バラクロ３１＝チューブでお豆腐２枚下ろし・・・？（笑）

バランスクロール、ご無沙汰してしまいました
キック動作が続き、このまま２ビートへ、と思ったのですが・・・
一度、プル動作に戻ります
Ａ地点からＢ地点への動線について先に述べましたね
ピンクのラインから大きく外れない様に、肘を曲げて手の平を出来るだけ後ろに向けて移動




肘を伸ばしっぱなしで移動するとラインから大きく外れ、



弧を描く動線（赤ライン）になってしまう



では、その直線ラインを引く練習方法をご紹介しまーす

スクールではアルミ棒を使用した両手プルドリルをして劇的改善
Ａ地点からＢ地点に棒を直線的に移動させる
または、平面を撫でる様に移動させる
または、お豆腐を平に・・・２枚に下ろす感覚で

自分が巨大なお豆腐の上に乗って、２枚に下ろす



切った面が平らになる様に肘を曲げて



こんな風に、エグってはイケませんよ



実際は、斜めに平にカットされる訳だけど
自分から見たイメージは２枚下ろし

予想以上に効果があったから、是非、他のレッスンや、プライベートでも取り入れたい
しかし・・・棒を持ちこんで良い所などそうは無いよね

そこで、いつも私の足を束縛しているチューブ
これって、棒の代わりに使えない？
って、言ったのは私じゃなくて、
自称破門の弟子？Ｆクンだった

Ｆクン、泳げない頃に私に弟子入りして泳げるようになった・・・のに、
若さから競泳スタイルに浮気（笑）
キレイだった泳ぎがガチャガチャの力頼り、まあ、若いからイイけど
私は破門した覚えは無いけど、自分で破門の弟子って言ってる

その自称破門なのに、時折いろいろ聞いてくる
で、プル動作の無駄についてアドバイス、こんな感じなんだよって、Ａ～Ｂ地点を・・・
棒が使えればな～、って言ったら・・・・
あ！これ！このチューブを手に持って・・・って事になり
早速、やってみたら・・・あらあら、イイじゃない

ヨッシーちゃんが持っているのは棒だけど、これゴムチューブとかロープでも大丈夫
まあ、チューブなら足も縛れるし一粒でニ度美味しい

それでも、道具持ち込み禁止のプールは・・・
プライベートレッスンで肘が伸びてグルグル回しなのを改善したくて、思いついたのが・・・
ゴーグル！ストラップに親指を両端に引っかけて、
肩幅になるようにストラップ調整してね
ゴーグルレンズがブルブルするけど、感覚はかなり近い
実際に、そのお客様も、この感覚は初めて解った、イイ感じって笑顔が出たので効果有りと確信
予備のゴーグルって事で持ち込んでも何も言われないと思うよ

私も、この『チューブでお豆腐２枚下ろしドリル』が好きだ

ポイントは、棒と違ってたるむので、ちゃんと張った状態で動かす事だよ