九州、福岡、大分は大雨の被害が出ている。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
一瞬の災害だけに、救助する人々も大変なことだ・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・七星気功
・長拳一路 套路
・長拳ニ路 三段を表と裏版
・陳式五功気功
・陳式36式ニ段 16.左単鞭
先ずは大筋の分解動作通り動けたら100点ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
・陳式剣36式套路&二段の16.猿猴 縮身 17.順水 推舟
≪皆で考えよう≫![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
「免疫力」と「自然治癒力」
※次回は2017年7月15日(土)です。
祇園祭真っ只中で暑いだろうなあ・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_suika.gif)
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一瞬の災害だけに、救助する人々も大変なことだ・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・七星気功
・長拳一路 套路
・長拳ニ路 三段を表と裏版
・陳式五功気功
・陳式36式ニ段 16.左単鞭
先ずは大筋の分解動作通り動けたら100点ですね。
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・陳式剣36式套路&二段の16.猿猴 縮身 17.順水 推舟
≪皆で考えよう≫
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「免疫力」と「自然治癒力」
※次回は2017年7月15日(土)です。
祇園祭真っ只中で暑いだろうなあ・・・・
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