ハワイ旅行2015年日記、3日目、その3。ビーチ遊び。

ハワイ旅行2015年日記、3日目、その2。の続きです。

早朝（というか深夜）におきてしまったので、コーヒーを淹れて、インターネットラジオでハワイアンを聴きながら、書いています。

ハワイ滞在中に、時差ぼけで夜中に起きているような雰囲気になっています。

＊＊＊＊＊＊＊日記（３日目、その３。）＊＊＊＊＊＊＊



Nico's Pier 38で購入したプレートランチをみんなで食べる。
COSTCOで紙皿を購入しているので、それに料理をのせる。

サラダと魚料理、ロコモコ、ライスをバランスよくお皿にのせると、いい感じになった。

「ここは別格ですね。」とShino家のパパが言う。

そして、「ワインと一緒に食べたい」と。

確かにそうだ。

クルマを運転しなくていい、ビーチで飲酒がOKだったら、キーンと冷えたビールや白ワインと一緒に食べたい。


木陰でこの景色を見ながら、風を感じながらこの食事をするのは贅沢だ。



海を見ると、視界のほとんどがこのような景色。


子どもたちはチキンカツとロコモコに集中している。

キャッチ・オブ・ザ・デイのソースをライスにつけて食べる。
ちょっとしょうゆをたらすと、さらにライスにあう。

子どもたちは、ものすごい速度で食べて、速攻でごちそうさまとなり、遊びはじめた。

子どもだけで海に行くのは危険なので、砂浜で遊ぶように言った。

「あと何分で食べ終わるの？」と子どもたち。

「あと１１００秒くらいかな。」とShino家のパパが言う。

子ども達は、何分か計算をし始めた。

大人は話をしながらゆっくりと食事をする。
いままでの復習（どこに行ってなにを食べたかなど）をする。

「まだ～」と子どもたち。

そろそろ行こうか。

待ちきれない気持ちはわかる。

子どもたちに海に向かわせて、追うようについていった。

白い砂だけど日差しが強いので、砂が熱い。

我慢しながら歩く。

やっと海についた。

ボディーボードには最適という波だ。

しかし、カレントがすごいので、きちんと子どもたちを見ていないと危ない。



子どもたちは、波とたわむれたり、ボディーボードをしたりと、好きなことを好きなだけして遊ぶ。

贅沢だ。

僕が子どものころは、こんな楽園があることすら知らなかった。
「ハワイ」という単語は知っていたが、そこにはなにがあるか知らなかった。

僕ら世代は、おそらく同じ認識だろう。



Shino家のパパさんとムスメが一緒に波に乗ってくる。



楽しそう。

妻がカメラを持って浜から来た。
「なんか壊れているみたいだけど」という。

防水カメラだ。

確かに電源が入らない。

ハワイとスキーのときしか使わないが、いちばんの出番のときに壊れてしまった。

海の中に入って撮影するために持ってきている。

他のカメラでも撮影はできるが、海に持って入るには防水が必要だ。

どうしようか。
ここで悩んでも仕方ないので、他のカメラで対応することにした。（ムービー等で望遠で浜から撮影するとか）

子供たちは楽しすぎて、遊びまくる。
でも、そろそろ帰る時間かな。
それを告げると、「え～～～～～～」という。
そりゃそうだろうが、「サンセットに間に合わせるには、この時間に戻る必要がある」という僕の都合もある。（笑）

なんとか説得して帰ることになった。

＊＊＊＊＊＊＊日記（３日目、その３。）＊＊＊＊＊＊＊

つづく。

このときはものすごく天気がいいハワイということを、改めて写真をみて実感しました。

その時は天気がいいのは当たり前っぽくなりますが、いま見るとこの天気は貴重かと思います。

ハワイでダラーレンタカーを借りるなら、このカードで割安な日本円料金が可能となるエポスカード

早朝のラントレーニング、再開したい。

スキーで肩の腱板を損傷したり、左脚の大腿骨の損傷があったり、腰のギックリだったりと、最近のラン状況は良くなかったですが、東京マラソンに当選したことで、ランへの意欲が再燃してきました。

意欲ができたので、それ用になにか新調しようとWiggleを見たところ、dhb - Zelos Thermal Run　タイツという商品がお手ごろ価格で販売されていたので、購入しました。

