金魚ちゃん…災難な日だった
地元スポクラのマスターズプログラム
Aコース Bコース Cコースと距離、サークルが違う
A が一番キツい
私はA B をその日のサークルによって選んでいる
例えば…50m を45秒で何本も回すなんて絶対に出来ないからB へ
それとサークル的に大丈夫でも先頭にメチャクチャ 速い人がいて、200m のメニューがあれば追い付かれてしまうのでB へ
つまり回れるサークルか?先頭に乗っかられないか?がA をチョイスする重要事項
抵抗水着を着てれば当然A チョイスは無い!
また、プルメニューで足縛りでも回れない!
そんなこんなで最近はB コースに定着しつつあり…
以前はAにいたんだけど無理だなッ
ところが、Bコースだと楽を覚えてしまったのか、抵抗水着だからこんなもんだろうと、手を抜いていたのか…息が上がる事が無い!
そこをしっかり見抜かれ、コーチが言った
『ヨッシーさん、抵抗水着脱いで、足なんか縛らないでAコースでやって下さいよ~』
「いやいや無理無理!乗っかられちゃうもん」
『だから~、抵抗水着なんか着てるからですよ、だって息上がってんの見たことないしッ!』
コーチの言うことも一理あるなぁ、ってことで最近は金魚水着でAコース
メニューチェック…ヨシ!150m が一番長い、逃げられる!
ところがある日、200m X 4
うー、絶対乗っかられる~(T-T)
B に逃げようかな~、と迷っていたら
A メンバーが、『B だと100だよ、物足りないでしょ?』
そうだよね…うーん…
あ!そうか、逃げられなかったら150で止まればイイんだ!100より50長く泳げるね!
『そうだよ、その方がB でやるより練習になるよ』
ヨシ!目標は150逃げる事だ!
いやいや違うから(^_^;)このメニューは5回に1回呼吸のハイポ5だ!
さすがにハイポ5なら先頭もいつもよりゆっくり泳いでくれるだろう…
この日のA コースは4人
当然シンガリのヨッシー
間5秒で出るから普通考えれば逃げ切れるでしょ?
ところが、先頭は100m を1分10秒切るペースで回る人
2番手も先日マスターズで年齢区分の背泳ぎ日本新を出した人
超長距離が泳げるってだけで全然速くないヨッシーは捕まるのだ!
でも、ハイポ5だし、頑張ろう!
サークルは4分30秒だから全然無理じゃないんだ!
1本目スタート!
ハイポ5で50ターン…
うへ!すれ違う場所が!ヤバイ!
ハイポ4で50ターン…ドンドン迫る先頭!
わーん(泣)ハイポ無理!毎回呼吸でハード!
125ターン…追い付かれる~ ダッシュ!
ヨシ!150だ!タッチして振り向くと間近に迫ってたけど逃げ切れた!
ヤッター!
するとゴールした先頭さん
『あれ?何で行かないの?』
だって150で追い付かれたから…
『ん?150逃げ切れたんだからあと50行けばイイのに』
あ!そうか!先頭はゴールしたんだからもう追われないんだ!
あちゃ、目標が150逃げるってインプットされてたから、150で達成感(笑)
『150でヤりきった感いっぱいだったね(笑)』
ヨシ!次は150行けたら200まで泳ごう!
それにしても……ハイポは無理かな…
2本目スタート、ハイポ4で50…
わーん、1本目より速いペースで追い付かれてる!
サメが追いかけて来るよ~
ハイポどころじゃないよ~
ギリギリで150逃げ切り残りは……イージー50(^_^;)
3本目なんてもうハイポ出来ない、
ホントにハイポしてんの?何この速さ!
うわー!喰われる!喰われる~!
サメの水槽に入れられた金魚の気分だ!
命からがら逃げ切り残り50はヘロヘロだ~
ハイポしてんの疑惑は…当たってた!
2番手さんが、先頭さんに『ハイポしてないでしょ!』
先頭さん、『だって2番手さんが追いかけて来るから!ハイポしてたら追い付かれる』
そこにコーチ
『いやー、このコース面白い!2番手が追い回すから先頭ダッシュしてるし、でヨッシーさん突っつかれて必死に逃げてるし』
わーん、笑い事じゃないよ!
何でハイポしないんだよ~!
ハイポだよ、ハードじゃないからね!
頼むから4本目はハイポしてよね!しなくてイイのは私だけ!
ってのも変だけどしょうがない(笑)
4本目の追い掛けペースは落ちたものの、逃げ惑う金魚には違いない(^_^;)
この様子、C コースの人達に見られていた…
『何でAコースはハイポしてなかったの?』
前の二人にはハードという言葉しか無いようです
ヨッシー金魚は逃げるのに必死でハイポどころじゃありませんでした
『やだー、こっちは頑張ってハイポしてたのに』
はい、面目無いです(^_^;)
ポチッと、ありがとうございます!
