直木賞受賞「ホテルローヤル」を読んで

９月１１日に、芥川賞受賞「爪と目」を読んでの記事をアップしましたが、直木賞受賞の
「ホテルローヤル」＝桜木紫乃著も、病院の待ち時間に読むことが出来ました。

釧路のラブホテルが舞台で、浮いた香典で部屋を使う夫婦、若い愛人のために
ホテルを始めた男など、この場所を通り過ぎていった男女の性を、ひたすらに
生きる姿を描いたものです。（この部分は、新聞記事より・・・）



廃墟になったラブホテルの誕生まで、時間をさかのぼりながら、通り過ぎていく人々を描いた
連作短編集にまとめてあります。

選考委員の阿刀田高さんは「貧しいが、日本人の中にいるに違いない人たちの喜びや悲しみ、
どうしょうもない生き様が、表現された作品」と述べています。

著者の桜木さんは、新人賞を受けた後、次の作品が発表にいたらず、一冊の本になるまでに
５年かかった・・・・・「頑張って続けていれば必ずなんとかなると、子どもたちに言葉じゃない
ところで伝えられてうれしい」、と会見の最後、声を詰まらせてこのように語っています。

長い病院の待ち時間で、一冊を読み終わることが出来ました。
読書の秋でもありますので、少し読書にも頑張らなくては・・・と思いました。

 

フラワーパークのダリアとバラを・・・

２１日に、フラワーパークのダリアまつりと思って、出かけてみましたが、
ダリアはまだ５分咲きとのことで、１０月に入ってからの方がいいでしょうと、
園内で仕事をしていた男の方が、言っていました。

ダリアまつりは９月７日から１１月１０日まで開催されます。
２００品種１２００株とのことです。



↑　パーク内よりの筑波山です

↓　クリックにて少ないですが、ダリアの花をどうぞ！！。

　　　　　　　　　

↓　開きかけのダリアもどうぞ！！

　　　　　　　　　

↓　秋のバラまつりは９月２８日より１１月１０日までです。

　　　　　　　　　

約１００品種が仲間入り、約３万株、約７５０種のバラのお出迎えとのことです。

まだ、開花は少なかったのですが、バラの花もどうぞ！！。





パーク内のパンパスグラスです・・・・・

 

 

 

 

 

どんなストレスもプラスにできる・・・

ストレス・・・聖路加国際メディカルセンターの日野原重明理事長は、
５８歳のとき、よど号ハイジャック事件に遭遇し、死の不安にさらされながら、
３泊４日、機内に拘束され、色々な困難、ストレスを経験しています。

ストレスについて書かれていました。

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ストレスという概念を一般に広めたのは、カナダの生理学者
ハンス・セリエ博士（１９０７～１９８２）でした。

ストレスは元々は工学用語です。

鉛の棒を両側から強く押すと、棒は「く」の字に曲がります。

この状態を、セリエ博士は人間の心理状態を表す言葉に使いました。
人間に嫌な心理的重圧＝ストレスが加わると、脳下垂体、副腎などから
ホルモンが分泌されて、高血圧、糖尿病、消化管潰瘍、免疫力の低下
など、体にも悪い結果をもたらします。

のど元にある甲状腺からは甲状腺ホルモンが分泌されますが、それが、
過剰なときはバセドウ病、少ない時は甲状腺機能低下症と呼ばれます。
分泌がちょうど良く保たれているのが、望ましい状態です。

ですが晩年、セリエ博士はストレスにもよい面があることに気づき、
それをユーストレス（en-stress)と名付けました。
たとえばヨットが逆風に遭っても、帆の張り方を変え、一端にに体を
傾ければ、風上にすすめます。

同様に、人間は悪いストレスを良いストレスに変えることが出来るのです。


朝日新聞be　「１０１歳・私の証　あるがまま行く」より抜粋にて


ストレスで暗い心にならずに、明るい心に切りかえて、心の持ちようも
大切なようです・・・ストレスとは仲よくしないことでしょうか・・・。



庭のヤブランです。。。。。

 

 

ダニ対策には寝具のお手入れを・・・

２１日にアレルゲンのことに触れましたが、９月は夏に増殖したダニの
フンや死骸が多くなり、、寝具はダニの絶好のすみかですので、
寝具の手入れは、欠かせないそうです。

