7月24日に「パイナップルリリー」が咲き始めました。とアップしましたが、
今朝写したパイナップルリリーの花姿です。
今年は一株だけの蕾でした 花姿を大きく写してみたものです
ピンクンのサボテンの花、２６日に「今晩は咲くでしょうか」と
アップしましたが、夜のうちに開花していて、２７日の朝に写したものです。
花が垂れ下がってしまいましたが・・・。
アジサイの花です。
鉢植えですが、一度咲き終わって、枝切りして外に出しておきましたら
一輪また、開花しました。
このピンク色を変えたくないために、地植えにせずに鉢に入れたままです。
土によって色が変わってしまいますので、肥料を与えて来年も・・・
と願っているところです。
夏のお漬物、ぬか床など作っていらっしゃいますか。
今年はぬか床を作っていませんので、即席漬けなどで済ませています。
今回、初めてゴーヤも入れて即席漬けを作ってみました。
キュウリ2本・ゴーヤ半分・ナス２個を切って、しお昆布をからめて
重石をのせる前の状態です。
重石をのせて、２時間経過したものです。
もう食べられます・・・ゴーヤの苦味もさほど気にならずに、
美味しくできました。
簡単です。。。。。
ヨーグルトの漬物も簡単です。
ヨーグルトに塩少々いれて、タッパーに入れ、キュウリなど漬け込み、
冷蔵庫に入れておきます。
水分が出てきますが、何回か漬け込むことができます。
ヨーグルト漬けも美味しいですよ！！。
車の中で、熱中症による死亡の事件が起きています。
毎年繰り返されているようで、小さな子供には悲しみのみです。
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熱中症って？
ヒトは、体温が３６～37度ぐらいを保つよう調節する恒温動物です。
暑い時や運動して体温が上がると、皮膚に血液を集めたり汗をかいたり
して下げようとします。熱中症は、体の中の水分や塩分が減ってバランス
が崩れて、体に熱がたまってしまった状態です。
人は、一日に食事や飲み水から2・5㍑の水分をとって、尿や便で1・６㍑・
汗や呼吸から0・9㍑を出しているんだけど、さらに汗をかいたら、脱水状態
になってしまう。のどのかわきは、かくれ脱水のサイン。
体重のうち3％の水分が失われたら「脱水症」です。
「脱水」には、水だけではだめで、汗には塩分などの電解質（イオン）が
含まれていて、これが減った状態でさらに水だけを飲むと、体の中のイオン
濃度が薄まり、そうすると、濃度を保とうと尿が出やすくなって、さらに
脱水が進んでしまいます。水をとりながら塩あめをなめるとか、塩分や少量の
糖分が含まれた経口補水液がよいです。
熱中症を起こす悪役三つは、まず高温、次は湿度の高い日、そして三つめが
風のないところです。ムシムシした日も、家の中や、寝ている間に熱中症に
なってしまうこともあります。
めまい、立ちくらみ、吐き気や頭痛があったら、涼しいところで休み、
経口補水液をとりましょう。
＊＊＊ 朝日新聞・DO科学より抜粋にて ＊＊＊
ピンクのサボテンの蕾です・・・今晩開くでしょうか？。
今年はパイナップルリリーも、二株芽を出してくれたのですが、
蕾が付いたのは一株だけで、少し開花し始めました。
パイナップルリリーの花です
風船カズラも風船をつけ始めました。
両方とも今朝気づいて写したものです。
パイナップルリリーは、全体に花が開花しましたらまた、アップしたいと思います。
関東甲信の梅雨も明けて、本格的な暑さを迎えます。
大雨の被害もまだ出ていますが、暑い中での後片づけなど
大変なことも多いですが、熱中症に気を付けてご自愛ください！！。
お見舞い申し上げます。
皆様も暑さに負けませんように、
お元気にてお過ごしくださいますように！！。
暑い日が続いていますが、毎年見に行っているハスの花、
今日出かけてみました。
街中での山車が一台、おまわりさんの合図で停車中に、
車の中から写したものです。
本当にハスの花だけを見てきました。
正直、暑いので歩くのも汗だくででしたので、沢山の車の数で、
コンサートもあるようでしたが、ハスの花だけを見てきました。
霞ケ浦総合公園のハスの花
霞ヶ浦です。。。。。
