お取り寄せといっても、今まで描いたものから、
枝、葉、お花などのパーツを集めて、創作したものです。
手抜き作品であること、またこのようなお花有るの？、
と思われるかもしれません。
遊び心の作品と思って、見ていただけましたら、幸いです。
上の作品の背景色をかえて、
「影付きスタイル」の「影スタイル１３」
を使って、アレンジしたものです。
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ウオーキング～お休みしました
パソコン教室の日でした。
口臭のほとんどは、口の中のトラブルが原因で、その代表が
歯周病で、歯と歯ぐきの間にある溝に、細菌などがアカのように
たまり、やがて、炎症が起こる。
歯周病でにおいがするのは、細菌のかたまりがつくる
ガスのためである。
放っておくと炎症がどんどん進み、歯をささえている骨も、
壊れて歯が抜けてしまうこともある。
肥満や高血糖といった問題が、歯周病を
促進している可能性があるとのことです。
＊ ひょっとして「歯周病」？
１ 歯がぐらついている
２ 歯磨きのときに出血する
３ 歯ぐきが赤く腫れている
４ 歯が長くなったように見える
５ 口がくさいといわれる
６ 糖尿病がある
７ たばこを吸う
８ 朝目覚めると、口がねばつく
９ ストレスが多いと思う
１０ 固いものがかみにくい
これらのうち一つでも該当していれば、歯周病になっている
可能性があります。
１～４＝ 病気がかなり進行しているときの症状なので、
注意が必要です。
糖尿病があると、歯周病になるリスクも高まると
言われ、たばこも同様です。
リスクは年齢とともに上がるので、３０歳になったら
一度、その後も年に一回程度、歯科医の検診を受
けることを、お勧めします。
＊＊＊ 朝日新聞・体とこころの通信簿より・抜粋にて ＊＊＊
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８０歳までに２０本の歯を・・・・・といわれています。
現在私は２３本・・・歯周病で長いこと歯科医院で、
治療を受けています。
歯並びは、しっかりしていて、「いい歯をもらいましたね」、
と女医さんに言われたこともありましたが、
歯ぐきは？駄目だったようです。
自分の歯で、いつまでも食事できたら、と願っていますので、
教えられた歯磨きを守って、残っている歯を大切にしたいと思います。
でも、８０歳まで・・・生きられるかなぁ？、が頭を過（よ）ぎりました。
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ウオーキング～35分＝4,400歩 
映画館で映画を見るのは、何年ぶりだったでしょうか。
妹の子が小学校に入学する前に、３人で「ドラえもん」を見て
以来の記憶で、２０数年ぶりかになるでしょうか。
隣町の映画館にて
「母べえ」 山田洋次 監督
吉永小百合 主演 にて
昭和１５年の東京を舞台に、父、母、２人の娘の家族の物語。
お互いを「父べえ」、「母べえ」、「初べえ」、「照べえ」、と愛称で
呼び合う仲睦まじい家族。
ドイツ文学者の父が、治安維持法で検挙された朝から、一変する。
戦争に反対することが、国を批判するとして、罪になる時代だった。
２時間１５分余りの上映時間が、長く感じず、見入ってしまった。
母親の強さと、やり場のない悲しさをこらえて、丸いテーブルを
囲んでの、質素な食事など、暗い時代を生きた人々がいて、
現在があるのだと思います！！。
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ウオーキング～お休みしました
何枚か、似顔絵を描いてみましたが、今までは、
目の大きい人ばかりでした。
天童さんの目は、とても可愛くて、描きやすかったかもしれません。
天童よしみが歌う
「昭和の名曲ベスト２００」
・・・のチラシの天童さんを、
色鉛筆（黒）にて描いてみました。
色鉛筆（黒）にて
芸名は、竹中 労さんが、
「天から授かった童（わらべ）」
という意味で、「天童よしみ」となりました。
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ウオーキング～35分＝3,600歩
今日は、前を歩く男性と、距離が離れないようにと、
早足で歩きましたが、後半は・・・
・・・で歩数も少し多くなりまた。
ガソリンの値上がり、諸物価の値上がりも厳しいものです。
ガソリン節約術・気をつけるポイントは？。。。
「運転術以外にも注意点」・・・・・
・・・書かれていましたので、ご参考になさってください。
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・ トランク満載
JAFによると、３０キロの荷物を積んで、千キロ走ると、
ガソリンを１リットル余計に、消費する。
・ 暖機運転
最近は技術の進歩で、よほどの寒冷地でもなければ、
エンジンをいたわっての暖めは、神経質になる必要はない。
目的地が４キロ先の場合、５分間エンジンを温めてから走り
出すのと、すぐに出発するのとでは、暖機運転のほうが、
１５％も燃料消費量が増えてしまう。
・ アクセルの踏みすぎ
走り出しから、アクセルの踏みすぎは、車に良くない。
オートマチック車は、ブレーキから足を離せば、動き出すので
アクセルはそこから、ジワッと踏むぐらいでいい。
一番燃料を食うのは、発信時である。
・ タイヤの空気圧
タイヤの空気は、どうしても少しずつ抜けるので、規定値以下
の空気圧で走ると、高速走行だと、５％近くも燃料を余分に
