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我が家に珍しいピンクのアジサイが咲きました。
いつもブルーのアジサイばかりでしたが、本当にめずらしくピンク色が目立っていて思わず携帯カメラに収めました。しかし、腕のなさかピントがぼけてしまいました
朝、日程調整のためにY宅訪問
その後、「もこ通信」ゲラの手直し・追加コメントを添えて編集局長宅訪問。「もこ通信」まもなく完成予定です
もうしばらくお待ちください
午後、来客予定・・しかし、なかなかお見えにならず
久々に健康センターに赴きました。ネーブル見附に足を踏み入れた途端、知っているお顔に遭遇、しばし立ち話をしていると
電話・・お客様がお見えになったとの連絡、自宅
にとって帰し、お話を伺う。
夕方、再度健康センターへ・・・昨年11月に目を患ってから8ヶ月ぶりでしょうか
ストレッチにエアロバイク・簡単筋トレで汗を流す・・本当に久々でしたので1からの出直しです。最初は無理せず、身体慣らし・・これまでのお休みがたたってか、少々疲れました。エアロバイクをこぐ時もセンサーをつけ忘れ
まったくもって初心者に逆戻りです。
長いお休みで過去のデータも残っていませんでした・・1からのスタート、こつこつ継続いたしましょう
外、ネーブルでNさんからうれしい差し入れあり・・いつもありがとうございます。お料理の上手なNさんを見習わなくては・・・
電話・メール対応など。
いつもブルーのアジサイばかりでしたが、本当にめずらしくピンク色が目立っていて思わず携帯カメラに収めました。しかし、腕のなさかピントがぼけてしまいました
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朝、日程調整のためにY宅訪問
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午後、来客予定・・しかし、なかなかお見えにならず
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夕方、再度健康センターへ・・・昨年11月に目を患ってから8ヶ月ぶりでしょうか
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長いお休みで過去のデータも残っていませんでした・・1からのスタート、こつこつ継続いたしましょう
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外、ネーブルでNさんからうれしい差し入れあり・・いつもありがとうございます。お料理の上手なNさんを見習わなくては・・・
電話・メール対応など。
あれで30分最初の頃はナガイーくて
忍耐力の訓練と思ってやっていたが
最近は知り合いも出来て結構楽しく
週2回通っています。
ノメシコキに似合わず続けています。
忙中?閑無しとウオーキング・ダンベル・
その他・・首を突っ込んでフーテンの
日々を過ごしています。
お陰でノウミソ以外は健全で医療費の
削減に貢献・・大げさ・・しています。
ご自愛のほどを・・・
いつも投稿いただきありがとうございます。
久々に出向いた健康センター、30分のエアロバイクがきついとは・・体なまっていますね~
あわてず、騒がす・・マイペースで頑張ります。目に歯に足に・・本当におっちょこちょいですが、これからも激励よろしくお願いします