気ままな思いを

何気ない日々のこと 感想 思いなどを
綴る雑日記です 

スノーフレークと春の花

2007-03-31 | 植物・花


          庭のスノーフレークが、咲き始めています。
         木の葉拾い、小さな草取りを(春を感じて、草たちも伸びようとしてい
         ます。大きくなって、根が張らないうちに取ってしまうのが、私の草取
         りのコツです。)一時間ほどしてから春の花たちをパチ /■\_・) カメラ
         してみました。


        
              スノーフレークです
                 別名  スズランズイセン(鈴蘭水仙)

                スズランと間違えそうな、花をしていますが、花弁の
                緑にある、緑色が特徴的です。

                 (クリックして、大きな花も見てくださいね。
                            花の名前が分りませんが・・・)

        
                 水仙です
                 球根掘り起こしもしませんで、植えっぱなしでしたので
                今年は蕾が2個で、寂しく一つ開いていました。

                (クリックして、カイドウの花が、大きく見られます。)

              カイドウは、鉢植えで、姫リンゴの鉢の側に置いてあります。
             カイドウは、桜の花に似ていますが、花の柄が長く、花が下
             向きに咲き、色も赤に近い桃色です。

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                       ウオーキング~35分=4,300歩


        

        
       

        

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菜の花畑

2007-03-30 | 植物・花


            よく通る道路際に農園があり、栗畑なのですが、
                春には一面の菜の花畑になります。

              広い土地一面の菜の花も、見事ですので、
                    ご覧になってください。
          


    
             ↑   菜の花と栗の木です

    

          菜の花とよく言いますけど、詳しいことは知りません
                でしたので、検索してみました。

         菜の花とは。
            実は「菜の花」という、単独の植物体はありません。
           「菜の花」とは、アブラナ科植物の花の総称で、白菜、小松菜
           キャベツ、ブロッコリー、野沢菜の花も、全て菜の花と呼びます。

            昔から「菜の花」と呼んできた黄色い花は、ナタネのことで、油
           を絞る葉っぱの意味で、アブラナ(油菜)とも呼ばれています。

            切花として観賞用に栽培される菜の花と、おひたしなど食用に
           するナバナや、油を搾るアブラナは、それぞれ品種が異なります。


                蕪村の句

                    菜の花や 月は東に 日は西に


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                    ウオーキング~お休みしました
    
          
    
      

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バオバブの花

2007-03-29 | 植物・花


          昨夜のNHKTVにての、スペシャル選・プラネットアースよりを、見て
         いましたが、綺麗な花の開く瞬間が写し出されていて、慌ててデジカ
         メを持ってきて、そして終わりの方を、パチリできた次第です。
                バオバブという名の花です。
          始めてみる花でしたので、検索してみましたら、TVに写されたバオ
         バブは、マダカスカル原産のフニーバオバブのようです。


     

          バオバブの花です。
                  TV画面より パチ /■\_・) カメラ でした。

     
             花の命は短く、1日限りです
        夜開くのは、蛾(スズメガ)に、受粉を助けてもらうためです。
            花びらの中央にいるのは、蛾です。

          赤褐色の花弁で、花火のように広がる、黄色い雄しべと
         中から一本真っすぐ伸びた、赤い雌しべが特徴です。

          バオバブは、
           アフリカ、オーストラリア、マダカスカルに9種類生存する。
           特異な樹形と、サン=テグジュペリの「星の王子さま」で、
           広く世界にその名が、知られるようになった。

          
「星の王子さま」を読んだ時に、バオバブの花の名のことは、印象
         に残っていませんでしたので、パラパラと目を通してみました。


          どこからか飛んできた種が、芽をふいた花でした。
         それは、新しい種類のバオバブであるかもしれなかあったのです。
         しかし、芽がのびて、小さな木になると、もう、それきりのびなくなって
         花をつけ始めました。
                         *** 文中抜粋にて ***


          星の王子さまに出てくる木で、
         バオバブが王子様の星を、破壊してしまうのではないかと、心配する
         エピソードなので、空想の木ではないか?と、思っている人も多いか 
         もしれません。
                           *** 検索より ***


