織田フィールドに学生が戻ってきた

日中に時間がとれたので、スタッフと新宿スポへ。
さすがに、この時間はがらがらだった。
千駄ヶ谷の東京スポに比べると、規模が違うが人の数も半分以下。
ほとんど待ち時間無しでできます。
自転車で２３５カロリー、ダンベル体操を４種目、マシーンを６種目やって汗をかいた。
今日は２ｋｍ走ってきたので、終わったあともシャワーを浴びずに、そのまま走って帰った。
回数券を買っているので、一回あたりが３５０円ぐらい。
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ｐｍ７：３０からは南蛮連合の合同練習、インターバル・トレーニングです。
今日は
１６００　
１２００　パス
１０００　４分０秒
　８００　３分８秒
　６００
　４００
　２００
　２００
合計６０００ｍ
往復あわせて１４ｋｍのランニング
ニューカマーが相変わらず多い。
織田フィールドは学生が休み明けだったようで、しかも新入生がいるのか、超混雑だった。

新入り部員はいつまで続くのだろうか？？