月が美しいよ

日曜日には必ず見るテレビ番組がある
まず日曜美術館
鉄腕ダッシュ
清盛
トンイ
イサン
見る事ができない時はビデオにとる
今日もあとで見るのだが
楽しみだ

今日も料理教室
11時に集合
解散は六時半位か
また時間がかかってしまった
その最中、椅子にも座るが
同じ姿勢時間でいること
三日間続けると足や膝がなお痛む
困ったものだ
運動かせめて散歩くらいしないと
それらは自分で出来る事だからしたら・・・と言われた

鍼の先生は運動好きの人は言わずともしますよ
苦手の人は頑張ってやってみても続かないものですよ
運動しないと何か気分がすっきりしない
と思えるくらいに
習慣にならないと駄目ですね　とのたまう
三日坊主ゆえ
耳が痛い


昔に作ったわが短歌
美しい月夜と知らすメール来て外にて空を仰ぐ真夜中　　村雨庵


今日も月が綺麗だ



茶の湯・茶道ランキング