ライン・ダンス

　パソコンが立ち上がってくる時間に、卓上カレンダーを10月に変えた。
　あっという間に9月が終わった。
「秋の日はつるべ落とし」とは、よく言ったもので、日が暮れるのが早くなった。
　夏の盛りは暑さのせいか、時間の経過がゆっくりのように感じられる。
　これから年末に向かって、時の流れのスピードは、一気に加速する。

　さて、今日で、土曜日の夏のクラスは終わった。
　「うごき」に時間をたっぷりとって、「ヨガの逆立ち」「手の逆立ち」までたどり着けた。
　計画には入っていなかったが、「ムーラン・ルージュ」や「コーラス・ライン」などで披露される「ライン・ダンス」を、二手に分かれて楽しんでみた。
　何年ぶりだろう。
　
　野口三千三先生もお好きなダンスだった。いろんなことを教えてくれる。
　後ろで手をつないで、それが全体としてバランス取る支えになっている。支えといっても動きにつれて上下したり左右に伸び縮みしたりで、固定されつつお互いの動きを邪魔しない手つなぎの呼吸が面白い。

　上下動というのは、程度ものだが元気を与えてくれる。活気がでるのだ。
　そのあと床にからだを預けて、じっくりほぐすと、「からだのほぐれ度」は、かなりものである。

　今日は、運動量がかなり多めだったとおもう。
　野口体操は、力を抜く体操ではあるが、本気で丁寧に味わいながら、すべてをこなすと相当な運動になっているはずだ。
「一見何をしているのかわからない。くねくねにょろにょろしているように見えのですが」
　そういった印象をもたれる方がおおい。ところがどっこい！　かなりの運動をすることになる。

　ダンス系のものは、最近、やらなくなっている傾向を持ってしまった。
　今日は、思い切って「ライン・ダンス」を、手拍子をもらってダンスした。
　和気藹々。
　そろそろ30年近い年月の間続いた「土曜日クラス」。
　技術的にもレベルが上がってきたことを最近頓に感じている。