UVカットって、なに？

日焼け止めクリーム、ＵＶカットの日傘などは、使用していますが、
ＵＶカットの夏用のブラウスもあることは、知りませんでした。

今年買った夏もの、表示されているかどうかみてみましたが、
ＵＶカットと書かれたものは、ありませんでした。
今度は、注意して衣服など見てみようと思っています。

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UVカットとは、英語のULTRA・VIOLET（ウルトラ・バイオレット）の略で、
目に見えない光の一種の紫外線のことです。

太陽の光にも含まれていて、日焼けの原因になります。
肌に浴びないようにすることを、ＵＶカットといいます。

紫外線は濃い色には吸収されやすいけど、薄い色は通しやすく、
日差しの強い日には、涼しげな色の服は、日焼けの心配があります。

ＵＶカットは、日焼けを防ぐハイテク技術のこと・・・です。


＊＊＊　朝日新聞・ＤＯ科学より抜粋にて


ＵＶカット加工製品とは、紫外線吸収剤を染料と一緒に染める時に、
布地になじませたり、製品になったものに、後加工として、
拭きつけたりするものだそうです。

　　　　検索にて

サングラスにもＵＶカットのものがあるそうです・・・・・。

涼しげな緑を・・・・・霞が浦総合公園にて

 

 

 

フウセンカズラの種

西日の当る窓の下に、緑のカーテンにと、今年もフウセンカズラの種を蒔きましたが、
風船も種が出来たものもあり、色の変わった風船を今日取ってみました。

一袋に３個は入っていますので（入っていないものもあります・・・）、
可愛い種に微笑んでしまいます。



種はパンダ模様で、よく見ますとハート形になっています。
猿の顔に、似ているという人もいるようです。



さっそく遊んで、種でハート形を作ってみました・・・いびつですが・・・・・。

３メートルくらいに伸びる、つる植物です。
部屋の中から、曇りガラス越しに見える緑のシルエットにも、風情があります。

 

 

 

ジャガイモの栄養

今年はスーパーで、とても大きいジャガイモを見つけました。

一個でこれだけの大きさです・・・・・。

３個を茹でて、ポテトフライとポテトサラダに使いました。


ジャガイモはアルカリ性の食べ物で、全体を１００とすると、水分が８０、
栄養分が２０の割合になります。カルシウムや鉄分も豊富です。

ビタミンＣもたっぷり含まれていて、ビタミンＣは火と水に弱いものですが、
ジャガイモの場合は、
でんぷんに守られているため、ほとんど、ビタミンＣが失われません。

ビタミンＣは肌にもよく、コラーゲンの生成も助けてくれる成分なだけでなく、
血管や神経に対しても、効果的な働きをします。

検索にて

常備菜として重宝していますが、検索してみますとジャガイモの栄養にも助けられています。

口にしている食べ物には、知らずにいても、
体の大切な栄養を摂取していて、感謝の思いです・・・・・。

 

 

 

「隠れ脱水」について

連日の暑さが続いていますが、高齢者にとっては厳しい現実です。
高齢者は自身の脱水状態に気づかない、「隠れ脱水」に
気をつけなければいけないそうです。

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「かくれ脱水」を見分ける方法を。

　　　　　　　　　■　指先が冷たい＝爪を押した後、色が白からピンクに戻るのに３秒以上かかる。

　　　　　　　■　皮膚に張りがない＝手の甲を引っ張ると、もとに戻るのに３秒以上かかる。

■　口の中が乾燥している＝舌が赤黒くなったり、白くなったりする。

■　頭痛や筋肉痛＝体が痛む。

■　食欲が低下する＝下痢または嘔吐がある場合も。


高齢者は、脱水状態になりやすく、感覚機能の低下で喉の渇きに、
気づきにくいため、こまめな水分補給が欠かせないそうです。

高血圧、糖尿病、心臓あるいは腎臓に持病がある人、また、マンションなど気密性の
高い住宅や、建物の最上階に住んでいる人は、特に注意が必要とのことです。

＊＊＊　朝日新聞記事より抜粋にて　＊＊＊




サルスベリの蕾と花です

 

 

 

 

シラサギソウの花数！！

８月１２日、シラサギソウが一輪開花していましたが、花数増えるでしょうかと・・・
楽しみにしていましたが、１９日には、これだけの花数が開花していました。

本当に鳥のサギが飛んでいるようです。



花姿は、とても小さいのですが、美しい花です！！。

サギソウ＝ラン科サギソウ属

　　　　　　　　　唇弁が幅広く、その周辺が細かい糸状に裂ける様子が、
　　　　　　　　　　シラサギの翼を広げた様に似ていることから、この名前で呼ばれる。

　　　　　　　　　この花には３～４㎝にもなる長い距があり、この末端に蜜がたまる。
　　　　　　　　　花は特に夜になると、芳香を発する。

　　　　　　　　　　検索にて

 

 

 

