バラクロ１２８＝ゴム草履スイム

ゴム草履スイムの説明

手にはめてパドルの様に使用するけど、
水を当てたい場所の意識と、水を上手く逃がす練習

ゴム草履を手にはめようと思ったのは、手首を曲げてしまう癖を直す為
だったのだが、やってみると色々発見があって面白い
身体に無理をさせないバラクロには持って来いのアイテムになった

柔らかいので取り扱い易いし、１００均で売ってる（笑）
手にはめると手首までしっかりカバーしてくれる長さがポイント



手の平で掻こうとする意識が強いとつい手首が曲がって、結果スカスカになる
意識は手の平の面ではなく、小指側のラインだ

当てる場所の意識がしやすいのもメリットだけど、
草履なので爪先とか小指側とか親指側とかイメージしやすい

そこで、入水は爪先を斜め下にして真っ直ぐ向ける坂道入水





そこから爪先を内側に向けて水を撫でるように引き寄せる



いきなり真横＆垂直にしようとすると手首が曲がるので、
始まりは斜めで良い







この斜めが、水を上手に逃がすポイント
全部掻こうとするから無理が生じる（一般人の場合ね）

そこは上手に逃がして自分の力でコントロール出来る量の水だけにする





こんな感じでゴム草履スイムを何本がしたら、脱いで泳いで見る

ゴム草履を履いてるつもりで！が重要ポイント！







使えないプールが多いかな？確認とってチャンスがあったらやって見てね
プールがダメでもプールサイドとか更衣室とか、
泳ぐ前にゴム草履手にはめてエアスイムも効果あるよ


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