スポーツ医事相談

尾張名古屋のNOZUEです。
　２１日にフルマラソンを予定していますので、その前に体調をチェックしておこう
と、１２日（金）夜、レインボー体育館にスポーツ医事相談に出かけました。
　この日は、４時から水泳仲間の練習会。１０００ｍ余練習した後、急にコーチが
「今日はロングの練習やりましょう」、「ＮＯＺＵＥさんは、４００ｍクロールと４
００ｍ平泳ぎを泳いでください」と言い出した。結局２０００ｍ近く泳いでしまっ
た。その後の健康診断である。疲れの影響はどう出るんかな？
　６時１５分、体育館に着く。窓口で￥５００払い、医事相談室に行くと、スポーツア
ドバイザーのＦさん（何度も受診しているので、顔なじみである）、すぐ受診書類を
持ってきた。最近の健康状態とか、既往症など書き込むのである。
　尿の採取、体重・血圧測定、など済ませて、本番の心電図測定。若い男性が来て私の
体に電極をテープで貼り付けていくのだが、どうやら医大生の実習らしく、貼り付け
る位置など看護婦に教えてもらいながら付ける。「立派な医者になって下さいよ」、
心中そうつぶやいた。
　安静状態での心電図の後、自転車エルゴメータに搭乗し、こぎ始める。
　４７Ｗ負荷から初め（心拍数９４）、約１０分。１３７Ｗ（心拍数１３２）まで漕
ぎ続け、心電図と血圧の測定した。終了後５分で心拍数９３。最後に医師とスポーツ
アドバイザーの面談で終る。
　主なデータは下記のとおりだが、医師の診断は「ノープロブレム」、Ｆさんのアド
バイスは、「無理をせず、スポーツを楽しんでください」でした。
　主なデータ
　身長　１７１.４、　　体重　５８.７ｋｇ
　体脂肪率　１２.０％（前回１１.２）、肺活量２９８０（前回３３１０）
　尿検査　ｎｏｒｍａｌ
　予測最大酸素摂取量　　５４.８ml／ｋｇ／分（前回５４.５）
私見　体脂肪が少し増えているが、これくらいはあった方が、走る燃料になるから良
いのでは？
　　　　肺活量が今回低い。疲れの所為というより要領がまずかった？
　　　　最大のポイントは酸素摂取量。これが落ちてないから持久力は大丈夫！
　というわけで、帰宅したのは９時近くでした。