日焼け止めの選び方

某化粧品メーカーの、日焼け止めを使い始めましたら、
ヒリヒリする感じが出て、使用を中止しました。
　ヒリヒリはなくなりましたが、いまは、日焼け止めを使っていません。

前の日焼止めに、何種類かの成分が加わったために、私にはあわなくなり、
表示されている成分など、分からないが正直なところです。

肌にやさしい、日焼け止めの選び方が出ていました。

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　　　　＊　日焼け止めの効果を表す数値

□　SPF（Sun Protection Factor)・・・皮膚の色を黒くし、しみや皮膚がんなどの
　原因となるUV-B防ぐ効果を示す値です。

　　□　PA（Protection grede of UV-A）・・・皮膚の深部で蓄積し、たるみ、しみなどの
　　「光老化」を引き起こすUV-Aを防ぐ効果を示す値です。
　　
２つの数値が高いほど、紫外線カット効果が大きくなりますが、同時に肌への負担も
大きくなります。日常的に使うなら、SPF５～２０のものでも十分といえるでしょう。

レジャーなどで数値の高い日焼け止めを使ったときは、商品の説明書きに従って、
皮膚に残らないように落としましょう。


＊　さらに、成分にも着目

　　　□　日焼け止めに使われる紫外線カット成分には、「紫外線吸収型」と「紫外線散乱剤」が
　　　　　　あり、このうち、まれにかぶれの原因となる「紫外線吸収剤」を使わず、光を反射させる
　　　　　　　　「紫外線散乱剤」を使ったものは、ノンケミカルといい、肌への負担が少ないとされていて、
　　敏感肌の方や、小さなお子さんにおすすめです。

＊＊＊　薬局の健康情報誌より　＊＊＊


紫外線は、UV-A  UV-B UN-Cの３種類に分けられます。

UV-Aとは、波長が長く皮膚内に深く入り込む。老化を促進させる紫外線。
UV-Bは、浴びると肌が赤くなる日焼け、大量に浴びると免疫力低下や、
皮膚がんや白内障を引き起こします。

（　検索にて・・・ご参考になさってください　）



フラワーパークの黄花藤です

 

 

 

庭の草花です・・・・・

関東甲信、東海が梅雨入りしたとみられる・・・と。
平年より１２日、昨年より１７日それぞれ早いそうです。

こちらも午後に、少しの雨がありました。
５月の快晴も少なく、ジメジメの季節を迎えてしまうわけです。

花を眺めて、明るい気持ちになりたいですね！！。

庭の草花を、眺めてみてください・・・・・。



ライラックです・・・昨年は虫がついて、花数も少なくでしたが、
虫をとって、枝を整理しましたら、今年はきれいに咲きました。

これは高木ではなく、低木のライラックです。



開花が遅かったのですが、石楠花が咲いています。



ヒルザキツキミソウです。



チェリーセージです

カランドリニアです・・・これは鉢植えのものです。

日中に咲き、夜や雲天は閉じる昼開性です。

 

 

 

湿布剤の上手な貼り方は・・・

体の痛いところに、湿布をよく貼っている私です。
続けて貼っていますと、かゆみが出たりしています。

湿布の上手な貼り方など、考えもしませんでしたが、
“痛いところにすぐ貼る”の、私流の貼りかたをしています。


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粘膜や傷口、湿疹などのあるところは避け、汗や水を拭き取って
から貼り、同じところに貼りつづけると、かぶれることがあるので、
貼る場所を少しずらした方がよいそうです。

通常６～７時間を目安にはがした方が、かぶれ予防に有効です。
はがしたあとも、数時間は効果が持続するとのことです。

温熱タイプで、カプサイシンなどが配合されているものは、
入浴の３０～６０分はど前に、はがしておいたほうがよいとのこと。

はがしてすぐ入浴すると、赤く腫れたり、ひりひりすることがあるそうです。

貼る部位によっては、湿布剤を２つに折り、２～３㌢の切り込みを入れると、
体にフィットして、はがれにくくなります。

湿布薬の副作用にも注意を。
痛みを素早く抑えるものほど、副作用も大きいそうです。

ご参考になさってください・・・・・。




庭のミニバラ・・・少し日当たりのよい所に、昨年移しかえたものです。
蕾の数も、多くなっているようです・・・・・。

ワードお絵かきを動画にて

６０枚ほど描いた絵のなかから、選んで動画に纏めてみました。
教室の先生にお世話になりながらでしたが、アップすることが出来ました。
観ていただけましたら、幸いです。

 

芸術的なスリッパ！！？

台所の電気をつけて、ビックリ！！。

台所の片づけが済んで、ぬいだスリッパが見事な形を作っていました。



どうしたらこのような形に出来るのか、どのようにぬいだかは覚ええいませんが、
別に変ったぬぎかたをした、覚えもありません。

片方のスリッパがうまくぬげずに、足を後ろにポンと蹴って、スリッパを投げたのか？
その結果がこれ？？、かどうかは分かりませんが、とにかく二度とは出来ないと、
不思議な思いと、ひとりで笑ってしまいました・・・・・。

ぬいだ後の状態を確認せずに、電気を消して、台所の硝子戸をしめてしまいましたから。。。


ブログを記入する前に、手で立ててみましたら、チャンと立っています。
手で立てた記憶はありませんので、本当に不思議でたまりません。

でもこの形、スリッパがなにか言いたそうに、見えませんか・・・・・。

 

 

 

 