地元スポクラのマスターズプログラム
Aコース Bコース Cコースと距離、サークルが違う
A が一番キツい
私はA B をその日のサークルによって選んでいる
例えば…50m を45秒で何本も回すなんて絶対に出来ないからB へ
それとサークル的に大丈夫でも先頭にメチャクチャ 速い人がいて、200m のメニューがあれば追い付かれてしまうのでB へ
つまり回れるサークルか?先頭に乗っかられないか?がA をチョイスする重要事項
抵抗水着を着てれば当然A チョイスは無い!
また、プルメニューで足縛りでも回れない!
そんなこんなで最近はB コースに定着しつつあり…
以前はAにいたんだけど無理だなッ
ところが、Bコースだと楽を覚えてしまったのか、抵抗水着だからこんなもんだろうと、手を抜いていたのか…息が上がる事が無い!
そこをしっかり見抜かれ、コーチが言った
『ヨッシーさん、抵抗水着脱いで、足なんか縛らないでAコースでやって下さいよ~』
「いやいや無理無理!乗っかられちゃうもん」
『だから~、抵抗水着なんか着てるからですよ、だって息上がってんの見たことないしッ!』
コーチの言うことも一理あるなぁ、ってことで最近は金魚水着でAコース
メニューチェック…ヨシ!150m が一番長い、逃げられる!
ところがある日、200m X 4
うー、絶対乗っかられる~(T-T)
B に逃げようかな~、と迷っていたら
A メンバーが、『B だと100だよ、物足りないでしょ?』
そうだよね…うーん…
あ!そうか、逃げられなかったら150で止まればイイんだ!100より50長く泳げるね!
『そうだよ、その方がB でやるより練習になるよ』
ヨシ!目標は150逃げる事だ!
いやいや違うから(^_^;)このメニューは5回に1回呼吸のハイポ5だ!
さすがにハイポ5なら先頭もいつもよりゆっくり泳いでくれるだろう…
この日のA コースは4人
当然シンガリのヨッシー
間5秒で出るから普通考えれば逃げ切れるでしょ?
ところが、先頭は100m を1分10秒切るペースで回る人
2番手も先日マスターズで年齢区分の背泳ぎ日本新を出した人
超長距離が泳げるってだけで全然速くないヨッシーは捕まるのだ!
でも、ハイポ5だし、頑張ろう!
サークルは4分30秒だから全然無理じゃないんだ!
1本目スタート!
ハイポ5で50ターン…
うへ!すれ違う場所が!ヤバイ!
ハイポ4で50ターン…ドンドン迫る先頭!
わーん(泣)ハイポ無理!毎回呼吸でハード!
125ターン…追い付かれる~ ダッシュ!
ヨシ!150だ!タッチして振り向くと間近に迫ってたけど逃げ切れた!
ヤッター!
するとゴールした先頭さん
『あれ?何で行かないの?』
だって150で追い付かれたから…
『ん?150逃げ切れたんだからあと50行けばイイのに』
あ!そうか!先頭はゴールしたんだからもう追われないんだ!
あちゃ、目標が150逃げるってインプットされてたから、150で達成感(笑)
『150でヤりきった感いっぱいだったね(笑)』
ヨシ!次は150行けたら200まで泳ごう!
それにしても……ハイポは無理かな…
2本目スタート、ハイポ4で50…
わーん、1本目より速いペースで追い付かれてる!
サメが追いかけて来るよ~
ハイポどころじゃないよ~
ギリギリで150逃げ切り残りは……イージー50(^_^;)
3本目なんてもうハイポ出来ない、
ホントにハイポしてんの?何この速さ!
うわー!喰われる!喰われる~!
サメの水槽に入れられた金魚の気分だ!
命からがら逃げ切り残り50はヘロヘロだ~
ハイポしてんの疑惑は…当たってた!
2番手さんが、先頭さんに『ハイポしてないでしょ!』
先頭さん、『だって2番手さんが追いかけて来るから!ハイポしてたら追い付かれる』
そこにコーチ
『いやー、このコース面白い!2番手が追い回すから先頭ダッシュしてるし、でヨッシーさん突っつかれて必死に逃げてるし』
わーん、笑い事じゃないよ!
何でハイポしないんだよ~!
ハイポだよ、ハードじゃないからね!
頼むから4本目はハイポしてよね!しなくてイイのは私だけ!
ってのも変だけどしょうがない(笑)
4本目の追い掛けペースは落ちたものの、逃げ惑う金魚には違いない(^_^;)
この様子、C コースの人達に見られていた…
『何でAコースはハイポしてなかったの?』
前の二人にはハードという言葉しか無いようです
ヨッシー金魚は逃げるのに必死でハイポどころじゃありませんでした
『やだー、こっちは頑張ってハイポしてたのに』
はい、面目無いです(^_^;)
ポチッと、ありがとうございます!
追いかけられるコースから逃げてるだけなんです、
苦しい楽しいAコース(笑)