先週のフルマラソンの疲れが抜けきっていないので、週末は
軽めのランニング。エルフィンロード往復18km
白石サイクリングロードは、買い物や散歩の人で通行量が
多いが、上野幌～北広島間は、自転車かランニングの人が
パラパラ状態。
梅雨のない北海道は一年中で今が一番いい季節。走りこみに
最もいい時期です。
エルフィンロードは、本州の実業団の陸上部の練習コースに
最適と思います。約、７ｋｍ、中間の椴山辺りが一番高く、
意識しないで走っても、インターバルになります。
旭化成とか、ヱスビー食品とか、合宿に使ってくれないかな。
（訂正）昨日の、3億円事件の発生は、1968.12.10でした。
軽めのランニング。エルフィンロード往復18km
白石サイクリングロードは、買い物や散歩の人で通行量が
多いが、上野幌～北広島間は、自転車かランニングの人が
パラパラ状態。
梅雨のない北海道は一年中で今が一番いい季節。走りこみに
最もいい時期です。
エルフィンロードは、本州の実業団の陸上部の練習コースに
最適と思います。約、７ｋｍ、中間の椴山辺りが一番高く、
意識しないで走っても、インターバルになります。
旭化成とか、ヱスビー食品とか、合宿に使ってくれないかな。
（訂正）昨日の、3億円事件の発生は、1968.12.10でした。
しばらく投薬で様子を見るとのこと、痛みが取れれば良いのですが。
裏庭の小さな菜園で、愛犬を繋いで草むしりをしていますと、隣のアイヌ犬２頭がノーリードで散歩からお帰り、1頭が愛犬に近づき身構えたとたん、我が愛犬は上から覆い被さりひっくり返しました。アイヌ犬が「キャイン！」と一声上げ逃げようとしたときに、愛犬はその尻尾をガブッ。
先日の大雨の散歩のとき、農道にナマコみたいなものが。愛犬がクンクンすると動いているではありませんか。
棲家が洪水で行き場を失ったモグラでした。