東京マリン早朝スイム、二十日ぶり～

３月２日に早朝出稽古に行って・・・体調崩し、１０日間寝込んで・・・
なんとか２２日のＬＤＳＳに間に合って、
タイムも思ったより良かったので気を良くし、
翌日６時からの朝錬にＧＯ

いや～～～、本来、ここは休むとこだよね

先生も、『疲れてたら間引いてイイですよ』って、なので気楽に参加
途中でも、『大丈夫ですか？サークルタイム伸ばしてもいいですよ』って、優しいお言葉

なんの、なんの、やれるとこまでやりますよ～～～

一緒のコースになった若いお嬢さんも、おばさんに気を使って、優しい言葉をくれる
私のサークルに合わせてくれようとするので、いやいや大丈夫だから行っていいよ
まあ、サークル内に帰ればいいんだし

今回は、とっても苦手なフィンメニューが多かった
あれ？キックの鬼のYOSSYが？・・・フィンはダメなんだよ～～～
足首痛くなるし、腿はパンパンになるし、向う脛のキック筋もパンパンだよ～
いつも、そよそよキックで進んでるから力が必要になると弱いんだ
でも、これもキック強化だガンバルゾ

一番最後にコースロープを全て取り外し、端を四角くドラフティングスタートでグルグル
これ、楽しいよ～～～～

で、１番スタートさんに、あっと言う間にラップされちゃうわけ
ありゃりゃ、こりゃ～昨日のデジャブ―（笑）
１番さんが６周したら、今度は逆回転
つまり、流れるプールを作ってから逆周り
周り方もいつもと違う時計周り・・・なんか変な感じ・・・
初めの反時計回りの時は、みんな隅まで泳いでいたのに・・・
あれ？コーナーを随分ショートカットしてるな・・
２周目に入ると、ますますショートカット
四角く泳いでないじゃない
私は一人でも四角く行くよ～～～～
で、一人大外周りの一人旅（笑）

いや～～～、昨日の長さに比べれば短いけど、面白かった

帰ってから、ちょっと休んでジムに行く事も考えたけど・・・
体が泥のように重くて、流石にお休み～