「Thermal」とあるので、保温性があるのだと期待していますが、真冬の朝は厳しいかと思っていますが、この手のタイツにしてはお安いです。

日本で１つ買う値段で３つ買えます。

なので、３つ購入してしまいました。（１つだと洗濯の問題がありますし、２つでも天気によっては・・、と思い３つです。）

サイズが合わなかったらどうしよう・・・と思いますが、いままでハズしたことがないので、3枚同時購入しました。

この勢いでもう少し寒くなったときにも走ることができるのではないか、と思っています。

ハワイ旅行2015年日記、3日目、その2。

ハワイ旅行2015年日記、3日目、その1。朝の続きです。

東京マラソンの当選で、気分はマラソンモードに入っていて、ハワイ日記モードに戻るのに時間がかかってしまいました。（汗）

＊＊＊＊＊＊＊日記（３日目、その２。）＊＊＊＊＊＊＊

海から上がり、すこし下がり気味の水着を上げて、砂浜を歩いていく。

浜に上がったとき、本当の自分の疲労具合がわかる。

ふらふらな感じだ。

なんとかシャワーまでボードを抱えて持っていく。
まずはサーフボードを洗う。

サーフボードをトイレの壁に立てかけて、僕がシャワーを浴びる。

この時間、けっこう好き。

ハワイのスペシャルな時間のひとつだと思っている。
といっても、ずーっとシャワーを浴びてるわけではなくて、時間にして2分くらいか。

近くのコンクリートでできているイスに座り、ちょっと休憩した。

そして、アタマにタオルを乗せて、その上にサーフボードを乗せた。

カラダと水着が濡れているので、歩きにくい。

てくてくとゆっくり歩いてホテルに向かう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ホテルに戻る。

しばらくすると朝食タイムとなる。

外を見るといい天気だ。
サーフィンをしている時間はまだ太陽の位置が低いので、「天気がいい！」という感じにはならなかったが、高い位置に来ると海の青さが引き立つ。



今日はどうしようか。

日曜日なので、今日もベローズに行こう。
週末しか開放していないなら、行かない手はない。

今日を逃すと、しばらく開放されない。

ベローズ付近は食事する場所やお店がないので、調達してから行く。

今日は、僕らのお気に入りのNico's Pier 38で買ってから行こう。
以前にも書いたかも知れないが、オーナーのNicoさんとはお友達（だと思う）である。
彼らご夫婦が東京に来たときに、一緒にランチをしたことがある。

ハワイに来ることは話していないが、お店で合えたらいいな。
ちょっとしたお土産も日本で購入して持ってきている。

早めに行こう。

出発の準備をしてホテルを出た。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

第一目的地はNico's Pier 38だ。

ホテルからクルマで行くとたいしたことのない距離だが、歩くのはムリ。

ここのバーで料理をつまみにビールでも飲みたい。
でもクルマが必要。
タクシーだともったいない気がする。



お店に到着して料理を注文する。

今回は、Shino家と分けずに、たくさんの料理を注文してみんなでシェアしよう。

キャッチ・オブ・ザ・デイ、アヒ・サラダ、チキンカツ、ロコモコ、フリカケアヒという、定番中の定番をチョイスした。

Shino家は初めてなので、定番をチョイスするのがいいと思ったから。

今日はNicoさんはいないようだ。
妻が店員さんに聞くと、「今日は休み」とのこと。
日曜日は休日なんだ。

料理ができるまでみんなで席で待つ。

ワイヤレスのブザーが鳴ると出来上がり。
カウンターに料理を取りに行く。

透明なケースのサラダが見える。
おいしそう。

僕らはクルマに戻ってベローズに向けて出発した。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ベローズに到着した。



昨日より混んでいる。

ここは、レンタカー以外ではこれない（と思っている）ので、ローカルが多い。

でも、日本からの観光客らしき人もそこそこいる。
カイルアの混雑、特に週末はひどいので、ここを知っていれば来るだろう。

遊ぶ前に腹ごしらえ。

僕は朝食をほとんど食べていないので、空腹だ。

Nico's Pier 38で購入したプレートランチを広げる。
内容からすると、「プレートランチというのはなんか違う気がする」と思うくらいクオリティが高いと思う。



