中国足心道 足揉みぱくちゃん 「今日も元気だ!ご飯がうまい!」

「足揉みぱくちゃん」の療術師 市村良子の日々の出来事、暮らしを綴った日記です。

進化する「探偵ナイトスクープ」

2008-04-28 01:33:55 | Weblog
またこんなにご無沙汰してしまった。。。。

しかし、お気に入りのテレビはしっかりと見ておりまして、今はNHKの土曜夜9時、「トップセールス」というのを毎週見ています。

車のセールスでトップになる女性のお話(たぶん実話かと)ですが、その中の台詞で「車を売ることで、家族の未来を一緒に作りたいです」というのがありました。

そのときはあまり良く分らなかったのですが、先週の金曜日、これまたお気に入りの「探偵ナイトスクープ」を見ていたら、ご依頼の中にこんなんがありました。

「20年間、家族を乗せて北海道から鹿児島まで、走ってくれたランドクルーザーがいよいよ動かなくなったんだけど、お別れするのが辛くてしょうがない、なんとかいい最後を演出して欲しい」
というものでした。
20年間で、50万キロ!すごい!車ってこんなに乗れるんだ!ってびっくりしました。

ぱくちゃんの車はスズキのアルト、11年目で8万キロ程。あまりお手入れしてないけど、まだまだ、乗れるってことですね。
ランドクルーザーはトヨタの車でしたが、もちろん丁寧なメンテナンスをされていたのでここまで長生きできたのでしょう。

最後のお別れの演出は、大きな紙に北海道と鹿児島の風景や家族の様子を描いて車の傍で流すというやり方でした。
家族の方々は、もう動かない車に乗って、そのときの旅行のことを思い出しながら流れていく絵を見ておられましたが、もう涙、涙、涙。。。。

あの車はもう「物」じゃなかったですね。家族のようでした。
しっかり働いてくれた家族の一員に感謝をこめて、お別れされていました。

物も本来こんな風に使われて、お役目を終わるのがあたりまえなんでしょうねー。
ぱくちゃん、物を粗末に扱いすぎ!

素敵な車と素敵なご家族でした。
だんだん進化する「探偵ナイトスクープ」。。。

今日の足揉み。
お家の事情で2ヶ月間、足揉みを中断していた88歳の認知の女性。

去年の6月から揉み始めたので、もう1年近くになるんですねー。
初めの頃は、30分ほどしか揉めない程ご機嫌斜めだったので、2ヶ月ご無沙汰の間に元に戻ってたらどうしようと、ひやひやしながら行かせていただきました。

結果は、「大丈夫でした!」
足揉みのことを覚えてくださっていたし、1時間以上ちゃんと揉めました。
ただ、夜が眠れないようで、介護の娘さんご夫婦が大変そうです。

また復活して通うことになりましたので、「夜もぐっすり」を目指すことにしましょう。


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簡単白だし料理です。

2008-04-23 23:55:59 | Weblog
昨日のはなまるマーケットで、白だしを使って簡単料理ってのをやってたので、作ってみました。

鶏もも肉  1枚、 玉ねぎ 1個、 ホールトマト缶 半分、 
白だし(10倍に薄めるタイプ) 大さじ3

*オリーブオイルで一口大に切った鶏肉を塩、胡椒で焼く。
*焦げ目がついたら、くし型に切った玉ねぎを入れて少し煮る。
*トマト缶を半分と、白だしを入れて中火でしばらく煮て、玉ねぎが柔らかくなっ たら出来上がり。

なかなか美味しい出来でした。

白だしは最近よく見かけるのですが、あまり使いませんでした。
白しょうゆに、昆布やかつおのだしとみりんなどが入って、煮物などには、これと水だけあれば、他には何もいらないそうです。

