2015年1月31日(土）の京都教室

自主練習の日だが、必然的に年会を意識して
套路練習になった。

教室は暖房なしでも寒くは感じなかったが
外の寒いこと！！　風が強く、粉雪が舞っていた。
雪は好きだけれど風は嫌だなあ。。。。とブツブツ。。。

・関節の円運動、ストレッチは各自で

・長拳一路は整然と整列して練習した。

　　ちょっと緊張気味ながらも素早い動きが出てきた。

・気功

・陳式36式套路

雑談を挟みながらの套路練習は、緊張→リラックス→緊張→リラックス
のリズムでいいものだった。