食う。
・ エンジンブレーキ
下り坂では、エンジンブレーキを使う。
今のエンジンは電子制御で、アクセルから足を離すと、回転数
がある程度落ちるまで、燃料供給がカットされる。
だから、赤信号が見えたら、早めに、アクセルから足を離すだ
けで、かなり節約できる。
＊＊＊ 朝日新聞・なるほどなっ得より・抜粋にて ＊＊＊
筑波山・山頂にての雪
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ウオーキング～35分＝4,350歩
昭和女子大学学長の、坂東眞理子さんが婦人雑誌に書かれた
メッセージの中から、「主婦の品格１０ヵ条」を・・・・・。
２００６年に発売された「女性の品格」は、
１８０万部のベストセラーになる。
ご参考になさってください。。。。。
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＊ 主婦の品格１０ヵ条
１ 乱暴な言葉は使わない
２ 身だしなみを整える
３ 値段で物を買わない
４ 得意料理を持つ
５ 仲間だけで、群れない
６ 家族の愚痴を言わない
７ 子供の召使にならない
８ 子供に自分の夢を、押し付けない
９ 夫の出世や成功を、期待しすぎない
１０ 自分自身の夢や、目標を持つ
＊ 女性として
・ いくつになっても、おしゃれする心を忘れない。
美しさは衰えるものではなく、積み重ねるもの。
・ 人間としての基礎力こそが、品格につながる。
女性の品格とは、
人の言うことや情報を、鵜呑みにしないこと。
一度自分で受け止めて、考えるクセをつけること。
自分なりの見かたや、価値観が生まれてきます。
ツワブキの咲き終わったものです
また、風情があります。
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ウオーキング～37分＝4,750歩
強風を受けての、ウオーキングでした。
昨日は、筑波山神社に初詣と、しめ飾りを納めてきました。
筑波山神社 （ おみくじは“小吉”でした ）
ケーブルカーで山頂まで行きましたが、折り返しで戻り、
行ったときに必ず寄る、お店のご主人と挨拶をして、お土産
少々求め、「鉄砲漬け」をいただきました。
足を延ばして、『雨引観音（あまびきかんのん）』に行ってみました。
雨引観音（ 雨引山楽法寺 ）
雨引観音には、孔雀が散策している？、姿が見られます。
気をつけて見てみますと、“あんな所にも？”と姿が見られます。
華麗な衣装を身にまとい、醜いものの全くない、浄土の真実の美を、
体で示し、純粋で混じり気のない、仏の心を体現しているそうです。
千手観世音菩薩
お経を読む、お坊さんたちの声が外に響き渡り、
身の引き締まる思いにて、聞いていました。
池の鯉たちです
筑波山より、雨引観音に行く道すがら、「真壁」という道路標識を
目にして、若くして亡くなった友の住んでいた町・・・・・。
千葉からお見舞いに行った２～３日後に、亡くなってしまいました。
そのときの言葉
“ 娘のお産の手伝いを、してやりたかった ”
どんなに、心残りであったろうか、とこの言葉は、忘れることの
出来ない、また悲しみの、思い出となっています。
同じ県内に住むようになって、健在であったら・・・と
友のことが、走馬灯のように思われました。
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ウオーキング～35分＝4,400歩
今日は、雨の中歩いてきました
こんな大きな果物、２個いただきました。
名前が分かりません。
デコポンのお母さんのような、感じですが、
ブンタン？でしょうか。
みかんのサイズは、M玉です
皮は厚く、剥いたものです
実は酸味があり、グレープフルーツとおなじようでした。
スーパーの果物の棚を、見てみましたが、
同じものはありませんでした。
でも、大きな果物でした・・・・・。
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ウオーキング～今日はお休みしました
散策歩数＝5,842歩
昨夜の天気予報では、関東でも雪のようでしたが、
今朝、雨戸を開けましたら、雪は無く、
雪の風情も、趣があって良いものですが・・・。
後のことを考えますと、降らなくてよかったのでしょう。。。
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今年初の、色鉛筆（黒）にての、似顔絵を描いてみました。
女優さん？、モデルさん？、お名前も分かるはず
ありませんが、雑誌の表紙のようです。
顔が、少し細長かったようです・・・・・
新聞広告の切抜きです
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ウオーキング～３５分＝4,350歩
６年ほど、蕾をつけなかったアロエが、昨年１１月中頃、
蕾を２個けているのに気づき、開花してくれました。
２０年１月８日に、写したものです
下のほうから開花しますので、上が開花するまでに、
下のほうは、萎んでしまいます。
↑ 下から、覗き込むように、写してみました。
昨年、２個の固い蕾を、写したものです
・ アロエ
アロエ科アロエ属の多肉植物の総称。
観賞用に栽培されるものは、キダチアロエという。
アロエは、その幅広い効きかたから、「医者いらず」
「医者なかせ」とか、「葉サボテン」などと呼ばれる。
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ウオーキング～お休みしました
