方向転換したね。

またまた、夕方のニュースの続き。（今日暇だったん？へへへ。。。）

もうすぐ広島、長崎の原爆記念日。
毎年、２つの市の市長さんが記念式典でご挨拶されます。

全世界へ流される平和のメッセージで、なかなか感動的です。
長崎の市長さんが、今年は、4月にプラハでオバマ大統領が演説した内容を世界中に届けたいとおっしゃってました。

「世界で唯一、原爆を投下した国としての責任を自覚したい（というメッセージだったような）」
とオバマさんがおっしゃった、アメリカ大統領として。

今まで、アメリカの大統領は「第二次世界大戦を終結させるために、止む負えない投下だった」
というスタンスでしたよね。

アメリカ国民も、右へならえで、原爆がどういう悲惨な状況を生み出したか全く知らない人が多い。
まして、投下の責任とか罪悪感など、考えたこともなかったはず。

それが、今回初めて、大統領がおっしゃったということは、「アメリカの責任として、原爆の投下は今後絶対にない！核軍縮に向けて進むよ」ということ。

広島と長崎が60年以上世界に向けて発信してきたメッセージが、具体化されそうですね。


今日の足揉み。
看板娘、愛ちゃん90歳。

「元気だっせ。ご飯も美味しいし、よー寝れるし。足も痛ない」
というのが、開口一番の挨拶だったのに、今日は、違う。。。

「夜は、よー寝れるし、便秘もないよ。でも、ご飯がちっとも美味しくないねん。食べたないねん。。。」
あらら。。。

月に3回、10日に一度の足揉みです。
「今回は、ほんと待ちどおしかったわー。電話しょうか思った」

足の浮腫みもないし、反射区の有痛もない。
昨日、今日と暑いから、夏ばてかな？

日曜日、YMおっちゃんの美容室予約してるっておっしゃってたから、元気になってらっしゃーい！

続いて、愛ちゃんの友達のしーちゃん85歳。
左の坐骨神経痛と難聴で足揉み歴2年。

「今日整形外科へ行ったら、院長先生に会うてください言われて診察室に入ったん」
いつもは、理学療法だけらしい。

「院長に会うたら、注射せなならんやろー。ここと、ここと4本。膝にも太いのブスーって。」
「じゃ、今日は、痛みが楽ですか？」
「全然」
痛み損らしい。不思議や。。。

2年間、月に3度の施術を続けてきたけど、痛みはとれてません。
難聴は、ほとんど筆談だったのが、少し会話できるようになりました。

改善の程度も？？？？ですが、同居の娘さんが
「よその年よりは、ご飯が食べられへんとか、あちこち痛いって言うてるけど、お母さん元気やわー」
とおっしゃる。

80代になったら、現状維持されてるだけでも、大したもんかな？

県境がなくなるって？

昨日の精神不安症の女性は、2週間に一度病院へ通院されています。

その主治医の先生が、いつも良いアドバイスをされてるので、ご紹介を。
50代か60代の男性の先生だそうです。

「人に褒めてもらうってのは、スイーツ、おやつやで。
自分で自分を褒めるのが主食。」

スイーツはたまに食べたらいいけど、主食は毎日のこと。
自分で自分を褒められるようになりなさい、っていうことかな。

人に褒められたり、認められたり、人の反応で自分の行動を決めてるうちは、やっぱ障害児。
自分の行動は、自分で決めて、それが自分を褒めたくなるような結果になったら、ばっちし！やね。
（自分に言い聞かせてますね？そーそー）


夕方ニュースを見てたら、橋下知事が提唱してる道州制のことやってました。
今の関西地方が関西広域エリアになって、最終、県域をとっぱらうみたい。

どんなことにも、メリット、デメリットは付き物だから困難だろうけど、ぱくちゃんは賛成。
でも、兵庫県知事さんは、反対！
慎重に検討中の知事さんもちらほら。。。

会社でも、合併すると社長は一人でよくなる。もう一人の社長はいらなくなる。
知事も、エリア長一人で、残りは要らなくなる。
県議会議員も今ほど、必要ない。

要するに、用のない人がたくさん出てくる、行き場所がなくなる。ってこと？
まさかねー。
国の大儀を決めてる時に、個人的な処遇や感情を優先したりしないよねー。

人が減ったら、経費が安くなるんだから、なんだか良い方法に思えるんだけど？

県境がなくなったら、規制緩和がもっと進みそう。
生協も関西エリア、自由に活動できるし。

売れっ子だよ。

美容院のYMおっちゃんのブログで紹介されてた本です。

「パーソナリティ障害　いかに接し、どう克服するか」
パーソナリティ障害とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたしている状態のこと。