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ダニは湿度が大好き、布団は出来るだけこまめに外に干して、
乾燥させ、表裏まんべんなく干すのがポイントです。

ダニは高温に弱く、黒い布や布団干しカバーをかけたりすると、
より効果的です。

布団をバンバン叩くと、ダニやその死骸が粉砕されて、吸い込み
やすくなる場合があるので、表面を軽く払う程度にしましょう。

日光で干すだけではなくダニ対策は不十分。掃除機を使って
寝具のダニやフン、死骸を取り除きましょう。

掃除機に布団用のノズルを付けて、５０㌢幅を２０秒程度
かけて、往復吸引すると効果的です。
週に一回程度は行うように心がけましょう。


＊＊＊　薬局の情報誌より　＊＊＊


これだけ手をかけましたら、ダニのいない布団になるかと思います。
出来るだけ、布団干しを心がけることにします。。。。。




庭の片隅に・・・公園などでよく見かけますが、花の名前は？？です。

 

 

 

紫式部と白式部の画像を・・・・・

 

 

「コムラサキ」を描いて

コムラサキ・・・筑波実験植物園の絵葉書を参考に描いてみました。絵葉書のようには、いきませんでしたが・・・私なりに描いてみました。小紫（コムラサキ）＝クマツヅラ科～別名＝小式部（コシ...

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９月はお絵かきをサボっています・・・と言っても前よりお絵かきは本当に
少なくなってしまいましたので、言い訳をしているようですが・・・・・。

我が家の庭の紫式部と白式部が色づいてきています。
今日写した画像をアップしますので、見ていただければと思います。



紫式部です・・・今年は実を沢山つけてくれました。
コムラサキは、枝にそって固まって実がつき、紫式部は実がバラバラにつきます。

↓　クリックにて大きな画像にてどうぞ！！

　　　　　　　　　　　　　　

紫式部～紫の実の清楚な美しさを、平安時代の「紫式部」のたとえたそうです。

紫式部の花の色は紫・・・白式部の花の色は白～紫式部の白実品種です。



白式部です。。。。。

 

 

 

９月はアレルゲン掃除に・・・

９月も終わろうとしていますが、家の中に多く含まれるハウスダストは、
高温多湿な夏・秋(７～９月）に最も増え、特に９月は夏に増殖したダニの
フンや死がいが多くなるそうです。

健康な毎日のためにも、お掃除が一番のようです。

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体の免疫機能が過剰に反応することで起こるアレルギー。
その原因となるアレルゲンは金属や食物などさまざまです。

アレルゲンのひとつであるハウスダスト、アレルギー対策に
有効なのが、掃除による環境整備です。

現在アレルギーを持っていない人も、アレルゲンを遠ざけることは、
今後の発症の予防になります。　

家の中の主なアレルゲン

　　　　　　　　　　ハウスダスト～アレルゲンの混合したもの。実態はダニやそのフン、
死骸がほとんど。
　　　　　　　皮屑（ひせつ）～フケのこと、特にイヌ、ネコなどのペットのフケ。
　　　　　　　　　　　　　　花粉＝スギやイネ科、キク科などの花粉。服や体に付着して屋内に侵入。
　　　　　　　　　　 　カビ＝空気中に飛散したものを吸い込むことでアレルギーの原因に。

　　　お掃除を見直して、丁寧にすることが大切のようです。

　　　　　　　　　　　＊＊＊　薬局の情報誌より抜粋にて　＊＊＊




パンパスグラスです

 

 

 

季節の食べ物「カツオ」

スーパーでお刺身などのカツオをよく見ますが、脂がのったカツオは
今が旬のようです・・・・・。
病院の印刷物に、カツオのことが出ていましたので、書き記してみます。

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カツオの旬は、春と秋の年２回。日本近海では、暖流の黒潮にのって回遊し、
春、餌を追って北上するカツオを「初ガツオ」、秋、水温の低下によって
南下するカツオを「戻りガツオ」と呼んでいます。

脂がよくのった戻りガツオは、刺身など生でいただくのがおすすめです。
また、煮物やソテー、揚げ物などにも利用できます。

カツオは良質なたんぱく質を多く含み、血合いの部分は、ビタミンＢ群・
ビタミンＤ，鉄のほか、ＥＰＡやＤＨＡを豊富に含みます。
脂質の量は、戻りガツオは１００ｇ中６．２ｇ、初ガツオでは０．５ｇです。

