気ままな思いを

何気ない日々のこと 感想 思いなどを
綴る雑日記です 

夫の診察で病院に・・・

2021-02-25 | 医療関係

今朝は7時40分に家を出て、土浦協同病院に行ってきました。
夫の眼科と、頭のMRI検査です。
予約時間が眼科が9:00~9:30のため、その後のMRI検査が
9:30~10:00で忙しい思いをしました。

眼科は視力が落ちていく(左目)病気のため、検査を受けています。
頭のMRIの検査結果は、次回の診察日まで分かりませんが、ひどく
ならないようにと願うのみです。

午前中は病院で終わってしまいましたが、早起きしたので眠いです。
帰ってきてから洗濯機を回して、主婦の仕事が待っていました。
すること沢山ありますね・・・。
主婦を卒業したいな、と思うこともありますが、二人だけの我が家では
卒業は出来そうもありませんので、頑張らなくては!!。



昨年の鉢植えのシクラメン、葉ばかり沢山出ていましたが花のツボミも・・・。
2月21日に写しました。



2月23日のシクラメン、開花が待ち遠しいです。

 

 

 

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カレーは「冷えを取る!」・・・

2021-02-23 | 言葉の意味は

カレーが冷えを取る「食べる漢方薬」ということご存知でしたか?。
私は初めて知りましたが、カレーは好きで食べる方です。

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スパイシーな香りが食欲をそそるインド料理のかれーは、実は原料のスパイス
そのものが漢方薬。ターメリックは漢方名が「ウコン」で、ご存じ肝臓を強化
する働きが。コリアンダーは「こすいし」と呼ばれ、健胃効果があります。
カルダモンは「びゃくずく」、消火器の不調改善によいとされます。
弱った内臓を助けるということは、一口で言えば、血行を促進する作用があると
いうこと。つまりカレーは体の冷えを取り免疫力アップをはかってくれるのです

寒さが厳しい時、体を温めるカレーを食べてパワーアップを
はかってみてはいかがでしょうか。

*** ふれあいニュースを参考に ***



昨日の夕陽です。  18:08に写しました。



クンシランの蕾が顔を出していました。 23日、14:44に写しました。

 

 

 

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「牡蠣」の洗い方

2021-02-19 | 雑感想

今まで薄い塩水で牡蠣を洗っていましたが、今回は塩を多めに
入れて洗ってみましたが、驚きでした。

牡蠣の洗い方で検索してみましたら、大根おろしで洗うと綺麗に
なります。片栗粉をかけて洗う方法など、出ていました。

海水同様の塩水で洗うと良いということでしたが、最近は海水を
なめてみたことはありませんので(海に行きませんので)塩気は
どのくらいか分かりませんし、いつもより多めに入れて洗って
みました。



↑ 多めに入れた塩水で洗いましたら、今までにない水の汚れでした。
何回か水を取り換えて、綺麗な水になったので、ざるに開けみました。



綺麗な白さになり、今までこんなに白くならなかった記憶ですが、
とにかく驚きでした。

今回は、カキ、マイタケ、茹でてあった小エビで炊き込みご飯にしてみました。
カキフライが多かったので、目先を変えての炊き込みご飯、美味しかったです。

今まで少し汚れたカキフライを食べていたのかしら?と、反省でした。

 

 

 

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病院の結果は・・・

2021-02-16 | 医療関係

予約10時で昨日手続きしましたが、1時間近く待たされました。
でも今日は、丁寧に診てくれて、テストをしましたら、前よりも
点数が低く、「進んでますね」の言葉でした。
私が言ったことはすぐ忘れて、病気だから仕方のない事、先日も
お風呂にお湯を入れるのに、ボタンを押せばお湯は出てきますのに、
シャワーでお風呂にお湯を溜めようとしていました。
「俺はボケだから」と自分で言っていますが、まだ、着替えなども自分
で出来てますので、いつまで続くか分かりませんが・・・。

25日にまた病院に行きます。眼科にかかる日ですので、その時に「頭の
MRIの検査をしてみましょう」と言われて、進行が進まないように願う
のみですが、MRI検査を受けて、結果がどのように出ますか、私の気持ち
も結果次第で受け止めるつもりです。

私も同じ病気になったら大変ですので、気をつけたいと思っても、病気は
自然に出てきますので、頭を使うようにして、気をつけたいと思っています。



スギ花粉です・・・以前い使ったものですが、花粉の時期になりました。
マスクの着用で、吸い込まないようにお気をつけください。

 

 

 

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雨風強い日でしたのに・・・

2021-02-15 | 雑感想

雨の中手続きの必要があり、土浦の病院に行ってきました。
受ける科の予約が入っていなくて、受付が出来ませんので、
訳を説明して、受付できるようにして、戻ってきました。

明日また、土浦の病院に行きます。



こんな綺麗な夕陽が出ていました・・・18:04に写しました。
手前の夕日は、2階のベランダの手すりに映っているものです。


明日は晴れて良いお天気になりそうです?。

 

 

 

 

 

 

