関節の円運動、ストレッチで体をほぐした後
全身運動の五歩拳、京都教室の若手男性、女性を中心に全員で
套路を数回繰り返す。
(プープも低い姿勢で決まり迫力も有り年会に向けて着々と進んで来ている)
◎すみれコースは陳式太極拳36式の4段をみっちり練習
◎さくらコースは2人だけだったので48式太極拳の套路を一度やった後
1段づつ確認しながら行った。
全身運動の五歩拳、京都教室の若手男性、女性を中心に全員で
套路を数回繰り返す。
(プープも低い姿勢で決まり迫力も有り年会に向けて着々と進んで来ている)
◎すみれコースは陳式太極拳36式の4段をみっちり練習
◎さくらコースは2人だけだったので48式太極拳の套路を一度やった後
1段づつ確認しながら行った。