大先輩達のお言葉

足揉みをさせていただいてる人達は、どちらかというとぱくちゃんより年上の方が多いです。で、揉んでる最中にいろいろお話をしてくださるのですが、今日も二人の先輩女性から聞いたことをご紹介します。７５歳の女性。毎日暮らす中で大切なのは「そえか」、「そ」は掃除。「え」は笑顔。「か」は感謝。だそうです。同感ですね。何となく毎日忙殺されてふと気付いたら何日も掃除してない、そこらかしこにうっすらと埃が積もってる。という時ありますよね。こういう時って、生活が雑になって足が地に付いてない状態。周りが乱れてきたら要注意！目にうつる景色というのは、思ってる以上に脳に影響を及ぼすらしい。。。。もう１人、いつもの８８歳の方が、「女の品格、上品な女性とは」と書いた紙をくださった。（新聞に載ってたそうで）１．礼状が書ける人　２．約束をきちっと守れる人　３．型どおりの挨拶ができる　４．長い人間関係を大切にする　５．姿勢を正しく保つ人
６．思い出の品を大切にする　７．得意料理を持つこと　８．愛するより愛される女性になる　９．良いことは人に隠れてすること　１０．品格ある男性を育てる
最後の「品格ある男性」とはどんな人じゃと思ったら「男の品格」という本が出ていると教えてくださった。さっそく買って読んでみようかな。アマゾンのマーケットプレイスでまたストレスたまるかもしれんけど。。。しかし１０項目のうち何項目できる？と自問したら「満足にできません」と答えが帰ってきた。冷蔵庫にでも貼って、目標にするか。

カレーの鍋を洗うとき。

我が家では、カレーを作ったら最後はカレーうどんで鍋を片付けます。カレーのお鍋ってそのまま洗うのってなんとなく、べちょべちょしてイヤでしょ。で、少しカレーが残ってる状態で水とうどんスープを入れて、火にかけます。ゴムベラで、お鍋の周りにこびりついたカレーを、しこしここそげ落としながら煮たってきたらうどんを入れます。で２,３分煮て最後におねぎを入れたらできあがり。茹でたうどんにカレーをそのままかけてカレーうどんにする人もいるけど、うどんスープで薄めのカレーだしを作った方がおいしいと思います。これで、お鍋はぴかぴか。カレーうどんもおいしくて満足。ちなみにシチューの場合は、うちの息子が「シチューかけご飯」が大好きなので残り少なくなった状態でご飯を放り込んで、カレーと同じくゴムベラで鍋肌をこすって鍋をぴかぴかにします。無駄がありません。流しもよごれません。環境にもいいです。ぜひ試してください。
ショックな事ひとつ。今年初めて「ゴテチャ」という花を育てていたのですが、昨日強い風に吹かれて、根元からボキッ！！と折れてしまいました。私はどんな花が咲くのか全く知らなかったのですが、足揉みに来られる方が何人か「大きなゴテチャやねー。キレイな花が咲きますよ」とおっしゃってたので、楽しみにしていました。花壇にはEMぼかしで作った生ゴミ堆肥しか入ってないのですが、どれもこれもよく成長してました。（生ゴミえらい！）蕾がたくさん付いていたのですが本当に残念です。未練がましく折れた花をバケツに漬けているのですがなんとか咲いてくれんかなー。「ゴテチャは茎がさくい」と忘れんとこう。前に書きました、植木鉢いっぱいのカラーに花が咲きました。この花はなんとなく凛として、品がありますね。花が終わったら、庭に下ろそうかな。友達にトランペットフラワーの苗をもらったので、どこに植えようか考え中です。ご近所を見てるとどこのトランペットフラワーもすごく大きくなってる。うっかり植える場所間違えたらブロック塀がこけたりして。。。。草もたくさん生えてきたからソロソロ性根をいれて庭の世話しなくっちゃね。