みんなでパシャパシャと料理を撮影した。

さて食べよう。


＊＊＊＊＊＊＊日記（３日目、その２。）＊＊＊＊＊＊＊

つづく。

写真を見ながら、当時のことを思い出しています。
ハワイはいいなぁ・・・。

ハワイ旅行2015年日記、3日目、その3。ビーチ遊び。へ

冬のハワイ、ハワイ合宿としてスポーツ主体で過ごすのがいいかな。

ホノルルまでのフライトは確保できていませんが、冬のハワイ旅行の妄想が始まっています。

冬のハワイですることがイメージできていないのですが、2月の東京マラソンに向けてトレーニングをするのがいいかなと思っています。

ランはもちろんのこと、ロードバイクをもっていき、ラン＆バイク、そしてスイムという、トライアスロントレーニングがいいのかもしれません。

サーフィンは、サウスに波が入ってきていたら優先して、フラットに近ければトレーニングをするといものです。

少々暗いうちからバイクに乗り、サンディビーチあたりで引き返すという距離くらいがちょうどいいと思っています。

そういえば、ひとりでハワイに行った時は、暗いうちからロードバイクに乗り、その後はノースショアにサーフィンしに行っていました。（ノースショアといっても、小さい波のポイントもあります。）

ハワイの気候でトレーニング、贅沢です。

ハワイ、行きたいなぁ。

7月と12月のハワイ、日中時間はこんなに差が。

12月のクリスマス時期に、ハワイ旅行を計画しています。

旅費も気になりますが、それよりも気になるのが、日中の時間です。

「ハワイは明るいときが楽しい」と思っていますので、日が出ている時間が気になります。

この表を見ると、日の出時間で約1時間、日の入り時間で約1時間半と、合計で2時間半もの時間が違ってきます。

1日あたりの日中時間コスト（総旅行費用/日数/日中時間）は、かなり割高になります。
「ハッピーアワーでハウパナ（といってもハワイでは仕事していないですが）を楽しむ」時間はたっぷりあります。

それを楽しむという手もありますね。（家族はアラモアナで買い物をさせて・・・笑）

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

日の出

07：09

07：09

06：52

06：24

06：00

05：49

05：53

06：05

06：15

06：23

06：35

06：53

日の入り

18：01

18：22

18：36

18：46

18：57

19：10

19：18

19：10

18：47

18：19

17：55

17：48

Pau Hana Patrol: Ilima Awards、ハワイのハッピーアワー。

StaradvertiserのIlima Awardsは、毎年チェックしています。

今年もWEBに掲載されています。

特に、Pau Hana Patrolは、ハッピーアワー好きな僕としては、重要です。

ビュッフェスタイルのTsukiji fish market＆Restaurantのラウンジで行われるハッピーアワー（HH)はステキです。

アラモアナにあるので、家族はお買い物で、僕はHHでPuPuのシーフードとビールでのんびり過ごすということが可能です。（許されるのなら・・。）

ワイキキのホテルでシーフードのHHは少ない（というかほぼない）ので、貴重かと思います。

アラモアナならアクセスにもさほど困らないと思います。

本当は、ニコスピア３８のバーで飲みたいと思っていますが、ちょっと遠いので・・・。

ちなみに、Pau Hana と「はアフター５にのみに行く（仕事の後に飲む）」という意味です。

走ったあとにストレッチ、なにをする？

ジョギングなどでゆっくりと走るときは、準備体操とかストレッチとかあまりしません。

かなりゆっくり走り始めることで、その代わりになると思っています。

走ったあとも、「こんなゆるい運動なら、ストレッチとかしなくていいか」と思って、ゆっくりと歩くことをストレッチというか運動を終了するときの運動としていました。

昨日、夕方にムスメの「ブレイブボード」に同行することになり、ヒマだったので、屈伸と伸脚を念入りにやってみました。

これだけでも、脚の筋肉が伸びる感じでキモチイイです。

これは毎日やったら効果あるかもしれません。

こんな本を買って持っているのですが、ちょっとしかやっていません。
まずはひとつだけ覚えて、何日かやってみて、それから次のストレッチを実施するという方法がいいのだと思いました。

	5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
	谷本 道哉,石井 直方
	高橋書店

いちばん必要なところを、まず実施してみたいと思います。

大臀筋かな？

サメに襲われサーファー重傷！ハワイ。

「サメに襲われサーファー重傷、被害は今年５件目　米ハワイ」とのことです。

かなり恐いですね。

ハワイでのサーフィンは楽しいので、サメも襲わないで欲しいです。（笑）

ハワイ旅行の予約、航空券の安いものを見つけたときの対処に悩む。

ハワイ旅行の予約、航空券の安いものを見つけたので、対処に悩んでいます。

「航空券の払い戻し：不可」なのです。

仕事の休みが確定していない状況で、航空券を確保していいのかということです。

思い切って予約をして、いけない場合はもったいないけど捨ててしまうのか。
それとも、ＪＡＬのマイル特典航空券の空きを待つか、冬得が発売されるのを待つか。

今年は2回目のハワイとなるので、できるだけお金をかけないで行きたいと思っています。（1回目の夏のハワイでも、僕は特典航空券しかも帰国便はビジネスで、節約しています・・・。）

