狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

毎週土曜日朝7時から(朝焼けラン)
毎週日曜日夕方4時から(夕焼けラン)
狭山池周回を皆と楽しく走っています。

2015年11月23日 第28回 大田原マラソンの結果♪

2015-12-06 | 大会結果
2015年11月23日 第28回 大田原マラソンの結果です。

□フルマラソン(ネット)
☆プラッツ=3:45:12・・・安定した走力ですね。
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