危ない危ない！

YMおっちゃん、ありがとう。ブログにケータイのメルアド載せてたお馬鹿のぱくちゃんに警告！前に流さんからも、「ブログに名前載せるのどーかなー？」なんて忠告されたこと、あったっけな。まったく困ったお人じゃ。幸いにもまだ迷惑メールらしきものは入ってこないので、助かったらしいです。あまりアクセスがないブログで良かった？ってことかな。以後気をつけます！新しいケータイをぼちぼち使っています。前のは、でか文字で操作も簡単だったのですが、今度のは普通の機種。真ん中の決定ボタンをときどき押し損ねるのでなんでだろーと思ったら、どうやらぱくちゃんの親指が太いみたい。今度のケータイ、若い女性の白魚のような細い指か、長く伸ばした爪で操作するように考えられているのでしょうか。もともと、ぱくちゃんの指は太くて短かったのですが足揉みを始めてから、よけい太くなったみたいです。その辺はまったく考えないで、かわいいピンクのきらきらしたケータイを選んでしまいました。おまけに今まで付けていたストラップがなんと似合わんこと！ビーズのピンクパンサーでも付けないと、USJのおまけではあかんらしい。。。

再び、足はあなたのつよーい味方。

基本的に足揉みは昼間にやらせていただいているのですが、どうしてもお仕事があるとか、緊急の場合は夜にも来られます。先日も夜に「背中が痛い！」と言われる３０代の女性を揉みました。昨年１２月に初めて疲労回復にと来られたのですが、４ヶ月ぶり。冷え性で生理が年に２,３回しかない、と言われていたので「その後いかがですか？」と聞くと「この４ヶ月の間に２回きました」ということ。ちょっとだけ、良くなってるのかな。とにかく、久しぶりにきていただいてありがとうと揉みはじめたのですが、免疫力が落ちてるためか痛いところが多い。背中があんまり痛むので「リンパマッサージ」にいってデコルテ（胸から首にかけての場所）も揉んで貰ったけど改善されなくて、ぱくちゃんを思い出してくれたらしい。ずっと揉んで右足の内側に胸椎の反射区があるのですが、そこが変に膨れてる。その上、押すとかなりの痛みがある。「痛い背中は右ですか？」と聞くとそうです、ということで、ぴったり一致しているんですね。ここまで膨れるまでだったら、相当痛かったでしょうねー、背中。１２月にはこんな膨れはなかったから、背中が痛くなったのはその後ですね？と聞くと、その通りなんです。身体のどこかが不調になると、そこに対応する反射区に異常が現れる。足はいつも訴えてるんですねー。いつもここに書いてますが、ほんとに足ってえらいです。身体のどこに問題があるのか、ちゃんと足が教えてくれるし、揉むことで自分で治そうとするんです。その彼女の膨れた所を何度も押したりさすったりしている内に、なんとなく平らになってきたので、最後に背中はいかがですかと聞くと、「楽になってきました」と言われる。症状と足があまりにぴったり一致してたので、今回は週１回の足揉みを続けてみられるそうです。良かった良かった！

auに引越しました

ソフトバンクの携帯を使っていたのですが、カメラ機能がご臨終になって機種変更をしようと思ったら、３万円くらいかかると言われ、auに番号そのままでお引越ししました。家の引越しはもちろん疲れるけど、携帯の引越しもたいがい疲れた。。。まず、ソフトバンクで今使ってる番号を譲ってもらう手続きをして（２１００円）それからauのお店で新規加入手続きをします。ご新規は０円の携帯がありますと言われて、それを選ぶのですがこれがまた迷う。なんとか決めてイロイロ説明聞いたり書類を書いたり、６ヶ月間の保険の加入（１５００円）をしたり。「水濡れ、盗難、破損の場合保障します」といわれ、そんなもんめったにないから入らんでも。。。と思いつつ、息子の携帯を洗濯してしまった前科を持つ身では絶対ない！とは言い切れずにまた入ってしまいました。で、次はデータを入れてもらった新しい携帯から登録しているみんなに「auに変わりました」を送信しました。この辺は携帯が身体の一部になってるほどの娘にちゃっちゃとやってもらったので、少し楽しました。明日から、メルアドのわからないソフトバンク携帯をもってる友人に自分のメルアドをお知らせするファックスを送らねば。「当分携帯で遊べるね！」と娘に言われましたが、遊ぶなんてとんでもない！学習だよ。とにかく、疲れた。もう二度と引越ししたくない。カメラ機能が壊れる前に、時々は機種変更も考えねば。午後から美容院を予約してたのですが、今日の洗髪とマッサージはいつにも増して極楽でした。先生、疲れてるの分かってたのかな？とても、丁寧にゆっくりやっていただいてたような気がします。ありがとう！