で、今日は大根とこんにゃくに油揚げを入れて、白だしで煮てみました。
あんまり白いので、ちょっと醤油を入れて色づけしました。

味は、バッチグウー!でした。

今日の足揉み。
腰から下が、なんとなくだるくて重くてしんどい。。。50代女性の1回目。

なるほど。。。フットバスから上がった足に触れてみただけで、「硬い!」
足の裏もふくらはぎも、パンパンに張ってるって感じでした。
これは、しんどいやろうなー。。。

「病院へ行くほどのことは無いんだけど、なんとなくしんどい。。」と。

病院へ行かれても、まず何科へ行けばいいか悩むし、これという原因も分らないでしょうね、たぶん。

思ったほど有痛もなく、途中眠気もさしてきて、終わった時には少し足裏もほぐれてきました。
しばらく、週1回を続けてくださるようなので、お元気になられるでしょう。

娘さんに足揉みを母の日プレゼントにされてるお母さん、60代女性の2回目。
肩こりが酷くて。ということでしたが、今日は肩こりの反射区が少しましになっていました。

それより、揉んだ後も足先が冷たいままで、冷え性を心配していたのですが、今日は冷たさもましになっていました。

まだ、2回目ですから顕著な改善は期待できないと思ったのですが、なかなか足が頑張ってくれてるようです。
次回楽しみです。




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ペットボトルでアレンジメント

2008-04-20 16:16:52 | Weblog
500ミリの四角いペットボトルを一部くりぬいてオアシスを沈ませ、庭の花を入れてみました。
短い花でも十分楽しめます。
色のセンスに乏しいぱくちゃんですが、花それ自体で十分きれいでしょ。

今日の足もみ。
食欲不振でお肉、脂物が特に食べられない30代女性の5回目。

最初の、肩こり、便秘、腰痛、膝痛は解消。
食欲もまだパーフェクト!とまでは、いかないものの、焼き鳥やハンバーガーを食べたくなりました、ということです。

焼き鳥は食べても、全く大丈夫だったようです。
前は、遅い時間に物を食べるのは怖かったそうですが、先日はいろいろ食べても大丈夫でした、とおっしゃってました。

次は、ハンバーガーを食べてみます。
最後は、焼肉のカルビを食べれるようになりたいです、と。
次回、1ヶ月後にご予約いただいたので、それまでに、あれこれ食べてお試しくださいね。







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おいなりさんです。

2008-04-17 00:52:05 | Weblog
おいなりさんです。時々作ります。
最近は、「いなりあげ」という商品もあるのですが、やっぱりお揚げは自分で煮たほうがおいしいと思います。

寿司揚げを買ってきて、さっと熱湯に通します。

だし汁 1カップ。 砂糖 半カップ。 醤油大さじ3。塩少々を入れて揚げを煮ます。
ぱくちゃんちは、だしはとりがらスープです。
中火で、煮汁がほぼなくなるくらいまで煮て、ざるに揚げて広げて冷まします。

その間に、すし酢を使って酢飯を作ります。
合わせ酢を作ればいいのですが、コープのすし酢を使うとあっという間に酢飯の出来上がり!

冷ました揚げにご飯をつめて、一丁上がりー。


今日の足揉み。
母の日にプレゼントしたいという娘さんからご依頼いただいたお母様の足揉み。
60代女性。ずーっと前から、肩こりがひどくてと。

肩が凝ってる人の共通点は、首、頚椎の凝りもあるということ。
もっとひどい場合は、肩甲骨、腕、胸の凝りもあったりします。

初めての方は、足揉みが合うかどうかがいつも心配なのですが、
「気持ち良かったですー」というお言葉。

ここらへんの年齢だと、肩こり解消に6,7回はかかると思いますが、なにせ娘さんのプレゼントですから。
一生懸命頑張らせていただきますね。


午後からは、友人の家に出張足揉み。
「もう、今回めっちゃ待ち遠しかったよー」と大歓迎してもらった。。。

最近は、2週間に1回のペースで揉ませていただいてるのですが、この4月から新社会人になられた娘さんの出勤が早くて、毎朝5時起き。

すでに、社会人の息子さんとご主人、娘さんの分と毎朝4つお弁当を用意するんだそうです。
「生活のペースが変わったんだねー。慣れるまで、ちょっと疲れ気味かもね」

こういうときは、少し間隔を詰めて揉んだらまた元気復活だよ。
足揉みを上手に使ってくださいね、と来週はぱくちゃんちで揉むことになりました。

待ってまーす。
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似合ってます?

2008-04-17 00:19:21 | Weblog
みゃーこです。6歳、オス。
キッチンのカウンターに止まっています。

ぱくちゃんが、台所にいると時々ここに登っています。
おっちゃんの姿を見かけると、飛び降りて逃げます。
「どこへ上がっとんじゃー、おらー!」と怒鳴るもんで。。。

庭のビオラとミントをちいさい花瓶に入れてみました。

背景がややこしいですが、かわいいです。猫も花も。

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2000ポイントでゲット!