          
私も、もう一度「星の王子さま」を、読んでみようと思いました。
         バオバブの花の名が、「星の王子さま」から知られたことを、始めて
         知り、バオバブの美しい花も、TVで見ることが出来たのでした。

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                  ウオーキング~35分=4,400歩

     

     

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「仮面高血圧」は高リスク

2007-03-28 | 言葉の意味は


          内科診察日の今日、3ヶ月毎の血液検査の結果も、手帳に記入し
         ていただき、薬を出すかどうか・・・副作用があるからと医師の言葉に
         対して、「食事で頑張ってみます」といい、その結果がコレステロール
         『22』下がっていたのですが、正常値よりまだ、高いのです。

          食事に気をつけて・・・3ヵ月後の検査結果ということに、またなった
         のですが、原因は本人の私が、良く分っているのです。
         脂っこいもの、小魚類(小女子・シラスは駄目なのですが!!)外食
         のラーメン、ハンバーグなど、そして甘いものと気が緩んで、多べる
         回数も増えていたことが、反省材料なのです。
               故に、体重もPLUS+PLUSになっています・・・・・。
         良く分っている原因と、3ヶ月で少しMINUS-MINUSにもしなくては。


          血圧も、私の場合は病院で計ったほうが、低い数値。
         普通は、病院で計ると高くなるのですが、私は逆・・・なのです。
          高血圧に、高脂血症と気をつけないといけない、病気を抱えて、
         食べ物にも、気をつけていかなければいけない・・日々を送っている
         わけですが、なんでも口にできる健康人は、シアワセですね!!。



         「仮面高血圧」とは
              (昼間は正常、早朝・睡眠中に血圧が上昇する)

         
  昼間に病院で測ってもらう血圧は正常なのに、早朝や睡眠中に
          上がってしまう・・・こんな人がかなりいるらしいことが、分ってきた。
          病院の検査や診察で分らないことから「仮面高血圧」とも呼ばれる。
          本来は、下がるべき睡眠中に血圧が高い場合、全体的に高まった
          「ふつうの高血圧」に比べ、脳卒中や心筋梗塞などが、起きるリスク
          が高いというデーターも出ている。  

           血圧はふつう、就寝後の午前3~4時頃に最低となった後、緩や
          かに上昇し始め、さらに朝起きた直後に上昇する。  

          早朝血圧は、血圧の変動パターンなどから、二つに分けられる。

            ① 「モーニングサージ型」
                    起床時に血圧が急上昇する。
  
            ② 「夜間高血圧」
                    睡眠中から、ずっと血圧の高い状態が続く。

           自治医大で、高血圧患者500人余りを、約5年追跡した調査で
          は、早朝高血圧のグループは、ふつうの高血圧患者に比べ、脳卒
          中を起こす確率が、約3倍高いという結果が出た。

          「早朝高血圧」の治療は。
            就寝前と早朝時の血圧差を、15~20以内に抑え、就寝前と
            早朝血圧の平均を135より下げることが目標です。

                         *** 朝日新聞より ***    


      
                   胡蝶蘭  
         
             最初、造花かと思いました。
             造花ではありませんで、改装したお蕎麦屋さんで・・・
                 こんなに多い花数の、胡蝶蘭は、始めてみました。
      
                    了解を得て、 パチ /■\_・) カメラ です

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                     ウオーキング~38分=4,400歩
                   

 

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「学校給食費」の滞納

2007-03-27 | 雑感想


          学校の給食は118年前、貧しい子どもの教育を目的に、山形県
         鶴岡市で始まった。戦後は健康維持を狙いとして広まり、いまでは
         99%の小学生と、82%の中学生が受けている。

          調理場の運営費は市町村が負担し、保護者は食材の費用だけを
         払う仕組みだ。安心して、子どもに栄養豊かな食事をとらせることが
         できる。それを思うと、小学校で月額四千円の給食費は、高いといえ
         まい。

          ところが、給食費を滞納する子どもたちが、全国の小中学校で
         10万人もいることが、文部科学省の調査で明らかになった。
               滞納総額は、22億円を超える。

