一年の感謝をこめて・・・

今日、明日で今年も終わろうとしています。
光陰矢のごとしで、一年の過ぎるのが本当に早いですね。

今年もいろいろな出来事がありました。

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自然災害（記録的な大雪、地震、土砂災害など）にて、多くの犠牲者が出ました。
蚊の媒介によるデング熱、STAP細胞作成できずの結果が出ました。
エボラ出血熱も心配なことでした。危険ドラッグ使用の事故、事件などもありました。

喜ばしいことは、３人の科学者のノーベル賞受賞、２１世紀はLEDに
照らされる時代になりました。
テニス界の錦織　圭さん、四大大会初の決勝など、素晴らしい活躍に目を見張り、
フィギュアスケートの羽生　結弦さん、ソチオリンピックで日本男子初の金メダルを。
史上最高点の活躍でした。

１７年ぶり消費税の引き上げ、消費税増税の中止、
アベノミクス継続か転換かの選挙も行われました。


来年は世界中で穏やかに過ごせる年に、
なってくれますようにと願います。



私のブログに立ち止まってくださった皆様に、ブログ友としてお付き合い
くださいました皆様に、感謝をこめて厚くお礼を申し上げます。

皆様、良いお年をお迎えください。

 

 

 

青竹の花瓶？もいいものです・・・

青竹の花瓶？をいただきました。

　

野菜の名前は分かりませんが、花が咲き始めていましたので、
大きな葉は落として、活けてみました。
虫食いの葉も、また趣です。

青竹の食器と雑貨なども沢山あり、形も様々ですね。
流しそうめんに、青竹も使われています・・・。



蝋梅だけ活けてありましたが、少し花を加えて、華やかに？になりました。

小さな剣山に刺して、自然なカーブをいかしてみました。
遊び心です。。。。。

 

 

 

 

 

メランセラ・ビリーブウインド＝エリカの花

エリカの花・・・とはずいぶん前の歌謡曲で知った花の名前でした。
どんな花かは、お店で知った次第ですが・・・。

メランセラ・ビリーブウインド＝エリカの花です



ツツジ科エリカ属
従来のメランセラよりも花が少し大きく、節間が長いため、花持ちがよい品種だそうです。



水切れ注意とのことで、一日一回コップ一杯分の水を与えてください・・・と書いてありました。



ガーデンシクラメン～今年で２年目を迎えました。

葉が枯れませんでしたので、根ぐされしないように水を与えたり、管理していましたが、
枯れることなくツボミをつけて、開花しています。

 

認知症の本を読んで（そのⅢ）

（そのⅢ）は、「認知症のご家族、友人、知人、介護職のあなたへ」。

●　家族や友人が認知症と診断されたとき、対応の鉄則が三つあります。
「指摘しない、議論しない、怒らない」
あなたの生活をこれまでと少し変える気持ちで、ご本人を見守って
あげてほしいのです。

●　アルツハイマー病に発生しやすい典型的な妄想があります。
それが、“もの盗られ妄想”と“嫉妬妄想”です。多くの医師はたちは薬で
解決しようとしますが、そこには、本人の孤立感や不安感が隠されています。
張り合いのある生活を送ってもらうことで、そんな妄想が生じなくなる
ケースが実は多いのです。

●　認知症初期の方には、書くことを進めています。
ノートにその日にあったことを書き、後日、読んで生活に役立ててもらう。
それができるほどの認知機能を維持するには、人と関わり、
人に認められることがもっとも大事です。

●　久しぶりに会った友人の様子がおかしい、そんなときは問い詰めたり、
指摘したりせず、あいまいにしておきましょう。もし、認知症と診断された
としても、その方と友だち付き合いを続けられれば最高です。

●　薬の副作用について。
抗精神病薬は過鎮静や静坐不能症といった副作用があり、イライラや暴言、
暴力を増長することがあります。安易に薬で解決しようという姿勢、介護が
ラクになるからという理由で、処方するのは反対です。

●　うつ病と認知症は高齢期の二大疾患でですが、うつ病は治り、認知症は
治ることがありません。周囲が治そうとすればするほど、本人の負担は増えて
いく。今のままで構わない、治らなくてもいいと思うことで、心が穏やかになる
のだと、あるとき気づいたのです。


「不幸な認知症　幸せな認知症」より抜粋にて
　　　著者＝上田　諭（日本医科大学　高齢者専門医


ご家族に認知症の人がいれば、不安に思うことばかりと思います。

分からないことがほとんどで、症状についてもどのようになるのか、
分からないが正直なところかと思います。
少しでもご参考になれば・・・と思って抜粋ですが、書き記してみました。

（そのⅠ）は１２月１４日・（そのⅡ）は１２月１７日のブログにアップして
ありますのであわせて見ていただければ、と思います。



古い画像ですが・・・５月１５日に写したものです。

「ドクターイエロー」って？

カーラジオで「ドクターイエロー」という言葉を、耳にしました。
黄色の新幹線で、要するに、新幹線のお医者様です。



検索してみますと、形もいろいろあるようです。


　　

ドクターイエローとは
新幹線区内において、線路のゆがみ具合や架線の状態、信号電設の状況などを
検束しながら走行し、新幹線の起動・電気設備・信号設備を検査するための
事業用車両の愛称である。