だそうです。
読んでみたら、ぱくちゃんにあてはまる。

「最近の若い学生の考えてることわからない。。。」とおっしゃる足揉みのお客様（先生）にもご紹介したら、
「これ、私のことだわ！」
早速、購入して読まれてるそうです。

今日の足揉みに来られた、20代の精神不安症の女性にもご紹介。
「これって、うちのオーナーそっくり！自己愛性パーソナリティ障害。
で、私は、これかな？境界性パーソナリティ障害」
本を写メに撮って帰られました。

他にも、いろいろなパターンで、全部で10種類あります。
最近、生き辛さを感じておられる方、「私って、もしかして変？」ってな気がする方、ご一読を。
症状別に克服するポイントも書いてあります。

夕方、来られた足揉みの方も、
「読ませたい人がいるから」とメモを持ってお帰りになりました。


さ、ぱくちゃんも克服ポイント、読も！

手ごわいぞ、足。

今日の足揉み。

ぱくちゃんと同い年の50代女性の8回目。
首と後頭部の痛み。
肩こりと腰痛もあったのですが、これはなんとか解消。

途中から、膝痛が加わってます（足揉んでるのになんで？って）。

とにかく、両足の親指が固い！
むむむ。。。指が入らない。。。毎回、出力最大。

頭痛薬を常用されてた方は固かったけど、「頭痛薬は飲んでません」って。
親指には、大脳、小脳、脳下垂体、三叉神経、前頭洞、鼻と６つも反射区があるのだけど、ちゃんと押せてるなって思うのは、小脳くらい。

耳鳴りが酷いので、小脳の反射区は激痛。
感覚があるだけいい！
残りの反射区は、押してる感じがしませんってことだから、まだ届いてないような気がする。

だから、右顔半分にあるピリピリ感もまだとれない。（三叉神経だね、これは）
親指の付け根にある、頚部と頚椎の反射区も鈍い。
首が固くて凝ってる方は、普通激痛なんだよ。

もう8回目なんだけど、なかなかすっきり感がない！
8回目だと思って、しつこく揉んでたら、時間オーバー。
施術が終わったら、「背中痛いです。。。」
長い時間すわり過ぎた？ごめんねー。

しかし、手ごわい。

主夫、よろしく。

これは、ぱくちゃん夫が明日のお弁当にするんだと寝る前に作ってたサンドイッチ。
明日の朝、トースターで焼いて、持って行くんだって。

夕方から仕事帰りの足揉みの方。
揉み終ると、8時近くになりました。

「餃子、焼き鳥、トマト、野菜？」と書いた紙と半調理した材料を冷蔵庫に入れておいたら、足揉みが終わる頃に晩御飯ができてました。
ありがとさん！

もともと夫は、家事全般、編み物にいたるまで、できない物はない。
ぱくちゃんが寝込んでも（めったにないけど）旅行に行っても、自分の食べることくらいは困らない。

でも、これからは皆の分もよろしくね。

今日は、料理が苦手な息子まで参加してました。頑張れよー。
たまには、主婦が休むのもいいね。

家中に漂う焼き鳥のにおい。
「いい匂いやねー。」と帰り支度のお客様。

最近は、このたれを使ってます。
「職人の味　やきとり竜鳳のたれ」

近くのスーパーに時々やってくる焼き鳥の屋台で使ってるもので、1本420円で売ってます。
焼き鳥4本分やね。
ぱくちゃんちは、鶏の皮焼きが好きなので、鶏皮を買ってきて、茹でて串に刺して焼きます。
1本、20円くらいの原価。安い！