柔道・松本 薫（かおり）選手

１７日間のロンドンオリンピックも、感動と涙をいただき、終わりました。

史上最多の３８個のメダルの数、陰での毎日毎日の練習、努力は
測りしれませんが、日本選手の活躍に大拍手です！！。

柔道女子５７キロ級の松本　薫選手を、テレビで初めて見て吃驚しました。

形相のすごさに、驚きと共に闘う意欲を感じ、と共に「アバタ」の映画を思い
出して、それからは、「アバタちゃん」とネーミングして、私は応援していました。

ジャンケンに負けるのも嫌いというくらいで、「絶対に勝つ｝という
意志の強さを貫き、金メダルを獲得しました。

松本選手　・・・　おめでとうございます

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朝日新聞・「voice 声」にこのような記事が投稿されていました。

金メダル松本選手を見習おう

ロンドン五輪の柔道女子５７キロ級で、松本　薫選手が金メダルを獲得した。
試合前のウオーミングアップ中の鬼気迫る形相に「これが２４歳の女性か」と
びっくり、戦う前から対戦相手を圧倒していた。また、試合開始直後からも、
闘志むき出しで相手に向かっていった。

いま、日本は政治も経済も、いや世の中全体に元気がない。
そんな時に、闘志むき出しに、がむしゃらに前だけを向いて進む松本選手の
姿に、感動とともに衝撃を受けた。

　いまの日本に必要なのは、この精神ではないか。これからの日本を背負って
もらわなければならない若者もはもちろんだが、我々老世代も「おんぶにだっこ」
ではなく、自分の経験を生かしてやれることをやろう。
社会貢献などと大上段に振りかぶらなくても、やれることはあるはずだ。
松本選手の精神を見習おう。

NPO法人理事長　大蔦　勝威　（東京都世田谷区　７４）




神立公園にて・・・ツユクサでしょうか？？

 

今年のカラスウリの花

今年のカラスウリ、もう実がついているものも多く、カラスウリの蕾をみつけて、
湿ったティッシュに包んで、持ち帰ったものです。

暑いのでウオーキングは休んでいますので、車で近くまで行って、取ってきたものです。

↓　二つに分けて、左は明るい部屋に、右は真っ暗な部屋に置いてみましたが、
やはり日没後に開花する花ですので、開花にこの違いが出ました。

21：15ころ写しました。

　

↓　クリックにて大きな画像でどうぞ！！

　　　　　　　　

↓　開花が遅れた左の蕾も、暗い部屋に置き、22：18ころに写したものです。



開花の状態に差が出て、朝には萎んでしまいます。

カラスウリの実から想像もできない、白い細いレース模様を織りなします・・・・・。

雌雄異株で、ひとつの株には雄花か雌花かの、いずれかのみがつきます。

 

 

 

「美少年」と「美少女」とは・・・

朝日新聞の連載小説「聖痕」・「筒井康隆作」の文中から。

広辞苑に「美少年」の項目はあるけど、「美少女」はないってご存じ。
あら知らないわ。だいたい「美人」って、男性のことなのよ。
女性は「美女」なのよ。


我が家の三省堂の辞書で調べましたら、
美少年＝美しい少年・美少女＝美しい少女と出ていました。

検索してみましたら
美人＝１、　容姿の美しい女性、美女。　２、容姿の美しい男性。
と出ていました。

「美少年」で検索してみましたら、美少年とは、
美しい少年、ちなみに広辞苑に「美少年」の項はあるが、
「美少女」の項はない。

美少女とは、一般に容貌の美しい少女を指す。
美少年に対義する概念としての少女。


美人の使い方など、深く意味を考えてはいませんでしたが、
美人とはの文中から、辞書をひいてみましたが、
辞書の上では、このように表現されていることを知りました。

サルスベリの花です・・・

キョウチクトウと並んで、暑い夏の花の強さを感じます。

 

 

 

 

 

白鷺草と万年青（おもと）

今朝外の鉢花の白鷺草が、一輪開花していました。

まだ小さな花で、見過ごしてしまいそうでしたが、パチリしてみました。



鳥のサギが飛んでいるような花の形で、ボケていますが、美しい花姿です・・・・・。

花数多く、咲いてくれるでしょうか・・・と楽しみにしています。

↓　我が家の万年青（おもと）の一鉢、こんな白い葉の万年青がでていました。



青い葉の万年青でしたが、葉が少し枯れていましたので、切ってしまいましたが、
残っていた株から、白い葉の万年青が・・・・・。

枯れずに大きくなって、葉も多くなるとよいのですが・・・。

こちらの成長も、楽しみにしていたいと思います・・・枯れませんように！！。

 

 

 

 

 

 

 

 

パセリの訪問者？？

８月７日、台所の雨戸を開けて、パセリの鉢をみましたら、
訪問者が２匹いました。

何年か前に記事としてアップしたものがあります


　　　　　　　　

↑　クリックにて大きな画像にてどうぞ！！

８月９日には、まだ２匹いました。

８月１０日には、パセリの葉も少なくなって、９日の日に２匹のうちの
一匹は、巣立ち？したようです。
午後に見てみましたら、一匹の姿もありませんでした・・・・・。