片付けるほど散らかる不思議

久しぶりに天気のいい日に家にいるので、今日は朝から家事をやろうと始めました。２,３日前の腰痛も良くなってぱっちり動けるぞーとやり始めたのはいいのですが、やってもやっても広がるばかり。。。ふだん四角い部屋をまるーく掃いているのは当然なのですが、１箇所を触ると、「あっ、こっちも汚い、あっちも汚い」と。結局、物を出して広げるだけ広げて延々とかかる。ほんと片付け下手やわー。普段から、ちょこちょこやっとけば。。と思うけど一日空いた日でないと、取り掛かる気になれない。「出かける前のちょこっと掃除」「普段からのチョイ拭き」とか出来る人もあるだろうけど、わたしゃダメ！やっと、キッチンの１メートル四方をなんとか片付けたので、今から２階へ移動。天気がいいから目いっぱい布団も干してしまったし。「美しい部屋」なんかに乗ってるきれいなかわいい部屋に住んでいる人は１日中片付けして、小物を作っているのかな？

杓子定規やな

昨日テレビで道路も線路も走れる乗り物が出てました。JRの赤字路線が撤退して残った線路にマイクロバスを改造して、道路もレールも走れるものができていました。いままで、タイヤを車輪に入れ替えるのがなかなか難問だったそうですが、今回のバスは１５秒で入れ替えができるのが画期的なんだそうです。で、やっと営業運転できることになったのですが、法律の問題がいろいろあるらしい。例えば、運転手は電車用とバス用の二人を同時に乗せないといけないとか、２両連結にする（１両に１２人しか乗れないので２両編成にしたい）のは二つの車両を行き来できないから認められないとか。そりゃ、マイクロバスだから２両繋いだら行き来できませんが何のためにそんな法律があるんじゃと、もとJR社員のおっちゃんに尋ねたら「何事か起きたときに真ん中で行き来できんと出口を２箇所用意せなならんから、そう決まってる。」「でも、ときどき電車の頭と頭が繋げてあることもあるやん。あんなの行き来できへんよ」と反論すると「あれは、ちゃんともしもの場合は行ける様になっとる」へー！何十年も電車に乗ってるけど頭と頭が繋がった電車が往来できるなんて知らんかったし、頭の蓋が開いてる場面なんか一度もみたことない！電車と違って１０歩も歩けば２両目に行ける様な小さなバスにでもその法律当てはめなあかんの？！それに運転手二人つけたら人件費かさむやん。「運転手は電車の運転手にバスの免許取らせたら済むことやと思うなー」とおっちゃんも言うてた。せっかくいいアイデアで、安く住民の足を確保しようと努力してる町を応援するどころか、締め付けるような法律振りかざして、どーするねん！

腰が痛い。

謙虚さを忘れたらあかんねの話。足揉みを始めた頃は自分の足で良く練習してました。痛いだの爪があたるだの友達に指摘されたり、同じ療術師仲間から反射区ずれとるでーと注意されたりしたので、夜な夜な自分の足を押してはこのへんやろか、このくらいの力で気持ちいいのかな？と触ってたんですよね。これが、結構自分の健康に良かったんでしょうね。でも、ふと気がつくと最近自分の足を揉むことが全くなくなってる！お客様の症状が改善されたり、気持ちよさそーにされてたりすると、練習なんてしなくなってました。見捨ててたんだなー自分の足やのに。せいぜいかかとクリーム塗るくらいやったね。で、今朝朝シャンしてる最中にいきなり腰痛。生まれてこのかた腰痛になんかなった記憶がないから、「痛いー。これが皆が言ってる腰痛ってもんか」とつくづく身にしみました。で、夜に足揉みの予約をいれて、揉んで貰うことにしたのですが、とりあえず自分でもやりましょと久しぶりに足裏を見てみたら、紫色になってる！冷えてたんだなー。ごめんよ。今夜からまた練習がてら自分の足揉みしよ！