だんだん、所帯じみてきた。。。

ゴーヤキムチだよ。

今年も作りました。
ゴーヤキムチ。

しかし、ゴーヤってのは、調理前も調理後もなんかユニークですな。
調理前は、こん棒。
調理後は、毛虫。

見た目、あまり可愛くないから、なかなかとっつきにくいけど、好きになると夏には食べたい！

ゴーヤを反割りにして、種とわたをしっかり取ります。（残ると苦い）
熱湯でしばらく茹でてから、絞ります。（茹で時間3分くらい）
苦いのがいい方は、塩もみだけで。

ボールに、ゴマ油、醤油、タカのつめを入れて、絞ったゴーヤを混ぜるだけ。
量は適当に。

冷蔵庫で冷やして、翌日くらいからが美味しいです。

ダンボールコンポスト

いただきものの姫ヒマワリ。
我が家のは、消滅してしまったのですが、豪華。

で、これはなんじゃ？
「ダンボールコンポスト」。

ピートモスとくん炭がダンボールに入っておりまする。
ここに台所で出た、生ごみを入れてかき回します。
発酵します。
堆肥になります。
町のゴミが減ります。

これをくれた友人が住む稲美町での取り組みです。
どこの市町村でも、増大するゴミの処理には難儀しています。
各家庭でゴミ処理してくれたら。。。なんとありがたい！

というわけで、ダンボールコンポストの普及を進めているそうです。
町の予算もついたらしい。

ぱくちゃんは、ゴミは数年前から、EMぼかしで発酵させて庭の堆肥にしていますが、こんなやり方もあるでとセットをくれました。

有機堆肥で育てた野菜のおいしさは、実証済み。
ダンボールの大きさに合わせて、1日に処理できる生ごみの量は限られてきますが、少しでも市にだすゴミが減れば助かる。
臭いもなく、EMより処理しやすそうですが、隙間から虫が入り込んで卵を産むらしい。

そうなると、うじがわいて、ぎゃー！！てなことになりますので、やはりやる方は限られてきそうですな。。。
とりあえず、ぱくちゃんもこれで、堆肥を作ってみましょ。

ポジティブになったって。

以前にも書きましたが、いい情報はしつこく何度もPR。

足揉みの効果は色々ありますが、感情の振れ幅が小さくなるということも大きな効果です。

昨日の足揉み。20代男性。学校の先生です。

「以前は、生徒になんでこんなことが分らへんのや！と厳しく叱ってましたが、最近は生徒の目線で、穏やかに話をするようになりました」と。

もちろん、経験値が上がって指導力がついてきたということもあるのでしょうが、お話を聞いていると、非常に冷静に、かつ客観的に状況を見ることができるようになっておられます。

感情的にならないから、何かことが起こった時にオロオロしないで、「さて、この状況をどうして乗り越えようか」とポジティブに考えるようになったとおっしゃってました。

この考え方は、今日の足揉みの方にも共通してます。40代女性。
ご本人が言われるように、最初は「プチ鬱」の症状でした。8ヶ月前です。

昼間、落ち込んだり、寝てることが多かったそうです。
それが、足揉みを続けるようになって、気分の落ち込みの度合いが浅くなってきたと。

昼間寝てることも少なくなり、どうせなら体を動かそうと、家の片付けに励んでおられます。
マイナーに考え始めると、どんどん自分の中に入ってしまって「あれも、これもしなくっちゃ」と思うだけで、できない自分を責めてまた落ち込みます。

マイナースパイラル。

最初の基本回数が終わって、今は月1,2度の足揉みですが、精神状態はとてもポジティブになられました。
「くよくよ悩んでいないで、どうしたらこれが解決できるかと考えるようになりました」と上記の先生と同じことをおっしゃいます。

母、妻、嫁の3つの役割がある、一家の大切なキーパーソンです。
お母さんが元気だと、皆が嬉しいというのは、どこのお家でも共通ですね。

「予約の日より、少し早いのですが、気持ちが下降気味なので」と今日こられました。
ご自分の体調の変化をよく見ておられるし、免疫が落ちかけてるタイミングをうまくキャッチできるようになられたのですね。

以前より、ずいぶん明るく元気になられましたが、まだまだ秘めたる底力があるようです。
楽しみです。



昨日、テレビで橋下知事が話してたこと。
当たり前のことだけど、誰も今まで言わなかった。

「国会議員は、国にかかわる大きな仕事をしてください。
僕のところに、○○小学校の前の道に信号をつけて欲しいなどと言いに来られる議員さんがいる。
こんなことは、市議会か府議会の仕事。
国会議員のすることじゃない。」と。