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春を?感じて・・・

2021-02-11 | 植物・花

昨日の夕焼けです。(2階の窓より・・・)



庭の草花も、春を?感じとって蕾の準備をしてくれています。



スノードロップです。
春を告げる花・3枚の白い花弁と真ん中に黄色い花ですが、花はまだ見えません。



白い沈丁花の蕾です。剪定をするくらいで、手はかけませんが蕾をつけてくれます。



これは庭の花ではありませんが、蕾の色が綺麗で(ライムグリーンフサコ)
開花すると周りの白い花になります。



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姿勢の崩れの注意点について

2021-02-10 | 医療関係

1月17日に円背(えんばい)のことを、姿勢の崩れの注意点について書き
記しましたが、1月24日より2週間以上経過してしまいましたが、姿勢の
崩れは骨折や誤嚥(ごえん)のリスクになる!?、を記してみます。

● 圧迫骨折の危険性が高くなりやすい
 
   円背(えんばい)になると脊柱が前方に倒れた状態になり、脊柱が前方
   に倒れた状態が続くことで骨にストレスが加わり、最終的に耐え切れなく
   なり骨が潰れてしまいやすくなります。転倒していないにも関わらず、
   いつの間にか骨折していることから「いつの間にか骨折」といわれています。

● 誤嚥(ごえん)の危険性が高くなりやすい

   人の喉(のど)には食べ物が通る食堂と空気が通る気管があり、普段は食べ
   物が気管に入らないように調整されています。しかし、 円背になり顎があが
   ることで気道が広がり、誤って食べ物が入りやすくなります。
   これを誤嚥と呼びます。誤嚥すると誤嚥性肺炎という危険な病気にもなりやす
   いため、予防する必要があります。

  *** 病院の印刷物を参考に ***

誤嚥性肺炎という言葉はよく聞きますが、円背になることで、気道が広がり
食べ物が入りやすくなってしまうという・・・気をつけたくてもどうする
ことも出来ない、が現状のようです。
姿勢を良くすることが、とても大切なことですね。



庭のネコヤナギです・・・赤い色のネコヤナギです。


 

 

 

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靴下の手袋でお掃除上手に

2021-02-07 | 言葉の意味は

昨日は内科診察日、1月27の外科胃腸科の診察の時に、明け方
3時半か4時半ころ、心臓のドキドキで目が覚めてしまうので、
心電図の検査を受けて、その結果を見て、24時間の心電図をつけて
みようということでつけて、その検査結果が内科の先生に。
心筋梗塞の心配はないと言われてホッとしましたが、今朝もドキ
ドキはあり、どうしてなるのか心配ないということなので、しばらく
様子を見ることにします。
心配ないと言われれば、気持ちは落ち着くはずですが・・・。

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穴が開いたりゴムが緩んだりした靴下は両手にはめて、ぞうきんの
代わりに使うとムダなく便利です。靴下の素材によって使い分け
するといいでしょう、と書かれていました。
 
● ウールやアクリル素材・・・照明のシェードや電球などのお掃除に。
      両手でやさしくほこりや汚れをぬぐってやれば、ほこりの舞や散り
   も少なくてすみます。

● 綿素材・・・濡らして、たたみやフローリングの拭き掃除に。
   両手で拭けるので効率よくお掃除できます。使い終わったら
   そのまま捨てられるのも時短になります。テーブルの脚なども
   ぞうきんより簡単に拭き掃除が出来ます。

*** おばあちゃんの知恵袋より ***

かかとなど薄くなり、穴が開いてしまいますが、今までゴミ箱に
捨てていましたが、使い道はあるものですね。
手にはめて、汚れたところをこすればいいのですから、手が汚れる
心配もないわけです。これからは使ってみることにします。

 



プリムラ・マラコイデス  サクラソウ科
ライムグリーンフサコ・・・世界初のライムグリーンサクラソウ
と栞に書かれていました。
寒さに(霜)に気をつけないといけませんので、玄関内に置いてあります。

    

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確定申告の提出を済ませて

2021-02-04 | 雑感想

令和2年の確定申告、計算を済ませて記入して、今日土浦税務署に行って
提出してきました。計算が合っているかどうか心配なところもありますが、
毎年、多少ですが医療費の戻りがあります。

提出済ませて、少し足をのばして土浦警察署に行って、免許更新も済ませて
来ました。2月1日(月)に高齢者の講習を受けて、修了証書をいただき、
手続きを済ませて、令和6年まで免許証が使えますので、前回の時に記憶力が
薄れています、という結果でしたので、更新出来ましたのでホッとしています。

2日の日には豆まきをして、毎年続けていますので、
コロナの終息も願って、
豆まきしました。

6日(土)は内科の診察日で、なにかと用事はあるもので、日々過ぎるのが
早く感じます。来週は予定もなく、少しのんびりできるかな?。
暦の上では春を迎えましたが、寒い朝が続いていますので、暖かい春の
訪れを待ちましょう!!。



庭の黄色い千両ですが、実のつきが少ないですが、活けてみました。

 

 

 

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