鮮度が落ちやすく、身が変色しやすいので、買った日のうちに調理して
食べきり、残ったら加熱して冷蔵保存にし、ほぐして和え物にしたり、
サラダに入れたりして活用できます。


＊＊＊　病院の食生活だよりより抜粋にて＊＊＊


魚は、魚の鮮度を保って脂肪を酸化させないことが大切なようです。
魚は新鮮なものを求めたいですね・・・。



カルーナです・・・・・ボケて写っています・・・・・。

 

 

 

筑波実験植物園のサボテンを・・・

 

筑波実験植物園・サバンナ室にて

筑波実験植物園に「変化朝顔」を見に行った折に、サバンナ室に入ってのサボテンの花などを、紹介したいと思います。サボテンの蕾が、沢山ついていました。クリックにて、大きな画像でどうぞ！！...

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昨年は９月１２日に筑波実験植物園の、、サバンナ室のサボテンの紹介をしていますが、
今年は８月６日に訪れたときのサボテンを、紹介させていただきます。



サバンナ室のサボテンの数々です。

↓　クリックにて大きな画像にてどうぞ！！

　　　　

今年我が家で咲いたサボテンも一緒に、紹介させていただきます。
今年も何回か咲いています・・・。

↓　クリックにてどうぞ！！

　　　　

８月１３日早朝です～一輪を８月１３日に～９月１４日７時半頃です～９月１４日２３時１０分過ぎに～一輪を



７月１７日　２０時頃に写したものです

白い花のサボテンにはトゲがありますが、ピンク色のサボテンにはトゲがありません。

毎年夏に２～３回咲いて、目を楽しませてくれます・・・・・。

 

 

今年も９月１４日にレインリリーを・・・

 

レインリリーが咲きました

庭のレインリリーが、咲き始めました。雨上がりのあとで、一斉に咲き始めるところから、レインリリーと呼ばれるそうです。開花時期は、8/5頃～10/10頃。８月は雨が少なかったので、９月...

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昨年９月１４日に、レインリリーの記事をアップしていたことは、忘れていましたが、
偶然にも今年も９月１４日に、雨戸を開けてレインリリーの開花を目にしましたので、
写しました・・・・・。



１４日、朝６時５３分に写しました。



写し方も、一輪のものと多い花数のものと、昨年と同じでした。

レインリリー＝別名～タマスダレ　・　サフランモドキ

雨が降ってから咲くことが、多いそうです。

 

 

 

知らない言葉の意味を・・・・・

 

漢字の読み方・・・と意味に！！

現在連載中の朝日新聞・「聖痕」の小説には、私は読み方も意味にも、こんな言葉もあるのかしらと、小説の終わりに読み方と意味が書かれていますので、驚きつつメモさせていただいています。私も...

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朝日新聞連載小説「聖痕」は終わってしまいましたが、私の知らない言葉は、
沢山出てきて、このような言葉を使っている人がいるのでしょうか？、とも
思ってしまいましたが、この連載小説で知らない言葉を教えていただいた・・・
と思っています。

・　尻言（しりごと）＝陰口
　　　　　　　　　　　　　　 　・　曲り笑い（きょくりわらい）＝冷やかして笑うこと
　　　　　　　　　　　　 　・　近勝り（ちかまさり）＝近くほど優れて見える
　　　　　　　・　上づり（かみづり）＝のぼせあがる
　　　　　　　　　　　　　　　　  　・　戴戴（たいたい）＝幼児が物をねだる時の姿と言葉
　　　　　　　　　　　　　　　・　気寒い（きぶさい）＝気にかかって不快である
　　・　無塩　（ぶしお）＝無愛想
　　　　　　・　三伏（さんぷく）＝夏の暑い期間
　　　　　　　　　　　　　　　　　・　合食禁（がしょうきん）＝無理やり意志を押し通す
　　　・　片成り（かたなり）＝未成熟
　　　　　　　　　　　　　　・　無漏（むろ）＝煩悩から完全に解脱している
　　　　　・　見来（けんらい）＝姿を見せる
　 ・　話柄（わへい）＝話の種

あまりにも多く、全部は書きとめられませんでしたが、書き写した中から、
書き記してみましたので、ご参考になさっていただければ、と思います。




鉢植えの「カルーナ」です