2008-04-15 10:38:29 | Weblog
コープこうべの宅配をネット注文していたら、ポイントが貯まって、こんなものゲットできました。

IHの揚げ物専用鍋です。
ぱくちゃん娘のご希望品でした。持ってってやー。

IH調理器で揚げ物をするときは、専用の鍋があると便利です。
温度設定をすると、一定に保ってくれるので揚げすぎて外は真っ黒、中は生ってのがありません。

リフォームを機に、ガスからIHに変えたのですが、揚げ物と焼き物は誰がやっても上手にできます。

写真を撮ろうとしたら、みゃーこがふらふら出てきました。
朝は、ぱくちゃんが出かけてしまわないかと、ずっと付きまとっています。

ネット注文のポイントは、今年初めて使ったのですが、こんな商品がいただけるなんて嬉しい。。。
最近は、若い人がなんでもカードで支払って、貯めたポイントを上手に使ってるようですが、納得!
ぱくちゃんも、来年に向けてネット注文マメにやりましょう。

と、パソコンの前で注文してたら、おっちゃんが
「あんまりせんといてねー」と。
「私、買う人。あなた、払う人」だよー。
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怒、怒、怒!

2008-04-14 22:26:36 | Weblog
実家に行ったら、母親がプンプンして、後期高齢者医療のことで怒ってる。

「お父さんの年金から、37000円も天引きされるねんでー。
前は、12000円やったのに!もう何もかも引かれて年金あらへんわー」と。

これは、父の分だけで、母は母で別に自分の年金から引かれると通知がきたそうな。

「国会中継ずーっと見とったけど、こんなこといつ決まったんやろー。
ガソリン税やなんや言うとうドサクサのうちに決まったんやろか。ガソリンなんて下がっても、私ら1ヶ月に1回入れるだけやから、関係あらへん」

一人暮らしの高齢者は、まだ天引き額が低くて、年収390万以上の子どもと同居してる高齢者は、その4倍になるってテレビが言ってたけど、現実に天引き額が通知されてくると、かなりショックやねー。

12000円が37000円。実際に通知を見たわけではないけど、3倍以上に値上がりしてるねー。

夕方のニュースで伊吹大臣が
「お医者さんは、ただでは診てくれないんです。」っていうて、誰かが負担せなあかんでしょーが!と居直り口調だけど、国民が怒ってるのは、保険料が高いからばかりやないよ。

山のような無駄遣いを知らん振りして、とりやすいところから徴収していくことを怒ってるんよ。
そこんとこ、分ってるの!政治家さん。知らんふりして問題点をすり替えたらずるいで。

夜のニュースで、道路特定財源の無駄な使い道また言ってたね。
高速道路のスピード取締り装置。100億円かけて、設置したけど、ほとんど使われてないって。
使われないのは、ありがたいのかもしれんけど、そのとき納入業者と癒着してはったん?って言いたくなるね。

で、今日は両親の足揉み。
丸3年になります。最近は月に1,2度。
どちらも、体調ほぼ良好。

「わし、どっこも悪い気がせん」と80歳の父。
糖尿病とそれが原因の軽い認知症がありますが、いずれも経過観察程度。
「体格が大きいんだから、足が弱らないようにしっかり鍛えてや。
長生きせんでもいいから、寝たきりになるな!」と娘の私。

母は、足揉みするまで毎年冬になると喘息の発作が出てたのですが、この冬も大丈夫でした。
先日、父と花見に行って、桜を見ながら上ばかり見て歩いていたら、足元にあいてた穴に落ちて、足を痛めたそうな。ややこしいばあちゃんや。。。

当然、「なんで、桜の季節にちゃんと道路を治しとかへんのー!」と怒ったらしいですが、捻挫の足も一晩冷やして復活。
相変わらず、生命力も免疫力も口も達者なお方です。77歳元気印。

「足揉みありがとうねー」としおらしいメールが来るので、また行こかって気になります。


 
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プレゼントにいかが?

2008-04-12 23:41:09 | Weblog
またまた、更新をご無沙汰してしまいました。

「春眠暁を覚えず」なのか、とにかく眠い。。。(お狸さんでっしゃろか?)
お客様の中にも、最近朝が起きられないねーとおっしゃる方もあるので、春のせいにしておきましょう。

春の庭は、毎日いろんな花が咲いて、色とりどりです。
これは、いただきもののアイリス(たぶん。。。)。
朝は、まだ蕾だったのですが、午後には、満開に開いてました。

午前中は、庭仕事。
花の種をまいて、エンゼルトランペットの挿し木をして、野菜の種もついでに播きました。

今は、トマトやきゅうりなど、夏野菜の苗がたくさん出ていますが、きゅうりは種をまいても簡単に発芽します。
時間差で、苗を育てて植えるとかなり長期間収穫できます。

「播かぬ種ははえぬ」。
とりあえず、まいときゃ何か出てくるだろうという能天気さ。
にんじんとラディッシュも播きましたが、にんじんは去年全く出てこなかったような覚えがあるなー。
さて、今年はいかに?

