ツキミソウも開花して・・・

ツキミソウといいますと、
以前は、黄色い花とばかり思っていました。


黄色い花を咲かせる仲間と、真っ白な花をつける２種類がある。

　　

本物のヒルザキツキミソウ


黄色の花を咲かせる仲間を、

植物学上では、

マツヨイグサ（待宵草）のグループに属していて、

一般の人はこれらを誤って、ツキミソウとよんでいますが、

白い花を咲かせるのが、本来のツキミソウです。

　　　　　　　　　＊＊＊　Yahoo検索にて　＊＊＊

　　

庭のツキミソウです

持続する力を・・・・・

落合恵子さん（作家）が、朝日新聞の「積極的その日暮らし」、
のエッセーに、下記のことが、書かれていました。

ベランダの片隅。
枯れたと思って、放っておいた鉢の表土から、緑色のモヤモヤが
芽生え始め、気がつくと、しっかりと葉を広げ、数本の茎が、

すっと伸び、その先に丸い蕾が一つずつついた。
蕾は丸いまま、日に日に太っていく。

こういうことがあるから、ひとは暮らしを持続できるのだ、と思う。

仕事、家庭、人間関係・・・・・。
すべては一過性で終わるのではなく、持続する力を要するものだ。

その持続の弾みとなるような何かが、
ひとにはたぶん必要なのだろう。

池波正太郎さんのエッセーに、次のような一節があった。

・・・・・人間という生きものは、苦悩、悲観、絶望の最中にあっても、
そこへ、熱い味噌汁が出て来て、一口すすりこみ、

（　あ、うまい　）、と感じるとき、

われ知らず微笑が浮び、生き甲斐をおぼえるようにできている。

大事なのは、人間の躰（からだ）にそなわった、その感覚を
持続させて行くことだと、私は思う。

「私の正月」より

この〝 味噌汁〝にあたるものは、、ひとそれぞれだ。が、
こころの深呼吸の瞬間を持っているかどうか、持続させているか
否かで、人生の景色は大きく違ってくるのではないだろうか。

＊＊＊　文中・抜粋にて　＊＊＊

社会生活（人間関係も含めて）にかかわって、
さまざまな感情は、誰でも経験すること・・・・・。

それに打ち勝って持続できている私の味噌汁は、
なんであったろうか、
考えてみたいと思います。

　　　　　　　　　

庭のシャクナゲが、開花しました。

トチノキ（栃ノ木）とヤブデマリ

（　ヤブデマリの花です　）

先日フラワーパークに行った折、
大きな木と沢山の花数の植物を写してきました。

トチノキ（栃ノ木）とヤブデマリ。

トチノキ（栃ノ木）に花が咲いているのを、始めてみました。

　　

トチノキ（栃ノ木）の花序です。

栃木県の県木です。
種子は栃の実として、渋抜きして、食用にもなります。

　　

ヤブデマリ
枝いっぱいの花数に、吃驚しました。

スイカズラ科ガマズミ属
秋につける、赤い実も美しいです。

アジサイによく似ていますが、飾り花の形が違うのと、
成長すると、樹高は７～１０メートルにもなるそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「メタボ対策」を・・・

 

メタボリックシンドロームとは。

内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が
ひきおこされやすくなった、状態をいう。

メタボ・・お腹の周りと、最近よく使われている言葉です。
「メタボ対策」について、書かれていましたので、
ご参考になさってください。

　　　　　　　　　「メタボ対策」

　　　　　　　　　　「体によいと思われる食品」の食べすぎが、肥満や
　　　　　　　　　　高脂血症につながっているケースが、少なくありません。
　　　　ごまとごま製品
　　　　　　　　　　豆腐や納豆など大豆製品
　　　　　　　　　　　　　　　乳製品、はちみつ、小魚などです。

これらの食品は、栄養価も高く、
適切な量をとることはとても大事です。

けれども、なんにでもごまをふって食べたり、ヨーグルトとチーズ、
牛乳にきな粉と蜂蜜を入れたり、沢山とるほどよいと思って、
毎食、毎日、たくさんとっている人はいませんか。

　　　　　　カン違いメニューに関するＱ&Ａ

　　　　　　　　Ｑ１．　オリーブ油やごま油などの油は、コレステロールを
　　　　　　　　　　　　下げるので、たくさん取るとよい。　　→×

　　　　　　　　　Ａ．　オリーブ油もごま油も油に違いありません。
　　　　　　　　　　　　油の１日摂取量の目安は、大さじ１杯弱（１３ｇ）です。

　　　　　　　　Ｑ２．　果物はビタミン補給に、欠かせないので、できるだけ
　　　　　　　　　　　　たくさんとるほうがよい。　　　→×

　　　　　　　　　Ａ．　果物はとりすぎると、中性脂肪があがります。
　　　　　　　　　　　　握りこぶ大が、一日の摂取量の目安です。

　　　　　　　　Ｑ３．　コーヒーフレッシュは、植物性油なので、コーヒーに入れても、
　　　　　　　　　　　　コレステロールに影響はない。　　→×

　　　　　　　　　Ａ．　コーヒーフレッシュは、コレステロールを上げる、
　　　　　　　　　　　　飽和脂肪酸を多く含みます。

　　　　　　　　Ｑ４．　きな粉は体によいので、牛乳などに入れて
　　　　　　　　　　　　よくとるようにするとよい。　　→×

　　　　　　　　　Ａ．　きな粉の原料は大豆。大豆は油の原料です。
　　　　　　　　　　　　大さじ２杯強で、お茶わん半分のごはんと、ほとんど
　　　　　　　　　　　　同じカロリーがあります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊　食生活だよりより　＊＊＊