昨年１２月にブログ友達より、小さな鉢に植えられた草花を頂戴しました。
どんな花が咲くかも、名前も知らずに・・・水だけは与えていました。
最初に開花したのが、「クリンソウ（九輪草）ですが、名前も知りませんでした。
冬休眠中の時には、地上部なしとのことで、消えてしまったのかと思っていました。
でも、５月１６日に綺麗に開花しました。
クリンソウです。
６月に開花したのは、マツモトセンノウ（松本仙翁）という名前の花でした。
３番目に開花したのは、茶花ガンピという名前の花です。 7/14 7:22に写しました。
14:28には、一個は蕾でしたが開花していました。
草花の数が増えています。
中国から渡来し、黄丹色の花弁は重なりあって平開し、花弁の端に
細かい切込みが入るのが特徴。
お茶花に最適です。 検索にて
鉢はそれぞれ大きめのものに植え替えましたが、名前も知らない草花３種
綺麗に開花して名前も知ることができ、有難うございました。
暑い日が続いています。
夏バテという言葉は、夏の終わりごろに使われていましたが・・・。
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夏バテとは、夏の暑さによる自律神経の乱れが原因で現れる様々な症状の
ことを言います。元々は夏に低下した体力の影響で起こる秋口の体調不良を
指す言葉でしたが、現在では、夏の盛りの暑い時期に起こる症状を含めて、
夏バテと言うようになりました。
高温多湿の環境に対応しようと、自律神経がフル稼働することや、空調による
冷えと暑い野外との温度差によって起こると言われます。
＊ 夏バテの代表的な症状
① 体がだるい、疲れが取れない ② 眠れない ③ 食欲がない。
＊ 夏バテ予防に効果的な栄養素
ビタミンB1～玄米、豚肉、うなぎなど
ビタミンB2～レバー、納豆、卵など
ビタミンC～野菜、果物など
クエン酸～レモンなどのかんきつ類、酢など
イオウ化合物～にんにく、玉ねぎ、ねぎ、ニラなど
＊＊＊ 食生活だより＝病院の印刷物より ＊＊＊
夏バテしないように、休息も取って、食生活も大切です。
暑い夏に負けないよう、生活したいですね。
セロシア・ダークカラカス
オランダからやってきました。
真夏の太陽の下で際立つ紫色です。
3年くらい会わなかったでしょうか。
東京の友人が訪ねて来て、一晩泊まって昨日帰りました。
数年前に、上野の美術館で会って、絵を見に行ったのに、見ている間に
はぐれてしまって、そのまま分かれてしまったこともありました。
中3の時父の転勤で岩手県に行って、中3の時は別のクラスで、顔も
名前も知らなかったのですが、同じ高校に進んでクラスが一緒になり、
あと一人加わって、3人組の仲良し友達になり、今でも交流が続いています。
彼女は東京に出て、息子を一人で立派に育て、息子さんは大阪に。
今年は大阪の造幣局の桜を見てきたと言っていました。
彼女自身は、ワンルームマンションを求めての一人暮らし、その他に
一軒家の持ち家を人に貸している身分です。
そして現在はテニスクラブの責任者となり、囲碁も教えているという女性です。
話に花が咲いて、食事の支度の時は夫との会話も続いて、久しぶりに
友人との語らいで過ごした日々でした。
お互いに健康に注意して、また、お会いしましょうと。。。。。
今日は夫の病院の日、午後は2時よりの来客あり、明日は私の病院の日、
忙しく過ごすことになりました。
少し疲れて、愚痴ってはいけませんね。明るく過ごしましょう！！。
東京に行った折(2013年）、友人に案内されて「大手門」から入って見た梅林です。
松の廊下・・・刃傷沙汰の起きたところです。
古い画像ですが、アップしてみました。
台所の中から外をみましたら、お月さまが出ていました。
九州北部などは雨が降り続いて、大きな被害となっています。
こちらはお月さま・・・ガラス越しに台所から写したものです。
１９時３８分にパチリです。
庭の桔梗が一輪開花しました。
１８時５８分にパチリですが、物置の側の土が少し穴があいていて、強い雨のためでしょうか。
側の土を埋め込んでたいらにしましたが、その時に桔梗の開花に気づいたものです。
