第4回拳士・師範認定試験

第4回拳士・師範認定試験のプログラムです。

当日はお早目に会場にお入りください。
事前に下見をしておきましょう。

2006年1月7日（土）の京都教室

今年の初練習の日だ。しかしチラチラ舞っていた
雪は9時ごろになると大きなボタン雪に変わり
派手に振り出した。10時前出かける頃には
止むどころか更にきつくなってきた。

この雪の中を教室に出席いただき感謝です。
「雪でズボンが濡れて途中で帰ろうかと思いました」と。
町中と違って北の方の人は大変です。

スワイショウで始まった教室は、全身運動の五歩拳は
「目です。目」と長拳の風格に注意します。
「目はどこ見てる！」と小田先生（私）の威勢のいいこと

初練習はいつものように「すみれ」「さくら」
に分かれず全員でやった。

動功の「七星気功」。磯野先生担当でした。
静功の「五功」。小田の担当でした。

　「七星気功」七つの動作から成る気功体操
　詳しくはページにイラストと動画があります。
　七星気功のページ

　しかし何だな・・・この七星気功は3年以上もから
　ページに載せ、メルマガでも紹介しているのに
　初めて聞いたような顔だった。
　かなりショックだ

　「五功」
　陳式太極拳の気功部分のエッセンスで動きが少ない分
　集中してできるます。効果は抜群

陳式太極拳36式を全員でゆっくり動いたあとは
再び「目です」
目と動きが一致しないと何をしているか分からんです。

終わる頃にはあれほど降っていた雪も止み
青空が見えていた。