「これは国会議員にしかできない、ということをやりなさい。」
これって、誰も今まで言わなかったよねー。

有権者が依頼してきたことは、どんなアホみたいなことでも、やらにゃならん。
でないと、次の選挙に当選しない。
ってことが今までの議員さんの使われ方？。
交通違反の取り消し。就職の世話。地盤の有権者のおっしゃることなら、どんな仕事も断れない。
って本当？

国会議員を丁稚小僧のように使うなら、丁稚働きしかせんし、丁稚のまま。
そーとちゃうやろ。
しょうもないこと頼む我ら有権者も良くない。

私達は、税金を使って、丁稚議員を雇っているのか？
それとも、国政を全うしてくれる国会議員が欲しいのか？

あら、不思議ー。

「どんなに反射区が激痛でも、5,6回揉めば、痛みが和らぎます。」
と、最近は自信を持って言えるなー。

5月は、60代乳癌の術後の方の施術。
リンパまでの切除だったから、胸部リンパの押圧なんぞ、全身に痛みが走って酷い有様。
でも、ちゃんと6回目で痛みの反射区激減。

今は、月に2回の施術ですが、「あの痛みはなんだったんだ？」という程の気持ちよさ。
もち、体調良好。

6月、膝痛で全身かちこちの70代女性。
それこそ、足揉みぱくちゃん始まって以来の、超激痛。
苦悶に歪んだお顔を見ては、とても押せないから、ずーっと下向いたまま。
悪かったなー。

さすがのぱくちゃんも、一抹の不安を感じました。
毎週の激痛、体調変化無し。
このまま、揉んでてもなんとかなるんだろうか。。。って。
が、この方も6回目で、普通の痛みに変わりました。（ほんと、やれやれ。。。）

体調も、少しずつ自覚ができるくらいの改善があります。
後、2回は来週と再来週に。楽しみになってきました。

で、今日の足揉みの方。
酷い肩こりの30代女性の5回目。

お若いせいか、痛がりようも優雅。
「もー、やめんか！」と怒鳴ってるぱくちゃんと、えらい違い。

この方も、施術後チェックした表を見ながら、減った反射区の有痛を確認して、「不思議ですねー」とおっしゃる。
でも、まだ油断してはだめですよ。
足首、冷えてますから、暖めてね。

有痛の多い方の施術には、自然と時間がかかってしまって、今日も午後ずーっと揉んでたら、親指の付け根がしくしく痛い。
施術時間が長かったせいなのか、野良猫にちょっかい出して、引っかかれた傷のためなのか分りません。

プクッとふくれて、変色してる。
難儀やなー。明日はオフやから、指のお休みデー。よろしゅうおました。



頭の中身が正しくなかったら、出てくる言葉もトンチンカン！
発する言葉を聞けば、その人の人となりがわかるし、成長具合も分るってこと。（こわ！）

だから、整えようソーネンカイ。
広げよう、ソーネンカイ。

欲と見栄を一掃したクリアなソーネンカイからは、適時に適語が出てくるって。

7月の庭。

7月の庭の花たち。

来年の参考に載せとこ。

ガーベラ。
近くのイオンのお店で半額になってた。

フクシャ。
エンゼルトランペットの嫁入り先からのいただきもの。
「これは、挿し芽で増やしました」と。挿し芽できるんだねー。

ほうき草。
2年前、息子の友人にもらって植えてたら、毎年こぼれ種であちこちから芽をだします。
まん丸になって、秋には真っ赤に紅葉しますよ。
最後には葉が落ちて、まさしくほうき状。
試しに掃いてみたら、それなりに。。。

かすみ草と日々草。
日々草は、去年の秋にこぼれ種が芽をだしたものを、鉢に上げて冬越ししました。
よー頑張った。
ひょろひょろでしたが、無事花が咲いたのねー。

後ろに少し見えてるのは、ポーチュラカ。
夏に強い花。
茎が伸びてきたら、切ってどんどん挿し芽にできます。
今日も何本か挿しました。
1株買ったら、5倍には増えますぞ。（お得！）