クリームパンとハーブマヨネーズを・・・

１４日（土）は、月一回のパン教室の日でした。

ご飯入りクリームパンと、ハーブマヨネーズの作り方など、
教えていただきました。



焼く前の形はさまざまですが、カスタードクリームを包み込んで、
切り込みを入れて、個性的です・・・・・。

カスタードクリームは、先生が作ったものを利用しました。
カスタードクリームのレシピと作り方は、説明にて教えていただきました。



焼き上がったパンの形は、やはり個性的でしょうか・・・・・。
でも、形よく？、焼き上がっているようです。



ハーブマヨネーズです。

卵黄一個・パセリ５０㌘・米酢大さじ２・塩小さじ１強・こしょう少々・オリーブオイル１５０ｃｃ

オイル以外の材料をミキサーに入れて、攪拌して、オイルを少しずつ加えながら、
更に攪拌します。

卵黄一個で、この量になります。
マヨネーズは、油がいかに多く使われているか、よく分かります。
オリーブオイルでも、油には変りありませんので、気をつけたいところです。



アスパラガスと季節の野菜・・・ハーブマヨネーズを添えてのサラダです。

アスパラガスは固いところを取り除き、皮を剥いて、サッと茹でます。
これで野菜は、１８０㌘くらいでした。

マヨネーズも手作りですと、簡単に出来ますが、どうしても市販のものを
使ってしまいますが、ハーブなど取り入れて、作るようにしようと思いました。

会話（まだ地震の話題になりましたが）と、美味しいクリームパンとサラダの、ひとときでした。

 

 

 

庭の新芽たち

春を待っていた庭の新芽たち、夏、秋、冬を迎えて、
また、新芽の季節の春を、待ちわびるのです。

庭の新芽たちを・・・・・。



ヒイラギ南天の新芽です



ツゲの新芽です



タブノキの新芽です（間違っていましたら、スミマセン）

5/14追記

これは「タブノキ」で間違いありません・・・ブログ友のあややさんが、教えてくださいました。

 

ヤツデの新芽です

根元に出ていた芽を植えたものが、少し大きくなって、新芽を出していました

 

 

 

日本画と西洋画

日本画と西洋画の違い、意味などはよく知りませんでしたが、
絵の具の使い方などにも、日本画と西洋画では異なるようです。

絵画展は好きで、よく見るほうですが、日本画の重みと、見て感じて
描いた世界を、　花鳥風月の世界の美しさを、日本人として
次回からは、観るようにしたいと思いました。


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山種美術館館長の山崎妙子さん談にて

日本画は、日本の伝統的な技術で描かれた絵画のこと。
和紙や絹布に、日本画特有の絵の具を「にかわ」で溶いて描きます。

西洋の絵画は、絵の具のチューブをひねれば、誰でも同じ色が使え
ますが、日本画は自分で色を作るので、画家の独創があります。
厳密に言えば、同じ色は２度とこの世に存在しません。

伝統的な日本画は、西洋画のように写実的ではなく、立体感も出さず、
背景もない。逆に余白を重んじて描かれました。
重要なのは「何を描くか」ではなく、「何を描かないか」。
見た対象ではなく、観て感じた世界を描いているのです。

それに、油絵のように塗り重ねもできないから、失敗は許されない。
研ぎすまされた緊張感のなかで、描きます。


＊＊＊　朝日新聞・フロントランナーより抜粋にて　＊＊＊




黄花モクレンです・・・花木センターで初めて見ました・・・写させていただきました。

マグノリア・アクミナータとハクモクレンの交配種。
花が開くと、クリームイエローになるそうです。

 

つくば牡丹園へ

昨日、「つくば牡丹園」に行ってみました。

途中で雨がフロントガラスに・・・着いた時には雨もなくの
曇り空でしたが、散策して観るには、よかったかもしれません。
駐車場は、沢山の車でした。

以前より、花数も多くなっていたようです。
シャガ、ツツジも綺麗に咲いていて、芍薬も開花を待っているようです。




高低差のある敷地に、５５０種の牡丹です。

↓　クリックにて大きな画像を・・・・・。

　　　　

↓　変った牡丹を・・・・・。

　　　　

↓　膨らみかけた蕾を・・・・・。

　　　　

↓　鮮やかな彩りを・・・・・。

　　　　

↓　グループの牡丹たち？を・・・・・。（　ハワイアンの演奏もありました　）

　　　　




牡丹は、遣唐使により中国から渡来しました。

江戸元禄期になり、鑑賞用の花として広く栽培され、
演芸の花の筆頭として人気を得るようになりました。

　　（　この部分は、パンフレットより　）

花の手入れ・・かぶれにご注意！！

５月を迎え、連休を利用して、庭の、花の手入れなど
予定されている方も、多いかと思います。

私も今朝、雨の降らないうちに、庭の片隅にミニトマト１本、
ナス２本、ピーマン２本を、植えてみました。
素人ですので、植える前に石灰などまいての下準備も
あるようですが・・・、果たしてどうなるでしょうか？。

ガーデニングなど、接触性皮膚炎に気をつけてください。

サクラソウなど、花の時期は終わってしまったかもしれませんが、
ウルシ、ハゼ、ニンニク、マンゴ、ギンナンなどと同様に
かぶれ（接触性皮膚炎）を起こしやすい代表的な植物だそうです。

サクラソウにかぶれると、蕁麻疹に似た症状が出るそうです。
サクラソウ全てが、かぶれを起こすわけではなく、プリムラ　
オブコニカ（和名トキワザクラ）は、よく皮膚炎を起こすそうです。

枯れた葉でもかぶれることから、植物の手入れをするときは、
ゴム手袋をすることが大切だそうです。



ナズナ～別名＝ペンペングサ、シャミセングサです。

ナズナは春の七草のひとつですが、若苗を食用に、かつては冬期の貴重な野菜でした。

「ぺんぺん」は三味線を弾く擬音語。
花の下に付いている果実の形が、三味線の撥（ばち）によく似ています。