いずれにしても、ホテルのキャンセル料が発生する11月初旬には、はっきりさせないといけないと思っています。

Skypeの障害？

Skypeに障害があったようで、その補償として以下のメールの内容がきていました。

「お​客​さ​ま​へ​の​補​償​と​し​て、​今​後​数​日​間​に​わ​た​り、​世​界​の 60 を​超​え​る​地​域​の​固​定​電​話、お​よ​び 8 つ​の​地​域​の​携​帯​電​話​へ​の 20 分​間​の​無​料​通​話​を​進​呈​い​た​し​ま​す*。」とありますが、これは日本が該当するかどうか書いていないので、わかりにくいです。

お​客​さ​ま​各​位

Skype の​使​命​は、​お​客​さ​ま​と、​お​客​さ​ま​に​と​っ​て​最​も​大​切​な​人​と​の​距​離​を​縮​め、​よ​り​多​く​の​コ​ミ​ュ​ニ​ケ​ー​シ​ョ​ン​が​で​き​る​よ​う​に​す​る​こ​と​で​す。 シ​ン​プ​ル​な​取​り​組​み​で​す​が、私​た​ち​は​そ​の​責​任​を​重​く​見​て​い​ま​す。 去​る 9 月 21 日​に​発​生​し​た、​こ​の​取​り​組​み​を​阻​む​技​術​的​な​問​題​に​つ​い​て​お​知​ら​せ​い​た​し​ま​す。 お​客​さ​ま​に​は​ご​迷​惑​を​お​か​け​し、​誠​に​申​し​訳​ご​ざ​い​ま​せ​ん。 Skype の​サ​ー​ビ​ス​が​お​客​さ​ま​に​と​っ​て​い​か​に​重​要​か、​ま​た​こ​の​よ​う​な​障​害​が​ど​れ​ほ​ど​苛​立​た​し​い​も​の​で​あ​る​か​を​考​え​る​と、 お​詫​び​を​申​し​上​げ​る​だ​け​で​は​十​分​で​は​な​い​こ​と​も​理​解​し​て​お​り​ま​す。

お​客​さ​ま​へ​の​補​償​と​し​て、​今​後​数​日​間​に​わ​た​り、​世​界​の 60 を​超​え​る​地​域​の​固​定​電​話、お​よ​び 8 つ​の​地​域​の​携​帯​電​話​へ​の 20 分​間​の​無​料​通​話​を​進​呈​い​た​し​ま​す*。 こ​の​無​料​通​話​の​有​効​期​間​は 7 日​間​で​す​の​で​ご​注​意​く​だ​さ​い。

多​大​な​ご​迷​惑​を​お​か​け​し​ま​し​た​こ​と、重​ね​て​お​詫​び​申​し​上​げ​ま​す。

Skype

まさかSkypeをメインの電話にしている人はいないと思いますので、あまり問題ではないのかと思います。

ラン、音楽を聴くために試行錯誤。

久々の登場！「SONY ウォークマン ヘッドホン一体型 W273」という記事で、ランをしている際のイヤホン等の工夫を書いています。

走るときのイヤホンの選択は、難しいです。

この機種はラジオが聴けないので、iPhoneのradikoで聴きますがその場合は有線になってしまいます。

有線ってほんとうに煩わしいです。

オフィスと自宅を行き来するときは、BlueToothのノイズキャンセリングのイヤホンを使っていることもあり、煩わしさをいっそう感じてしまうのだと思います。

なにかいい商品はないかと探したところ、この商品を見つけました。
：

	エアージェイ airsounds クリップタイプ ステレオヘッドセット BluetoothV2.0+EDR iPhone5/5S/4S/4/3GS/3G スマートフォン/携帯電話対応 ブラック BT-A2N
	エアージェイ

これは、ヘッドセット部分が取り外せるようになっているので、好きなものをつけることができるのです。

走るときに不快な振動音を軽減できるイヤーピースがついているヘッドセット（「アクティブフィットイヤピース:外部音が聞き取りやすいようイヤピースの表面に凸凹をつけているもの。」）をつけられるのです。

