今日の先生は磯野先生でした。
(小田先生は中国出張、ルンルンだよ)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
●関節の円運動 (スワイショウ、ストレッチなど)
●長拳
リーダーの号令で
蹬踢冲拳(ドンティーチョンチュアン)
●32式剣
第3組 左、右、弓歩攔 (体全体を防ぐ)
目線、腰、剣がばらばらにならないように
意識して動く
※足運び、剣さばきの練習を進歩で教室の端から
端まで3回実施
●気功は
七星気功を一回と昇降を
●陳式太極拳は
2段をさくら、すみれさんにそれぞれ一回
最後に1段、2段をさくらさんにやって頂きました。
記:磯野先生![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
(小田先生は中国出張、ルンルンだよ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
●関節の円運動 (スワイショウ、ストレッチなど)
●長拳
リーダーの号令で
蹬踢冲拳(ドンティーチョンチュアン)
●32式剣
第3組 左、右、弓歩攔 (体全体を防ぐ)
目線、腰、剣がばらばらにならないように
意識して動く
※足運び、剣さばきの練習を進歩で教室の端から
端まで3回実施
●気功は
七星気功を一回と昇降を
●陳式太極拳は
2段をさくら、すみれさんにそれぞれ一回
最後に1段、2段をさくらさんにやって頂きました。
記:磯野先生
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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