血圧が下がった？

朝いち９：００に東京スポセンへ、、、。

ジムはガラガラで５人ぐらいしかいなかった、びっくりです。
今日は時間があるのでＴＶを見ながらノンビリ自転車こぎ。ジャパネット高田の通販や、普段見ない番組ばかり。

ジムの機械も刷新して、レイアウトまでずいぶん変わった。ウエイトトレーニングの場所を全く別室に移動したからだ。ウエイトをやりにくる人は毛色の違う人だからいいかも。マッチョもりもりな人ばかりで、トレッドミルとか自転車など持久系のメニューはやらないからなー。

風呂も空いていてさっぱり。

恒例、ジムで血圧測定。
運動前：最高血圧１０５、最低６５、脈拍７５
運動後：最高血圧１０６、最低６４、脈拍８５

体重５８．５ｋｇ

おぉ血圧が下がった！北丹沢効果なのかな？？

今年はずーーーと最高血圧が、私にしては高めの１２５ぐらいだったから、どうしたんだろうと思っていた。
測定器のバラつきなのか、それとも実際に下がったのか、もう一度、日を改めて計ってみないと、、、。

丸亀製麺所、うどん

大久保にできた新しいお店、チェーン店のようです。

さっそく「かけ中＋野菜かき揚げ＋きす天＝５１０円」を食べました。

厨房の中に１０人ぐらいいて、てんやわんや。

注文があってから麺を茹でるんで、それでも外まで行列ができる。

中は広いので、行列を見てからだとガラガラみたいに感じます。

ウドンをオーダーしてから、かき揚げなど惣菜を皿に取り、レジで清算。大久保ではうどんに直接惣菜を乗っけた人が多かった。

恵比寿にも同じ名前（マルガメ）のお店があるようだが違うお店で、そちらは接客がなっていないとの評判。大久保店の丸亀製麺所はごく普通だと思う。

たしかチェーン展開していたと思います。

惣菜が花◎より美味しいかなー。

ウドンは同じくらい。花◎と比べるより西新宿の麺通団と比べるべきかな、、、。

昔の東京のウドンに比べたら、ずっと美味しいでしょうー。

でも本場四国で食べた感激はない。