これはすばらしいです。

無名なメーカーのモノなので、ちょっと不安はありますが、お値段もお手ごろなので、購入しました。

昨日に到着したので、まだ試していませんが、たぶんかなりいいと思います。

「以前から使っているBlueToothのヘッドセットのイヤーピースを変更すればいいのでは？」と思うかもしれませんが、その通りです。

なぜそうしないかというと、つけたりはずしたりを繰り返すと、外れやすくなりイヤピースをなくしてしまう可能性が出てくるからです。

あとメンドウなんです。（こっちか！）

手間を考えると、買ってしまったほうがいいというレベルです。

ハワイでボディーボードをする際のコツ、その１。調達。

ハワイの海でで手軽に波に乗れるボディーボードは、楽しいスポーツです。
子どもから大人まで、カンタンに楽しめます。

ハワイのボディーボードのコツは、「ＡＢＣストアなどで売っているおもちゃのようなボードは買わずに、きちんとしたサイズのボディーボードを購入するかレンタルをすること」です。

ＡＢＣストアなどで売っているおもちゃのようなボードも小さいお子さんが使うにはいいですが、小学生も3年生以上くらいになると、きちんとしたボードが乗りやすいです。

ましては大人が使って波に乗れることは、ほぼ不可能（笑）です。

数日使うなら、COSTCOで購入（30ドル程度）するといいと思います。
4日使ったとしたら1日1,000円くらいになります。
使い放題で1,000円です。

「帰国するときは捨てていくの？」という疑問もあるかと思いますが、荷物1つ分として日本に持って帰れます。（詳細はご利用の航空会社にご確認ください）

ウォールマートやターゲットにも置いてありますので、ご確認ください。
大人が使うなら、いちばん大きいサイズを購入することをおすすめします。

レーザープリンターを購入。

ムスメの教材印刷（ＰＤＦ）のためにプリンターを購入しました。

インクジェットプリンターだとコスト高なので、格安なレーザープリンターを購入しました。

	日本電気 A4モノクロページ(LED)プリンタ MultiWriter 5100 PR-L5100
	NEC

これが凄かったです。

コンパクトなのに、ものすごいスピードで印刷されます。

カタログでは、1000枚印刷できるとあります。
この値段だと1枚10円を切ります。

教材は印字が少ないので、もう少し多くなるのではないかと思っています。
さらにトナーセーブモードに設定しました。

モノクロの印刷をするには、レーザープリンターですね。

読書をしてまとめたものをプリントアウトして持ち歩く方とか、勉強内容をまとめたものをプリントアウトしている方とか、この機種はストレスなくかつコストが安いので、おすすめです。

冬のハワイ、来年の夏にハワイにいけないから・・・。

ここ毎日、ハワイ旅行の手配で悩んでいます。

昨日、冬のハワイについての書きましたが、本来は夏にハワイに行くのがいいと思っています。

しかし、「来年の夏にハワイにいけないから」という事情があり、前倒しで行こうかと思っているのです。

夏の代替として考えているから、少々ネガティブな考えになってしまっているようです。

来年の夏にもハワイにいけ、そして休みも余裕でとれるなら、あまり悩まずにハワイに行っていると思います。

「来年の夏にいけないのであればなおさら、冬に楽しんでくればいいのでは？」と思うと思います。

その通りです。

もしかしたら、冬のハワイに悩んでいるのではなく、夏にハワイにいけないことを憂いでいるのかもしれません。（笑）

冬のハワイ、いまいち情報不足。

冬に行くハワイは、夏に行くハワイの回数に比べて、圧倒的に少ないことから、情報量が少ないです。

たとえば、「冬のハワイは天気が悪いことが夏より多い」とか、初級者～中級入り口のレベルは、どこでサーフィンするのがいいのかわからない」とか、「ノースショアは大渋滞するので注意」とか、オバマ大統領が来ると道が閉鎖されるというように、あまり良い情報は持っていません。

ホノルルマラソン以後のハワイのスポーツイベントも、少ないです。

「冬のハワイ、なにをするのがいいのか」。

「ネイバーアイランドに行ってしまう」とか、「英語の学校に行ってみるとか（あまり乗り気ではない・・・）」、なんて考えますが、やはり「2月の東京マラソンにむけてランのトレーニングをする」とか、「ロードバイクに乗りまくる」とかがいいのでしょうか。

やはりハワイはスポーツかなぁ？

いつもの夏のハワイと同じようなハワイを冬で求めると、なんか違う気がしてしまいます。

もし行くなら、満足したい。

とはいえ、ハワイに行ってなにをしたらいいのかを考えられるのは、とても贅沢な悩みかと思います。