがとうございました。
のりさんご報告のとおり、あんなことやこんなことやそんなことなど、いろいろ想定外やアクシデントはありましたが初萩往還、無事２３時間２０分で完踏してまいりました。
Ｂコースやから、ま、普通に走れば楽勝かというなめた甘い考えは、完璧にうちのめされました。スタート前の説明会まで完踏率が５０％っていう過酷な大会って知りませんでしたもので。
ほんと往還道の往復は、過酷でした。

ゆかちゃん＆ご主人の釿ノ切峠でのサプライズ応援など、いろんな方々のサポートのおかげに加え、立派のわがままを最大限にお聞きとげくださったのりさんに感謝してもしきれません。

来年の３０回大会はラストの大会になります。ここから１年、生涯の目標，Ａコース完踏に向けて、エントリー０次関門突破も含め、最大限研究していきたいと思います。

ほんとうにありがとうございました。

のりさん
応援していただいた皆さん、ありがとうございました。
萩往還道、なんとか完踏できました。
去年の丹後で初挑戦で完走できたので、ちょっと舐めたかも知れません。
なにしろ、江戸期に大名行列があり、幕末の志士たちが駆け抜けた道ですから。
しかし、想像をはるかに超える苛酷な峠越え３つ。
アクシデントで、想定した時刻より大幅に遅れたと気づいてから、立派さんと２人、思いっきり飛ばしました。
後でその影響が出てきましたが、105kmの最後のチェックポイントでほぼ想定通りにまで戻してきたことがわかった途端、あと35kmやん、なんとか行けるやろと少しだけ安堵しました。
でも、あの苛酷な峠越え３つ。
途中、つーさんやはっちゃんに出会い、さらにサプライズでユカちゃんの応援エイドがありで、ムチャクチャ元気をもらいました。
ユカちゃんご夫婦、ありがとうございました。
そして、ラストの下り3.6km、立派さんの提案でマラソンらしく走ろうと、恐らくキロ５を切って走ったと思います。どこにこんな元気と脚が残ってたんやと、自分でも驚きです。
感動のゴール、先にゴールしていた池の仲間を始め、大勢の人らの万雷の拍手な中を通り抜けてテープを切りました。
その瞬間、涙が止まらなくなりました。

一緒に萩を駆け抜けた仲間の皆さん、お疲れ様、そしてありがとう！
無念のリタイアをした仲間の皆さん、賢明な判断でした。

翌日、あちこち観光してきました。
ムチャクチャしんどかっけど、とっても楽しい思いをした萩ウルトラでした。
23時間20分でした。