夜寝る前に。

これも帯津先生の本にあった、呼吸法です。
別の肝臓癌の女性に伝えたら、実行されているとのこと。

私も、寝る前に数回ですが、試しています。
昔、肝臓を痛めたので、肝臓の上に手を置きながら。
宇宙を感じるのは、なかなか難しいですが、今日の感謝くらいはできますので、それも共に。