　　

フラワーパークの、黄レンゲツツジです

アレンジにてのアサガオ・・・ お絵かきにて

今は、お中元も早くなっています。

「三越のお中元」カタログ誌、の表紙のアサガオを、
真似てアレンジして、描いてみました。

　　　

表紙いっぱいに、アサガオは続いていますが、

一区切りのみを描いてみました。

　　

表紙のアサガオです

ツボミが多いバラの花を・・・

（ まだまだツボミのバラ、開花を待ち焦がれているようです ）


昨日シャクヤクを見に、フラワーパークへ。
バラは、まだ時期的に、少し早いでしょうか。

ツボミのほうが多いという、状況でした。

見て歩いて、何枚か写してみましたので、
ご覧になってくださいませ・・・。

　　

　　

　　

　　

　　

シャクヤクの花

（　開花している白のシャクヤク、とツボミ、
開花をずらせているのでしょうか。）

２～３日、寒さも逆戻り、雨も降ったりのお天気でしたが、
今日はお天気もよく、お洗濯物も乾きそうです。

牡丹も終わり、シャクヤクがそろそろと思って、
フラワーパークに出かけてみました。

人出も多く、シャクヤクも開花しているもの、ツボミのものと
まだまだ楽しめそうです。

いろいろな色の綺麗なシャクヤクを、
ご覧になっていただけましたら・・・幸いです・・・。

　　

優しい色あいです

　　　　


　　

柔らかな、色あいです

　　　　

咲き終わりのようです

　　


　　

ソット、両手で触れてみたくなります

木村拓哉さん？、の似顔絵を・・・

俳優・木村拓哉さんの似顔絵を、描いてみました。

（男性アイドルグループ・ＳＭＡＰのメンバー）

男性を描いたのは、二人目ですが、木村拓哉さん？？・・・。

　　

色鉛筆（黒）にて

　　

新聞広告のものです


「きむらたくや」さんと言いますと、

「木村拓也」という、読売ジャイアンツに所属する
野球選手もいますね。

リンゴの切り口の変色は？

リンゴの切り口の変色を、また防ぐためにうすい塩水・・・
にということは、漠然と分かっていましたが、
詳しい内容は知りませんでした。

 ＊　なぜリンゴの切り口は、変色するのか。

リンゴの果肉にあるポリフェノールと、
ポリフェノール酸化酵素という２つの物質のためです。

もともと２つの物質は、リンゴの細胞の別々の場所に
あるけれど、切ったり、すりおろしたりすると、一緒になり、
この状態で空気に触れると、ポリフェノールが酸素とくっつく
「酸化」という反応を起こして、色が変わるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＊　色の変わりやすいもの

　　　　　　　　　　      果物＝バナナ・モモ・アボガドなど

　　　　　　　　　          　野菜＝ナス・ジャガイモ・レンコンなど

ポリフェノールの量が少ない野菜や、果物は
　　　酸化して変色するまでに、時間がかかるのです。

　　　変色防止に、うすい塩水やレモン汁使うのは、
　　　　　塩はポリフェノール酸化酵素のはたらきを抑え、レモンに
　　含まれるビタミンＣは、酸化そのものを防ぐ。

　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊　朝日新聞・ＤＯ科学より　＊＊＊



　　　

フラワーパーク山頂の、フジの花です

「死後の処置」とは・・・・・

「死後の処置」とは、「たくさんの愛を、ありがとう」
の本の中に、書かれていたことです。

著者は、平野美津子さん。

夫が脳腫瘍で倒れての、病気のこと、家族のことなど
書かれた本です。


「死後の処置」とは

きれいに体を拭き清めて、衣類をかけ、死という状況によって
できた外観の変化を、できるだけ目立たないように、

女性の場合は、うすくお化粧をして、できるだけその人らしく
自然に整える最期の処置のことです。

必ずしも拭き清めて、着替えさせるだけではなく、
体の内容物が出てきてしまって、体を汚すことがないように、

口や胃の中のものを吐かせたり、下腹部を押して、
膀胱や直腸の内容物を出したり、肛門や鼻腔に綿を詰めて、
残留しているものが、漏れてこないような処置もあるのです。

死後の処置は、亡くなった人ばかりではなく、
残される人たちにとっても、大切な処置ではないでしょうか。

                                                      ＊＊＊　文中より　＊＊＊

 

　　

庭のスズランも、開花し始めました。

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亡くなったあとのことは、看護師さんにお任せの状態で、
鼻腔に綿が・・・という状態しか、今まで知りませんでしたが、

このようなことも、されているのかと、
あらためて、看護師さんたちのお仕事に、感謝をしなくては、
と考えさせられました・・・。