正式名称は「新幹線電気軌道総合試験車」です。



走行予想もあるようです・・・。
検索にて・・・画像保存にて使用しました。

私も初めて知りましたが、一度「ドクターイエロー」を見てみたいものです。

 

クリスマス・カードをいただいて・・・

クリスマス・カードが届きました。



日本人同士では、クリスマスカードを交換する習慣がありませんが、
私もいただきっぱなしでいます。



カードの裏面には・・・・・

クリスマスのお祝いの言葉や、相手を思いやる言葉などが書かれます。
また、新年のお祝いの言葉も書き添えられます。

右側には、「寒さ厳しき折・・・」「２０１５年もよろしく・・・」などの言葉が
書かれていました。

このようにクリスマスカードをいただくのも、とても嬉しいことです。

 

 

 

冬至の今日「いとこ煮」を作って・・・

今日は冬至です。
北半球において太陽の位置が一年で、最も低くなる日で、
日照時間が最も短くなります。

今年も冬至に作っている「いとこ煮」を作りました。



冬至にカボチャを食べると、風邪をひかない」と言われます。

いとこ煮＝小豆などを煮た煮物料理で、各地に伝わる郷土料理のひとつです。
また、いとこ煮の語源は、カボチャと小豆は似たような味のでんぷん質だからと、
解釈する説もあります。

母がよく作っていましたので、私も自然に作るようになっています。
風邪ひきませんように・・・と願って、お風呂はゆず風呂で温まります・・・。

 

 

 

 

 

 

ロウバイの花

ロウバイの花、JAの野菜売り場で求めました。
花の少ない季節に咲き、とても良い香りがあります。



開花時期は12/15～翌3/15頃です・・・枝には開花がまだ、少ないのですが・・・。
暮れからお正月の時期に、求めて活けています。



「蝋細工のような梅に似た花」から、「ロウバイ」になったらしい。
葉っぱは、花が咲く前に落葉・・・・・。



ロウバイの実があることを知りませんでした。
画像検索にて、保存させていただいたものです。

ロウバイの木に、実がついたところを見てみたいものです。。。。。

 

 

 

初めての「カリッコリー」です

スーパで「カリッコリー」の姿が・・・テレビで見たことはありましたが、
スーパーでは初めてでしたので、求めてみました。



なんと表現していいのか・・・でもとても可愛い姿です。

カリッコリー＝カリフラワーの一種で、日本でのロマネスコという呼び名は、
イタリア語での呼び名だそうです。



カメラを近づけて写してみましたら、こんなに白っぽく写りました。
カリフラワーとブロッコリーを交配させたものですので、白っぽく写ったのでしょうか。



さっそく茹でてみました・・・ドレッシングでサラダとして、グラタンやシチュー、
カレーに加えるなど、揚げ物、ピクルスなどに・・・検索にて

ビタミンCが豊富で、鉄分、食物繊維も豊富とのことです。

 

 

 

「認知症」の本を読んで（そのⅡ）

認知症「元に戻ることのない脳の病気」、脳が何らかの原因で変化を起こし、
その変化は不可逆性の性質を持っていて、つまり治ることはない、ということです。

（そのⅡ）は四大認知症について

１　アルツハイマー病
アルツハイマー型認知症と呼ばれるものも、アルツハイマー病と同じで、認知症
全体の約７割がこの病気です。脳が何らかの原因で変質し、細胞が脱落して
いきます。原因は今のところ分かっていません。残念ながら、防ぎようもないし、
対策を立てることも難しく、いつ誰がなってもおかしくありません。

２　血管性認知症
これは脳梗塞、脳出血など、脳の血管障害が起きた人が、その後にかかる認知症で、
全体の約１割を占めています。脳梗塞も脳出血も生活習慣病なので、予防ができます。
規則正しい食生活、定期的な運動、過度のアルコール摂取を控え、血管障害が起き
ないような生活を心がければいい。予防が出来る唯一の認知症といえます。

３　レビー小体認知症
レビー小体という異常なたんぱく質が脳の中に増えて、認知機能が落ちる病気で、
認知症全体の１割ほどがこの病気です。特殊な認知症で、とてもリアルな人物の
幻視が見えるのが特徴です。原因は分からず、防ぐことも出来ません。

４　前頭側頭型認知症
前頭葉が何らかの原因で変質する病気で、これは全体の１割にも満たない数です。
前頭葉は人間が理性を保ったり、豊かな感情を抱いたり、人間らしい行動を司る部分。
ここが変質するということは、他人にひどく無関心になったり、理性がなくなったりします。
セクハラや痴漢、万引きをしてしまうことがあります。

四大認知症の中で、血管認知症だけは原因がわかっており、症状も他とは異なり、
予防することが出来ますが、あとの三つは非のうちどころのない健康的な生活を
していても、なる時はなってしまいます。


「不幸な認知症　幸せな認知症」より抜粋にて
　　　　　　　　　　　　　著者＝上田　諭（日本医科大学高齢者専門医）


誰でもなるときにはなる、そのときはそのときだと、認知症を受け入れる気持ちを
持っていただきたい、と思っています。なるかどうかわからない病気の心配を
するよりも、ずっと楽しくいきられるはずです。
・・・・・とも書かれてありました。

なったときはなったとき・・・とおおらかな気持ちでいられたら幸せです。



庭の葉牡丹です。。。。。