１人ご飯

美容院の先生のブログを読んでいたら、最近の若い人が便所飯といってトイレでご飯を食べるという話が書いてありました。公衆の面前で一人でゴハンしてるのをみられたら、友達いない人みたいに思われるから誰にも見られんとこで食べるらしい。ぱくちゃんも、一人でご飯というのは、最近までようせんかった。なんとなく周りからみられとんちゃうかと。実際は誰も気にもしてなかったでしょうがね。それが、この間どうしても一人でご飯せなならんことがあって、１食くらい抜いてもいいんだけど、その日は朝も食べてなくてお腹すいてた。で、「うおっとり」というご飯やさんでお昼の定食を注文しました。一人でなんとなくメニューをみたり、お店のお知らせ読んだり隣の席の会話を聞いてたり。結構時間つぶせるもんで、そのうちご飯がきました。何人かで食べると、話に忙しくて何食べたのかもよーわからんうちにご馳走さん！になるのですが、なにせ一人やから「これはなんやろ？」とか「どないして作ってあるんやろ」とか一品一品、分解せんばかりにして食べました。こんなにご飯を熱心に食べたのは初めて。というくらい。意外なほど人目は気にならんかったですねー。（もう人目を気にする年とちゃうて？）また、１人ゴハンするかといえば、しいてはしませんね。昨日も、お昼に移動する車の中でぱんとジュースを食べて済ましたから。。。初めからお昼ご飯がいると分かってる場合は簡単なお弁当持って行きます。どこでも、いつでも食べられてこれが、一番便利かなー。「どこでも」いうてもトイレはないなー。でも出先で１人になれるところといえば、なるほどトイレかもね。

週１回×８がいいのよ

ただいま足揉み中の方の最高齢は88歳です。1月から初めて今日で9回目になりました。両膝が痛くてなんとかしたいとのことで、最初は10日に1回くらいお願いします、と言われて通ってたのですが、だんだん調子が良くなってきた。揉んだ後2,3日は足が軽い。もっと間隔を詰めたらいいんじゃないかと今は週に1回のペースになりました。中国足心道の施術基本回数は週1回を8回となっています。「病気を治す最大の力はその患者さんの持っている生命力です。その最大の回復力である患者さんに潜在している生命力を導き出すために要する期間が基本回数（週1回×８）だと考えることだと確信しています」と札幌の院長が書いています。実際、院長の治療院では、リラクゼーションのための足揉みは受付けていなくて、最初に8回通ってくるという条件で治療を始めます。私たちも「最初に必ず8回の治療回数を約束していただきなさい」と教えられたのですが、なかなか8回の有効さをうまく説明できません。この88歳の方は、最初「10日に一度」と決められたのですが、足の調子をみてもっと詰めたほうがいいと、ご自分から「週に一度」で納得されました。足揉みの反射は80代になると５０代の５０%くらいしか効果がないと教わったのですが、この方をみている限り違うなーと思います。人間の回復力ってかなり個人差があるのかも。この方も自分よりずっと年下の病弱な友達に「しっかりしなはれ！」と激を飛ばして回っておられるようです。毎日日記と家計簿をつけて、壁にかかってるカレンダーは空白の日がなく（すごい忙しいんですねーというと昔はこの上にまだ紙を貼って書かなあかんくらい、びっしりやったそうな）明るく元気な様子を見ていると、実家で死ぬ心配をしている７８才の父に「しっかりせんかい！」と言いたくなりました。