午後は、療術師のRちゃんと足揉み。
最近は、あまり忙しくないのに、なぜか肩がこりこり。。。(なんぞ乗ってる?)
いつも丁寧なRちゃんに、かなり時間オーバーで揉んでもらって、ええ気持ち。

「やっぱり、足揉みがいいねー。体力復活するわー」
「足揉みの療術師が体調不良やったら、説得力に欠けるもんねー」

Rちゃんが、最初にぱくちゃんのお客様として来てくれたのが去年の8月。
それから、どんどん元気になって、秋には療術師になり今では別人のようです。
この調子で、本業ともども頑張ってね。

昨日の足揉み。
30代女性の4回目。最初の体調不良はほぼ回復。夜も爆睡。
やっぱり、お若い方は回復が早い!

「もうそろそろ間あけてみます?大丈夫のようですが」
「来週も予約してますよ。元気になっても、ここへは来たいです」と。嬉しいなー

お母さんが、長年の肩こりで悩んでおられるとのこと。
「母に足揉みをプレゼントしたいので」とおっしゃる。
そういえば、去年も母の日のプレゼントにされた方がおられました。

前にも書きましたが、肩こりも解消します。
ただし、年齢によって、回数に違いがありますが。。。
20代は3回。30代は4回。50代、60代は7,8回ぐらいが平均。

反射の良い方は、1回目から肩がポカポカしてきます。
「なんで、足揉んで肩が暖かくなるの?不思議やねー」てな具合に。

母の日、父の日、敬老の日、誕生日、盆に正月。。(なんでやねん?)
足揉みプレゼントはいかがでしょう?











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なんだーこれ!

2008-04-10 00:23:44 | Weblog
あまりのお姿に写真を載せるか否か迷ったのですが、茶色の枕ではありません。

「ロールケーキ、チョコがけ」(おー、名前だけは立派!)

自分ではあまり食べないくせに、時間ができるとなぜかごそごそ作りたくなる。
下手の横好き。

前に作ったときは、中に入れるクリームが硬すぎたのと、スポンジが分厚すぎて失敗したので、今日は柔らかめにホイップしたのですが、柔らかすぎた。。。

巻いていくうちに、端からドヨヨーンと流れ出てきて、断面が渦巻きになってない!
中に入れるクリームは、卵黄と砂糖と半立ての生クリームにレモン汁を少し入れて、ゼラチンで固めるのですが、「半立て」の具合がどうも不明。。。

ここで止めておけば良かったに、いつまでも残ってる板チョコを上からかけようと思ったのがウンのつき。ややこしさ倍増!

見るからに、まずそうな代物に仕上がりました。
でも、材料が純正だから、それなりに味はまあまあ。。。

明日から、ぱくちゃん息子が片付けてくれるでしょう。

今日の足揉み。
去年の夏から、月2回コンスタントに通ってくださってる50代男性。

とにかく元気。営業のお仕事なのですが、お得意様からも5,6歳お若い奥様からも、
「T君なんで、そんなに元気なんや?」
「あなた、元気ねー」
といつも言われるそうな。

夏前にも、時々は揉ませていただいたのですが、月2回のペースになってからの体調はすこぶるいいですねー。このまま行ってね。

午後からは、3ヶ月ぶりの70歳女性。
1月までは、毎月1年以上通ってくださってました。
今回は長持ちしてると思ってたのですが、昨日右足がつって痛みが出たとのこと。

「ずっと、足揉みに行こう行こうって思ってたけど、行けなくて。。。」
なるほど、そろそろ免疫が落ちかけてた自覚はあったんですね。

定期的でなくても、そろそろ足揉みをと思ったときは、少し免疫低下になってきた信号かもしれません。
そのポイントを逃さず、足をほぐしてやったらまたまた復活。

体調良好を維持するためにも、自覚があったら逃さずに。
(自分にも言い聞かせてるつもり)



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そのまま枝豆。

2008-04-10 00:22:59 | Weblog
もう一つコープ商品のご紹介。
「そのまま枝豆」(日生協の冷凍食品)

北海道十勝産の枝豆を塩茹でして瞬間凍結したもの。
300グラム、298円。
塩茹でしてあるので、自然解凍でそのまま食べられます。で、そのまま枝豆。

なんと、賞味期限が来年の9月まであります。約1年半。すごいねー。
晩のおつまみに解凍してみましたが、どのマメもパツンパツンにはち切れて、おいしいです。

ぱくちゃんの畑の枝豆みたいに、実がはいってない!莢なんかないですねー。
枝豆の収穫時期は難しいって聞いたことあります。
毎日、実の入り具合を調べて収穫時期を逃さないようにすると。プロのお仕事。

ビールのおいしい季節に便利な商品です。
冷凍庫から食べたい分だけお皿に載せて常温で解凍するだけ。

ぜひ、どうぞ。
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