               何故滞納するのか。
              経済的な事情で「払えない」保護者が33%。
              払えるのに「払わない」保護者が60%だった。

          問題は、経済的な余裕があるのに、払わないとみられる保護者が
         半数を超えることだ。住宅や、車のローン返済を優先させたり、義務
         教育だから給食も無償だと、言い張ったりする人もいるという。

          子どもにきちんと食事させることは、親として最低の義務である。
         給食費を払えるのに払わないのは、親として失格というほかない。

        
  交代で給食の用意をして、みんなで食べる。
         それはしつけを学び、豊かな心を養ううえで、大切な経験だ。
              給食は、学校教育の大事な時間である。
              それを改めて、思い起こしたい。


                 *** 朝日新聞・社説より・抜粋にて ***


          
払えない事情の方も、いることは現実でしょうが・・・・・。
         払えないのではなく、払わない親とは、なんと身勝手な人間かと。
         このような親に、子どもの教育、しつけが出来るのだろうかと、
         親自身が教育を、し直さなければならないのではないだろうか。
         ・・・・・と思えてしまいます。

           日野原 重明医師も、「心痛む給食費の滞納問題」で、
                 下記のように書かれていました。


         不払いの理由を調べると、支払う能力があるのに、支払わない
        世帯が6割あるそうです。高級乗用車を保持し、「車のローンの支払
        いに追われている」という親、「義務教育だから払いたくない」などと、
        逃げ口上を述べる親もいるとか。
        義務教育の意味を、取り違えているのも甚だしいことです。

         世界では、毎日2万5千人の人びとが、飢えと栄養不足で亡くなって
        います。豊かな日本に生まれながら、自己中心的な考え方をする人が
        いることは、大問題だと思います。

        *** 朝日新聞・be・「あるがまま行く」 日野原 重明より ***


    
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                    ウオーキング~35分=4,300歩

              

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造形画?でしょうか  (Ⅱ)

2007-03-26 | ワードでお絵描き


            オートシェイプを使っての、造形画?2作目ですが、なにかを
                  イメージして、作ったものではありません。
            まったく形に色をつけて、組み合わせただけの、遊び心です。
                 足を止めてくださいました方も、
                         遊び心で見てくださいますように・・・。


    

    

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                  ウオーキング~46分=5,700歩
         
     

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世界フィギュアスケート選手権

2007-03-25 | 娯楽


               昨夜、フィギュアスケートを見ました。
           日本女子の活躍は見事で、2人が表彰台に上がるのは、
          世界選手権史上、始めてとのことです。
           韓国の金 妍児(キム・ヨナ)さんが3位に入り、アジア勢が
          やはり始めて、表彰台を独占したわけです。


                 優勝   安藤 美姫
                 2位    浅田 真央
                 3位     金  妍児 (キム・ヨナ)


        

             TV画面より  
                    メダルを見せているところです

          美姫さんは、肩の故障が有ったにもかかわらず、ミスのほとんど
         無いていねいな演技で、成長をとても感じました。


        
                               安藤 美姫さんの演技です

              昨夜は、演技中の写真を、写しませんでしたので
                 今朝のニュースの映像を、写しました。

          真央さんは、SP5位からのノーミスにての、大活躍でした。

        
                 浅田 真央さんの演技です

          中野 友加里選手も、今後がますます楽しみです。
         
          高橋 大輔さんも、五輪、世界選手権を通して、日本男子過去
           最高の、銀メダルを獲得しました。
         織田 信成さんと、若い人の活躍が、期待されます。


    
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                    ウオーキング~お休みしました                       

          

        
        

        

         

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「グロリオサ」  お絵かきにて

2007-03-24 | ワードでお絵描き


          「グロリオサ」を、ワードでお絵かきしたものです。
         一ヶ月ほど前にも、グロリオサ2本で纏めて、アップしましたが、
         その時に、5本の本数にても、纏めてみたのですが、少し、手直し
         をして今日、アップしてみました。

