アップが遅くなりましたが、霞ケ浦総合公園のハスの花を
見に行った時の、ハスの実にも、いろいろ有って、画像は少ない
ですが、珍しい感じですので見ていただければと思います。
ハスの実は栄養価が高く、東南アジアではお汁粉に入れたり、
かき氷のトッピングにしたり広く食用されている。
ハスの実はでんぷん質が豊富で、トウモロコシのような食感があります。
ビタミンB1,カルシウム、カリウム、食物繊維が含まれている。
「蓮子＝レンシ」という名前で、古くから婦人病や自律神経を整えるための
生薬として利用されてきました。
検索にて
「命の燃料 最後は酢」という新聞記事が目に入りました。
お酢は体に良いということは、よく聞いていましたが、病気知らずに
なるともいわれています。
酢は調味料としてではなく、私たちの体と健康を守ってくれるある種の
“薬”のような側面を併せ持つ大変有効な食品だそうです。
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極度の飢餓状態にある人や糖尿病患者にとって、酢がかなり重要なようだ。
東京大先端科学技術研究センターの酒井寿郎教授(代謝学）らがマウスで明らかに
した。米科学誌セル・メタポリズム(電子版）に掲載される。
酒井教授は「ブドー糖の吸収、利用が極端に低い糖尿病患者に、血糖値を
上げないエネルギー源として酢が役立つかもしれない」としている。
（マウスをっ使っての実験内容が書かれていましたが、記入を省きました。）
＊＊＊ 朝日新聞記事より抜粋にて ＊＊＊
カールさんよりいただいた「黒ほうずき」・・・こんなに大きくなっています！！。
２６日（火）土浦市民会館に、「豪華スター夢の共演」の
「夢のコンサート」に、夫と二人で行ってきました。
駐車場確保のために、少し早めに出かけましたので、駐車できました。
小林旭さんは最後に、日活時代の話などを含めて、何曲も何曲も歌ってくれました。
他の方たちは２曲ですが、ヒット曲を歌ってくれましたので、楽しい時間でした。
牧村三枝子さんが出てきて、千昌夫さんの代理でした。
新沼謙治さん、千昌夫さんは岩手県の出身、私も岩手県に４年間住んでいましたので、
応援していますが、千さんは残念でした。
秋元順子さんの「愛のままで・・・」が好きな曲でしたので、生で聞けたことは
嬉しいことでした。
バックスクリーンで、少し大きくの画像が出ていました。
終わってからお手洗いに・・・と思って歩き始めましたら、別の部屋のドアから
「狩人」のお兄さんが出てきて、握手をしてくださいました。
このような素晴らしい歌声の楽しみの時間も、たまにはいいかもしれませんね。
楽しい時間を過ごしてきました。
関東の梅雨明け発表はまだかと思いますが、発表も近いのでは
ないでしょうか・・・と思っています。
梅雨が明けますと厳しい暑さが待っていますので、皆さま、熱中症にも気を付けて
暑さにも負けませんように、ご自愛くださいますように願っています。
このような手ぬぐいをいただきました。
七夕さまの模様で、使うのももったいないようで、織物ではありませんが、
室内装飾品のタペストリーとして、飾っておこうと思っています。
モミジアオイが一輪開花しました。
暑い日々には、水分は欠かせませんが、正しい水分の摂り方が記載されて
いましたので、記してみたいと思います。
ご参考になさってください。
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血液の９０％は、「水分」でできています。血液をキレイに保つには、
水分の補給がとても大切です。
● 必要な水の量は・・・人間の体が一日に必要とする水の量は、
平均的な成人で約１．５リットルです。汗を多くかいた日は
２リットル以上取るようにしましょう。
● カフェイン飲料をたくさん飲む人は・・・お茶やコーヒーには
「利尿作用」があるため、コーヒーやお茶を１杯飲んだら、水を
２杯飲む習慣をつけましょう。
● 冷やしていない常温(１０～１５℃）の水が効果的・・・胃粘膜から
の吸収がいい常温の水は、体内での代謝をアップさせる働きがあるため、
疲れにくくなる、ダイエットに役立つなどの効果が期待できます。
＊＊＊ ふれあいにゅうすを参考に ＊＊＊
ほおずきが色づき始めました・・・今朝写したものです。
黒ほおずき、パイナップルリリー、蝶々花はすでにアップ済みですが、
少し成長？しましたので、紹介させていただきます。
黒ほおずき・・・２鉢ですが花もよく咲いて、黒ほうずきの実も育っています。
パイナップルリリー、白い小花も満開になりそうです。
ガウラ（蝶々花）も本当に蝶が飛んでいるようです。
庭の草花は、このガウラ(蝶々花）だけですが・・・・・。
セロシア・カラカス・・・灼熱の女王とのことです。
オランダからやってきました。
この暑さですので、水やりは欠かせません。
隣町に出かけた折に、足を延ばして霞ケ浦総合公園に
ハスの花を見に行ってみました。
コンクリートで囲まれていて、今年は昨年のように生い茂った感じが
ありませんでしたが、側の鉢のハスの花が少し見ることができました。
公園のシンボルのオランダ型風車です。
コンクリートで囲まれて、寂しい感じのハスでした。
今年のハスの花の様子をご覧になってください！！。
側の池には、ミソハギが見事に咲いていました。
７月１７日に行きましたが、取り壊された国民宿舎の空き地で、
演奏会が行われていました。
２回目のサボテンの花の開花ですが、中には２鉢ほど３回目の
開花のものがあると思います。
７月１３日、13:58に写しました。今回は１３本のツボミでした。
20:58頃に写したものです。
上と同じ時間帯で写したものです。
一輪を大きく写してみました。
もう一度、開花してくれると思います。
他の花の添えのように使われている「ヒペリカム」ですが、
挿し木をした覚えがないのですが？？、挿し木をしたことを
忘れていたのかもしれません。
今年はこのように花が咲いて、実をつけてくれました。
６月１５日に写しました。
このような実になり、６月２２日に写しました。
赤い弾丸形の果実がきれいです。
別名＝小坊主弟切（コボウズオトギリ）
古いお絵かきですが、２００９年４月２１日に「ヒペリカム」を描いたものが
ありましたので、再度アップさせていただきました。