         作品になって、良く見てみますと、失敗しているところも目について
         何箇所か、白くなっているところが有りますが、原因は??です

     *** 花のところに、4箇所白くなっている所が有りましたが、
          ポエムさんに、「塗りつぶしなし」にと教えられまして、やり直し
          しまして、アップしなおしました。 (3月25日追記にて) ***

     

               グロリオサ (別名=キツネユリ)

                    線 ~ 曲線 ・ フリーハンド
                      図形の調整 ~ 頂点の編集にて

             花弁は、波打つような感じで、上向きに反転している。
               ユニークな花形と、派手な色彩にあります。

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                   ウオーキング~42分=5,200歩

        

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血管年齢について

2007-03-23 | 言葉の意味は


            血管は、年を取るにつれて、弾力性がなくなって硬くなる。
           内側には、余分なコレステロールや、中性脂肪に由来する
           「プラーク」が、少しずつたまる。
                 これが血管の老化だ。
           血管の老化度で、ふつうの人にわかりやすいように、年齢で
           示したのが、血管年齢である。

            高血圧、高コレステロール、糖尿病、喫煙は、血管の老化を
           進める四代要因とされている。
             一方食事、運動、薬物療法などで、これらを改善すれば、
                 血管年齢は、相当下げられるそうだ。

               検査や評価方法は、いろいろあり
                       医療機関によっても違うようだ。


                     *** 朝日新聞 beより ***

          プラーク(脂質コア)
             酸化LDLコレステロールの、蓄積である。
             血管の壁にプラークという、コレステロールなどが詰まった
             おできのようなものが、出来やすくなる。
             プラークもだんだん血管を狭くして、血管の流れを悪くして
             いき、血管の壁が厚く、硬くもろくなっていきます。

                        *** Yahoo検索より ***

          血管の年齢・・・ということは、考えてもみませんでしたが、人間が
         年を重ねるように、血管も年齢を重ねているわけです。
         血管の衰えと共に、いろいろな病気も出てくるのは、当然なことです。
         血管は、人間にとっては、大切なもの。
         体内のことにて、どうすることも出来ませんが、血管の老化を防ぐ
         ためには、食事、運動などに留意して、摂生を心がけて、負担を
         かけないように、することではないでしょうか。


    

          ↑   ドウダンツツジの新芽です

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                  ウオーキング~38分=4,600歩

        

 

 

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思いがけないホウレンソウ摘み?

2007-03-22 | 飲食物


          午前中PC教室にて、戻って昼食を済ませ、少し時間をおいてから
         ウオーキングに出かけました。
         ウオーキング済ませて、また、セリ摘みをと行ってみますと、時すでに
         遅く、田んぼは耕されていました。
         他の田んぼの耕してない所の、あぜ道を歩きながら、セリを探してみ
         ましたが、田んぼにもセリが有るところと、無いところがあるようです。
          一週間前のセリ摘みのときに、花の咲いていたのも有りましたの
         で、時期的に遅かったようです。

          畑にいたおじいさんに、「ホウレンソウ好きなだけ取っていきな」と、
         声をかけられて、お言葉に甘えて、ホウレンソウ摘み?を、させてい
         ただきました。
          市長の従兄弟とのことで、沢山の田畑持ちの方である。
         77歳で、新鮮な野菜を食べているので、病気知らずでと、いろいろ
         お話しながら、2人でホウレンソウ取りの、楽しい時間でした。

          無農薬だから、美味しいからと。
         「また、取りに来ていいから・・・」と言ってくださいましたけど、これば
         かりは、お言葉に甘えられませんけど、お礼を言って別れました。
          セリは摘めなくても、ホウレンソウを摘めて?・・・・・何時間後には、
         新鮮なおひたしで、口の中に入る予定です。

          人にされた嫌なことは、他の人には絶対しないこと。
          人にされた嬉しい親切は、他の人にも分けてあげたいです。

               私の、心していることでもあります。     

          今日は、思いがけない嬉しいひと時を、過ごしました。   

     
          取ってきたばかりで、まだ、洗ってないものです。
                  新鮮そのものです。


    
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                   ウオーキング~47分=5,700歩
         

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